羅霈穎猝逝》有伴不代表不會「孤獨死」，一個觀念教你面對老後

羅霈穎過世後，我的LINE群組框引起許多單身女性的討論，

「今天看到羅璧玲新聞，覺得很感慨耶。」

「以後老了 我們要不要都住在附近啊！」

「我覺得我很怕自己死在屋內沒人發現。」

「大家可以住一起啊，我也覺得很可怕。」

單身的人害怕自己會「死沒人知」、而媒體又不斷的大力宣染「孤獨死」，弄得很像一個人獨自面對死亡，就是極致的悲哀，但死亡到底要如何揪團呢？死亡的過程本來就只能自己承受，是一個逐漸失去知覺的過程，生病的人在死前，甚至對於周邊事物都已無所察覺。

如果「孤獨死」這麼可怕，死在舞台上是不是就會被媒體吹捧了？也不會。藝人突然心肌梗塞死在舞台上，在大眾面前CPR，這樣真的比較棒嗎？好像也不太會。怎樣死才會得到大家的肯定呢？以過往經驗來說，只有在睡夢中死去這個死法，可以讓大家滿意，難度好高。但對一個往生者而言，怎樣死真的很重要嗎？

單身且獨居的我，也曾被問過是否害怕孤獨死，坦白說我真的不怕，因為可以死在家中，不是大家都很希望的事情嗎？大家因病被送到醫院，彌留時都會想要死在家裡，所以死在家裡是很好的事情啊！媒體上也常報導，死亡多日沒有人發覺，屍臭已經漫出，這種情況到底是活的鄰居比較痛苦，還是死亡者本身呢？我想，應該沒有人在死後還掛心自己臭不臭吧。

如果死亡的過程，必須有親人環繞才是幸福快樂，那為什麼很多人都討厭過年？許多親戚光是一年見一次都令人厭煩難忍，在你死亡時，你還會想見他們？人在生病時，需要的是寧靜休息，不會想跟人應酬，更何況身上插管時。我記得有一位新聞圈大主管生小孩後，一堆屬下以及企業公關想去探望，她通通婉拒：「我生完後只想要好好休息，跟大家見面還要梳頭髮化妝，也不好意思太邋遢，我光是應付來探望的親戚就很累了，不要來看我，讓我好好休息是我最想要的禮物。」

孤獨死、兒孫滿堂死，一樣都是死。重要的不是死亡那刻有多少人圍繞，一如你生重病時，你會希望一堆人來問候你還好嗎？有沒有比較好一點啊？我自己是不想啦！我會覺得挺煩的，老娘都在生病了還要應酬大家，我會更累。

死亡對當事人來說，就是一件慢慢失去知覺的事情，甚至到了最後一刻，很多時候都是不清醒的，既然如此，周圍人多或者人少，到底是對生者的差別，還是死者的需要呢？我都要忙著去往生了，應該沒時間給大家一一點名吧！

其實怎樣死，真的沒那麼重要。人生是趟旅程，活著是個過程，在你在活著的時候，有沒有活得開心、過上自己想要的日子，比怎樣死亡更重要。死亡僅一瞬間，而活著的分秒卻是一輩子的累積，花時間在恐懼死，不如花時間好好活，當你活得盡興時，怎樣死就更顯得不重要。

以羅霈穎這輩子來看，她不僅活得非常精采亮眼，也一直盡情當自己，她追隨自己的價值，不盲從社會期待，能夠這樣快意活一輩子，超令人羨慕。以她的個性，會在乎有多人圍繞嗎？因此，對她最好的報導，不是著墨在孤獨死這一部分，應該是她這一生有多盡興、多快意人生。

如果單身的你很怕一個人默默死去，千萬別以為找個伴侶就不會有這問題，結婚無法保證在你彌留時對方會陪伴，甚至多數婚姻都充滿挑戰與艱難。搞不好在你死前，最不想見的就是枕邊人。因此，不要因為恐懼未知的未來，而去妥協於社會價值，請相信自己有能力承擔自己的生命，能處理好自己的人生。

萬一你很擔心自己死無人知，可以在老後住進安養中心，甚至在未來，很多智慧型的手腕錶都可以監測你的生命狀態，狀況不對勁時，隨時通報相關單位。

人對未知的東西，往往用恐懼來嚇自己，但許多事情實際面對時根本不艱難。死亡並不可怕，至於死亡的形式，又何必太在乎？以西藏的天葬來說，禿鷹把肉身吃完是很吉祥的事情，死者的靈魂也可以隨鷹升天。你的觀念決定你的心情與看待方式。你覺得好，世界就覺得好。

怎樣死，我覺得不重要。重要的是，你活著的時候是否精彩、是否開心，以及年邁時盡量不拖累別人、不麻煩大家，這樣就夠了。如果你很在乎在最後一刻看到誰，那為什麼不趁著精氣神十足時多去看看他們呢？愛要及時，不用等到彌留時。

本文授權自黃大米粉絲團

責任編輯：李頤欣