除了率直的性格，娟姐的肉感身型亦是一大賣點。在娛樂圈中，女星們為了着靚衫、上鏡更好看，個個節食骨瘦如柴，但娟姐一於少理，繼續吃好東西、飲酒、做自己。

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娟姐亦曾明言公司曾要求她減肥，但她好型咁講咗句「我唔會減肥」，更表示「咁先至獨特，拒絕迎合大眾審美，繼續做自己。的確，娟姐天生一副美人胚子，即使是肉肉的身材仍然能夠駕馭各種風格。

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雖然大家都稱練美娟為娟姐，其實她是90後，今年僅31歲，而且做人和穿搭相當貼地。娟姐的肉感身材穿搭技術都值得肉感女生的參考，用自身告訢大家，不管是什麼身型，只要穿搭合宜、有自信，一樣可以又美又好看。

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娟姐擔任主持工作時，連身裙是她其中一項最常見的單品。修腰設計的連身裙，讓人將視條轉移到腰部位置，減少視覺上變成「水桶」的可能性。

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誰說肉肉身材就要遮住身體才能顯瘦，適當的暴露，一樣能令肉感女生看起來更性感迷人。學娟姐露出少部份上腰，若隱若現，能夠突出S型線條，加上肋骨位置的上腰是上身最瘦的部份，性感又顯瘦。

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相同的道理，肉肉的身材一樣漂亮，愛自己就要展示自信的一面，而不是遮遮掩掩。不管娟姐輕露事業線還是大deep V，露出豐滿的上圍，性感又有女人味。

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娟姐甚少穿貼身上裝，多數選擇合身及寬鬆上衣，不會擠肉變米芝蓮人之餘，又定夠修飾手臂。

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跟露出上腲的道理一樣，腳踝是整條腿最瘦部份，露出小腿和腳踝能令人在視覺上拉長腿部線條，同時顯瘦。

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