📕你最喜歡讀哪一本書呢?
除了《被討厭的勇氣》外,還有哪些值得一讀的好書呢?今天BAZAAR就幫大家整理了10本關於心靈成長的好書推薦,讓我們趁著假日在家,一起來讀本好書吧!
你是個在意別人眼光的人嗎?是否容易因別人的一句話、一個小動作所影響?其實你真的不必討好所有人,更不必在意別人怎麼看你。試著臉皮厚一點,堅持做最真實的自己,就能活得更從容、更自在!NT 221。
愛不但是一種能力,更是一種技術。成長過程中,我們日復一日的花時間練習工作、學業、興趣,卻從未好好練習「如何去愛」。愛一個人,究竟是怎麼回事?我們該如何開始一段戀情?又該如何愛得不委屈、愛得幸福?實現幸福的重點不在於「如何被愛」,而是「如何去愛」。NT 237。
是否經常覺得自己太過渺小,聲音不被聽見?
腦袋裡裝著絕妙點子,卻擔心遭到否決而不敢說出來?
只要懂得善用自己的優點,你也能成為具有影響力的人。本書將教導你如何跟隨、傾聽內心之音,找出「唯有你」能給出的價值。NT 336。
說不出愛,也不再對話,於是我們都成了冰山。一家人從什麼時候開始口中只剩下諷刺及咆嘯?「唉呀你不懂啦!」「你就是不聽我的,才會變成這樣!」若想改變這樣的相處模式,就得先從改變思考及說話方式開始。讓我們重新練習對話,練習變得幸福。NT 316。
這是你的人生,請為自己做決定。如同康永哥說的:「人際關係裡的『剛剛好』,是找出適合自己、恰如其分的條件,讓我們這個獨一無二的自己,活得更自在,而不是更辛苦。你要活得自在,不用任何人來解釋任何理由。因為啊,這是你的人生。」NT277。
不逃跑很棒,但人生總有那麼些時刻是不逃跑不行的。有時候投入再多努力也不一定會得到相等的回報,這個時候,就逃跑吧。不要責怪逃跑的自己,因為這只是為了邁向正確方向之前的小小休憩。跟著《如果不行,就逃跑吧!》來學習逃跑的藝術。
NT 253。
在這個提倡正面思考的社會,壓抑的負面情緒越來越不被重視。但你知道嗎?只要學會掌握負面情緒,它會成為你通往快樂和成功的捷徑。「羨慕」可以激勵你改善自己和生活;「悲傷」是你對愛與關懷的表達;「愧疚」表示你對自己失望,並促使你變得更好。讀完本書,你會發現負面情緒比你想得更正面!NT,277。
這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代,面對職場、愛情、成長等多重難題,該如何「毫不費力」地做自己?這本書要提醒正在厭世階段的你:「這世界很煩,但你要很可愛」。NT,261。
你是否在接受稱讚時,總覺得其實自己不如別人說得那麼好?甚至覺得自己的成就,只不過是靠運氣罷了。身為實習醫師的作者露西以輕鬆詼諧的漫畫形式,要來和我們聊聊那讓你感到心虛的「冒牌者症候群」。NT,229。
學會如何讓心靈成長固然重要,過程卻耗時且艱辛。本書《練習的心境》教你如何在過程中找到樂趣,讓你一步步愛上練習的過程,因為這種心境,是有方法可以培養出來的!NT 229。
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