臺灣民眾一生平均有9年處於不健康狀態

文◎許仲博

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  隨著醫療科技的進步,臺灣民眾平均壽命也逐年提高,然而現代人不再只是追求「活得久」,更要能「活得好」,畢竟沒有人想在病床上度過餘生。如何輕鬆與優雅走完人生最後一哩路,是每一個人早晚都要面對的課題。

  根據內政部統計處所提供之2018年簡易生命表,臺灣全國的平均壽命為80.69歲,這代表2018年出生的嬰兒,平均可以活到80歲。其中男性平均壽命為77.55歲,女性則為84.05歲,相較於2017年的80.38歲、2007年的78.99歲,可以發現民眾平均壽命有逐年上升趨勢。

  然而,對照衛生福利部統計處的健康平均壽命數據,2016年國人的健康平均壽命為71.8歲,其中男性健康平均壽命69.3歲、女性為74.5歲。若是將平均壽命扣除健康平均壽命,我們可以得到「非健康平均壽命」,進而透過數字發現,國人平均有近9年處於不健康、需要照護的狀態。

  再比較美國社會局所統計出的2017年生命表,美國的男性平均壽命為75.97歲、女性則為80.96歲,若是與2016年美國的健康平均壽命相比,男性的健康平均壽命為66.9歲、女性則為70.1歲。也就是說,美國男性約有9年、女性更有近11年的時間處於不健康的狀態。

  數據告訴我們,平均一生中有超過10分之1的時間是處於不健康的狀態,隨著醫療科技進步,壽命雖然拉長,但卻不代表可以健康地活著。沒有人願意在病床上度過自己的餘生,更不用說因為失智症或中風導致生活無法自理,不但自身痛苦外,更可能成為家人的負擔。

  天有不測風雲,人有旦夕禍福,我們無法得知病痛何時來訪,但能透過平常養成運動習慣,或是善用外溢保單的功能,讓自身維持良好體況;並購足充足的醫療險及長照險種,讓保險陪伴我們走過人生最需要被照顧的10分之1。