納豆紅麴對體內功效 | Yahoo奇摩知識+

納豆紅麴對體內功效

納豆紅麴對體內有何幫助

4 個解答

評分
  • 9 年前
    最佳解答

    現在很多保健食品都會把納豆跟紅麴參在一起

    針對心血管疾病的患者去做推廣

    但是納豆跟紅麴的功效不完全相同,是必須要注意的地方

    納豆:

    日本人愛吃極甜、極鹹的食物卻沒有相對應的心血管疾病

    所以科學家感到好奇,為什麼同樣飲食其他國家都有心血管疾病呢?

    後來發現原來日本人愛吃納豆,所以不容易有心血管疾病

    納豆含有一種納豆激酶的成分,可以分解血管堆積的血栓

    血栓被分解了,就不容易造成心血管疾病如:中風、心臟病...等

    以現在科技而言,常見的納豆激酶活性有2萬fu/g,3萬5/g,5萬fu/g

    不過並不是說越高越好,因為正常人體保健只需2千~4千fu/ 日就夠了

    要更多納豆相關介紹,上網查"納豆激酶"有非常多的資料可提供參考

    紅麴:

    紅麴含有一種叫monacolin K的活性成分

    這種活性成分現在已經發現跟降膽固醇藥是有相同的藥理作用

    話說當年開發降膽固醇藥的公司還去控告開發紅麴的公司

    因為降膽固醇藥花了幾億美金所開發出來的藥

    功效竟然跟這種生活中就可以吃到的紅麴有一樣的效果

    那這幾億美金起不白白燒去?

    然而我們現在還可以吃到紅麴的保健食品

    就表示當年的藥廠開發敗訴了,他幾億美金真的是白白燒去了~

    回歸正提

    膽固醇的功效簡單說來就是穩定組織

    過多的時候就會造成血管硬化 (穩定過頭了)

    當血管硬化的同時,如果又有血栓發生

    就容易造成腦血管破裂的中風,或心血管阻塞的心臟病

    所以膽固醇不能太低,也不能太高

    而紅麴就有降低膽固醇的效果,進而使血管軟化

    納豆跟紅麴同時搭配

    就具有清除血栓跟軟化血管的效果,避免心血管疾病

    但是真的有心血管疾病的人還是記得要去看醫生

    納豆紅麴這一類的健康食品是用做預防而不是治療的!

    再參考看看囉

    參考資料:
  • 6 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://qoozoo201409150.pixnet.net/blog

  • 9 年前

    1. Q:什麼是納豆菌。A:納豆菌是煮熟、發酵後的大豆(黃豆)製成納豆後,附著於納豆外的一層細絲,經發酵後產生多種對人體有益的活性物質。 2. Q:什麼是納豆激酶,它的主要功用是什麼?A:在納豆中含有的天然血栓溶解酵素,它是一種分解纖維蛋白的酵素。主要在於溶解血液凝塊,預防血液凝塊堵塞血液流動,造成心臟病,中風,及其他老化的疾病。 3. Q:可以同時吃納豆菌又吃納豆激酶嗎?A:二者同時食用沒有衝突. 4. Q:哪些族群特別需要補充A:一般人都可以食用,像是長時間坐著、電腦族、長途坐車或搭飛機,經常交際應酬喝酒、用腦過度、超量運動或過度疲勞,活動量少、末梢血液循環不良等。年紀稍長的人,血栓的分解代謝也會變差,血液黏稠度增加;另外像糖尿病、肥胖、高脂血症、心血管疾病、抽煙及其家族病歷史、血液循環不佳…等,都更強力建議食用納豆激脢。特別適合以下對象調養用:血栓造成之相關疾病,腦梗塞、心肌梗塞、缺血性心臟疾病、高血壓、老年癡呆症等。 5. Q:哪些人不適合使用A:孕婦孩童不宜食用,已在食用處方抗凝血或降血脂藥物時(例如:wafarin,lovastatin),應請教醫師才能食用,手術、拔牙前兩天或有外傷時,應暫停食用納豆激脢,手術、拔牙後一週,才能食用,外傷則要待傷口完全復原後才能食用,不宜併用葡萄柚汁。 6. Q:大人跟小孩的建議用量A:納豆激酶並沒有官方明文規範的建議攝取量,不過大部分日本人每天都會吃上一盒市售的新鮮納豆作為養生保健。根據日本方面作的統計顯示,市售約20多種的新鮮納豆,平均一盒50公克約含1500FU的納豆激酶,最高的含有約2000FU的納豆激酶。所以一般是建議每日食用納豆激酶補充品約2000FU作為預防保健。至於小孩子,並沒有特別需求建議食用,但是也沒有禁止食用。如果有食用,建議量以不超過成人每日2000FU為原則。參考http://www.healthwomen.com.tw/natto.htm 7.Q:要吃多久才會有反應大約3-7天就會明顯感受到,改善初期有些人會覺得身體有些酸痛純屬正常,因為身體正在代謝血液中過多的血栓物質,所衍生的代謝物比較多,約莫1星期以後就會消失,精神會越來越好,記憶力佳,筋骨變的比較靈活不會酸痛,尤其像是脖子、肩膀處等。 8. Q:能不能與藥物合併使用A:納豆激酶本身萃自天然發酵納豆食品,源自食品而非藥品,目前也沒有文獻指出食用納豆與藥物有何禁忌,所以並沒有藥理上的衝突。最新的醫學文獻證實:魚油搭配納豆紅麴的降膽固醇效果與降血脂藥Statins相同,而且沒有降血脂藥長期食用會產生肌肉無力的副作用。Lipitor的副作用很多最好不要長期吃心血管用藥 ”立普妥”及”斯達汀”的副作用 長期吃降血脂、降膽固醇、降三酸甘油脂藥物的可能副作用後遺症 ... Lipitor的另外一個副作用是會抑制我們體內的Q10製造量Q10是身體細胞燃燒脂肪產生能量的輔脢 Co-Enzyme

    當Q10不足會導致肌肉無力,肌痛等也會造成新陳代謝降低導致肥胖症天天吃魚油+飲食控制(少吃油膩與甜食)+運動(30分鐘) 比較健康而且可以同時解決肥胖的問題如果還不夠可以加納豆紅麴 ,研究發現魚油+紅麴降膽固醇效果與Lipitor相同如果希望快速降膽固醇也可以Lipitor+魚油等到膽固醇正常後停吃Lipitor,用魚油來保健如果希望快速降膽固醇也可以Lipitor+魚油等到膽固醇正常後停吃Lipitor,用魚油來保健

    參考資料: 參考文獻:Simvastatin vs Therapeutic Lifestyle Changes and Supplements:
  • 9 年前

    根據美國心臟協會年度學術研討會的研究報告指出,是一種對人體有益的發酵菌,含有天然不飽和脂肪酸、r.胺基丁酸、葡萄糖胺與Lovastatin,能使人體內的三酸甘油酯、高密度膽固醇達到有益健康的平衡。美國一家頗具規模的藥廠也邀集不同地區醫生,針對血脂偏高的233位老人進行研究。這些老人服用紅麴八週後,總膽固醇量降低了16%,HDL增加了15%、LDL則減少了21%,且幾乎無副作用。因此,紅麴萃取物中的有效成份Lovastatin,正被醫藥界應用於降膽固醇藥劑中。

    建議可與對心血管保健有益的營養素合併食用,可強化保健效能,如松樹皮抽出物、薑黃、紅酒多酚、葡萄籽前花青素。

    ●保健功能

    1.平衡降低低密度膽固醇,提高高密度膽固醇,強化心血管功能。

    2.促進這新陳代謝,活化細胞組織。

    納豆,是維持日本人健康長壽的秘訣之ㄧ。納豆是將煮熟黃豆直接接種納豆菌 所製成帶有黏性物質與獨特氣味的黃豆發酵食品。納豆發酵過程中同時產生多種獨特的活性成份物質,含有大豆月生月太、胺基酸、礦物質、維生素、異黃酮等多種營養成份。其中的納豆激脢可以調節生理機能,使精神旺盛,有益健康。近幾年來納豆激脢在美國地區也是越來越普遍的營養補充品,主要的訴求在於高血壓與其他心血管疾病的預防與保健。

    納豆激脢是一種活性酵素,具有活化體內抗凝血酵素的活性,能藉由分解纖維蛋白與溶解性纖維蛋白單體而幫助血液循環,纖維蛋白與可溶性纖維蛋白單體可能促成高血壓與其他心血管疾病還具有溶解血栓的作用,還能活化體內將近三千種酵素的活性,提高新陳代謝率。

    納豆激酶成份在胃酸還環境下,其蛋白酶容易被胃酸所分解且不穩定維持納豆激脢的活性與穩定,並順利進入血管中。非它牌低溫乾燥濃縮方式生產的的原料,純度不過雜質過高。納豆含有天然的血管收縮素轉化酵素抑制劑,會阻止血管收縮素被活化,可預防高血壓。血栓溶解酵素預防腦梗塞、腦中風、心血管疾病、提昇記憶力。

    納豆激脢是以其血栓纖維蛋白溶解率FU來作為其活性之單位,應留意的是標示中每單位的「FU」數而非毫克數。建議每天補充納豆激脢,配合維他命E、維他命B群及抗氧化劑等一起使用,加強維護心血管的健康。

    我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。

    圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...

    《NOW健而婷》天然紅麴(60顆/瓶)

    http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M03612106.htm

    圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...

    《NOW健而婷》納豆激素(60顆/瓶)

    http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M05610408.htm

    圖片參考:http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...

    《HAC》納麴Q10膠囊(90粒)

    http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=296...

    圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...

    【味丹生技】納豆賜康 (90粒/瓶)

    http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=151...

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