日本百歲老人長壽的秘訣,納豆激酶不為人知的秘密! | PTT新聞
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日本百歲老人長壽的秘訣,納豆激酶不為人知的秘密!

在日本,有幾個奇蹟:

第一, 百歲老人人數佔世界百歲老人總人數的三分之一,居世界首位,而且平均壽命達到85.75歲,是世界第一長壽國;

第二, 日本曾經發生病毒事件,日本政府隻用了一種食物就成功抑製這種病毒,後來用這種食物來預防和抑製愛滋病、禽流感等多種病毒;

第三, 日本1.35億人,90%以上的人都在食用這種食物。

納豆的起源

納豆,起源於中國古代,始於秦漢,唐代鑒真東渡傳至日本。日本機構研究出納豆中產生粘的成分製成出納豆粉,因具有特別重要的養生作用,後被日本皇室奉為「禦用營養品」。

日本納豆激酶協會研究發現,納豆在發酵過程中產生的納豆激酶可以快速溶解血栓,清除血液垃圾,改善血液循環,防止動脈硬化,預防心腦血管梗塞。

同時具有很強的血小板抑製作用,並有助於預防高血壓和動脈硬化等相關疾病。

中國疾病控制中心營養與食品安全研究所研究員楊曉光曾介紹,每100克納豆中含有數億個納豆菌,由它們分泌出來的酶有疏通血管的作用。

而且納豆發酵過程中產生形成的酵素,可以幫助腸胃消化吸收。

納豆也是中老年人和慢性病患者的福音,在調節血脂、清除血栓、改善血液循環系統等慢性病上有不可忽視的作用。

心血管病患者發病前往往有一個「隱形血栓」病變過程,即血栓已形成但尚未導致急性心腦血管疾病發生。

納豆中含有的納豆激酶、納豆菌等物質,能排除血液中的甘油三酯等,溶解血栓,尤其可化解「隱性血栓」,具有凈化血液等作用,對於心肌梗死、腦血管梗塞、中風等病人十分有益。

血管與道路交通一樣,道路阻塞,交通就會癱瘓,血管堵塞,身體可能瞬間「垮掉」,99%的血栓沒有任何先兆,就是因為血管瞬間堵塞,後果不敢設想。

據統計,因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的51%,遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病等造成的死亡。

血栓愛找8類人

吸煙者、孕婦、服用雌激素者、有感染或炎症性疾病的人、久坐、缺乏運動的人、有血栓家族病史、以前得過血栓的人、肥胖人群,這8類人最容易受血栓困擾。

納豆中含有的納豆激酶、納豆菌等物質,能排除血液中的甘油三酯等,溶解血栓,尤其可化解「隱性血栓」,具有凈化血液等作用。對於心肌梗塞、腦血管梗塞、中風等病人十分有益。

很多人以為,只有到老了的時候,才用為我們的血管操心。

殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了。再加上現代人生活壓力大、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

當血管堵塞不足70%時,人體無任何感覺,當堵塞超過70%進入晚期時,人體才會有不良感覺,並且身體會迅速惡化,那時候也是中風、偏癱、心梗、腦梗甚至死亡降臨之時。

專家提倡:早點「養」血管,勝於老來「治」。所以,我們應該及早預防,而通過服用納豆是最安全、便捷、有效的方法。

納豆怎麼吃效果最好?

納豆激酶進入體內後,其活性可維持12小時。專家建議,晚餐吃納豆效果最好,納豆凍乾粉,更容易吸收。

臨床醫學統計發現,腦梗塞、心肌梗死等各種血栓病,發病時間多為清晨及星期一。

因此,每晚或星期日晚餐吃納豆效果最好。同時要堅持每天吃,效果會更好。

健康在於選擇,葯補不如食補,納豆凍乾粉,就選越吃越美,傳統工藝,自然發酵,濃縮萃取,凍乾精鍊,口感醇厚,服用方便,激酶豐富,吸收充分。小袋分裝,方便攜帶。


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