養身食補-食療同源 「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。

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豬膚湯

面部皺紋、頭髮焦枯、皮膚粗糙，服用可滋潤皮膚，減少皺紋、防止皮膚衰老

原料：豬膚六十公克、白蜜蜂三十公克、米粉十五公克

做法：

先將豬膚下鍋熬成濃汁，再將白蜜蜂、米粉放入熬成膏即可。每次吃一匙（約十公克）

食物功效
源自傷寒論，豬膚中含有豐富膠原蛋白，能提供皮膚所需，之「透明脂酸」。

注意事項：肥胖者不宜