免費的《食生入門指南》終於面世了！相信大家在2020年對『...

3. 健康好：百病早癒，免疫力大幅度提升，從此很少生病，不再活在亞健康狀態中捱苦。即使受到感染（例如流行性感冒、病毒）也特別快復元；更有信心及更安心地去渡過任何疫情；血氣運行更暢順，病痛一一消失了，傷口加速復原；敏感消退，蚊蟲叮咬減少，體質全面改善，不再忌寒忌熱；視力聽力漸入佳境；生理期（月經）轉趨輕鬆舒服減少折騰

4. 精神好了，活力提升了，體力提升了，耐力倍增，多勞而不累，工作能力、生產力自然提升了

5. 可以節省不少錢（減少醫療、食物開支及準備膳食的時間）及賺取更多錢（因為上一點的好處）

6. 消化更佳、腸胃好了：腸胃感覺舒服輕鬆，胃口改善，排便更舒通、頻密，餐後再沒有飽滯怠倦

7. 身體輕盈：感覺到嬌捷、乾淨，運作更完美

8. 體重下降了，身材更理想：減磅，肚腩消失，恢復最理想的體重和線條，體態輕盈嬌美

9. 保青春、返老還童：容光煥發，白頭髮變黑又亮麗，皺紋、黑斑、粒粒減少及其他皮膚問題（例如濕疹）消失，皮膚更嫩滑，更有彈性，牙周病改善

10. 輪廓五官變得更美，氣質更有仙味，樣貌年青了

11. 幫助輕鬆地實踐純素飲食

12. 比“非食生”的純素飲食方式對生態及動物更加友善，更加減少消耗能源及對它們的傷害，對保育大有貢獻，而且慈悲蒙福

13. 體臭減少，大小便和汗水味道減少臭味

14. 性生活享受多了，生育能力提升了

15. 情緒穩定了、脾氣好了：放下了多年來揮之不去的憤怒、仇怨，時常能夠用包容、感恩心情待人接物

16. 與家人朋友同事關係好了，人家覺得你更可愛可親：人緣佳，氣質提升，心情靚

17. 為人更熱情又有愛心了

18. 緣分、緣份、姻緣、際遇更加好

19. 更能享受及食物：每一餐都是那麼嚮往，由頭到尾吃得開心滿足

20. 口味轉變：愛上了健康的食品，「忘記」了以前嗜好的不健康食物不再依戀靠它們「頂癮」

21. 味覺敏銳了：不用長期大量吃人工化學添加劑，例如調味料、染料、防腐劑、抗生素等毒物刺激味覺。盡情享受進食的樂趣

22. 與身體溝通加強：更清楚頻密接收到身體發出的訊息，吃什麼進去或做了什麼事即時感應到後果

23. 感應更敏銳，與動植物溝通增加了

24. 更愛接近及連繫大自然：與身動植物、其他人更接近、緊密連結

25. 更喜歡曬太陽了

26. 靈修大進：更容易「搭通天地線」，感應力增加，練功境界提升，得到更多的開悟，少了煩憂，多了自在，覺得生命圓滿，各種修行工夫（靜心、瑜伽、氣功、祈禱、誦經等）都境界大進；對活著不斷覺得興奮、感恩，感到每天生命都饒有意義

27. 靈感好：靈感泉湧，腦力大增，觸覺敏銳，祈禱、練功等效果提升

28. 運氣更佳：好事接二連三來到，而且，更清楚由親身經驗中體驗到，何以說上下左右一切都是奇蹟，感到宇宙不斷處處寵佑自己

29. 心想事成，更多奇蹟發生

30. 內心更滿足、圓滿、豐盛，生活更嚮往簡樸，造求慾望少了

31. 慾念不斷減少：吃的使用的都愈來愈簡單，失去對美食及其他奢華享受的興趣，反而內在自足，別無所求

32. 頭腦更清醒，更看透世情，對自己認識加深了

33. 更切望惠澤眾生，活出靈魂任務，生命更有意義了

34. 激情動力增加，做人更積極了

35. 更豁達隨和、更清淨閒適，心情輕鬆、更易放下煩惱，長期開心自在了

36. 更想多做有意義的事，生涯規劃改變了

37. 時常感覺良好：愈來愈多無名欣悅，內心常懷喜樂，天天更積極，每天起床開心積極

38. 更能享受獨處：樂於享受與自己在一起

所有心情：

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