焦點 | 時事分析

竹內結子驟逝》日本下半年自殺率竄升，背後原因：不想拖累他人

日本高人氣女演員竹內結子驚傳過世，據傳為自殺。 (來源：instagram @yuko_takeuchi0401)

撰文者：福澤喬

福澤喬日本深度觀察 2020.09.28

摘要

1.27日，日本女演員竹內結子傳出過世身亡消息。今年日本演藝界非常不平靜，木村花、三浦春馬、蘆名星、竹內結子⋯⋯紛紛選擇在演藝生涯顛峰，用自殺結束生命。

2.今年上半年，日本自殺率因疫情大幅下降。沒想到下半年，自殺率開始飆升，其中年輕女性比例有大幅增加趨勢。

星期天早上，日本女演員竹內結子傳出過世身亡消息，這大概是今年許多負面新聞中，最令人衝擊的一則。竹內結子在螢幕上明亮的微笑還令人印象深刻，40歲的她，年初才與比她小5歲的男演員中林大樹生下一個小男娃。

今年日本演藝界非常不平靜，五月木村花因網路霸凌自殺，七月男演員三浦春馬、知名刑事連續劇《相棒》女演員蘆名星自殺，這兩天再傳出竹內結子逝世消息。日本藝人們紛紛選擇在演藝生涯顛峰，用自殺結束生命。而綜藝界的連續自殺事件，讓日本厚生勞動省不得不在9月14日緊急發函給各大媒體，希望媒體遵循WHO「自殺報導規範」，不要過度描述自殺現場及內容，以免造成青少年群起仿效。

每4個日本人，就有1人想用自殺結束生命

根據日本公益財團法人中部圈社會經濟研究所的島澤諭研究部長2019年預測， 2020年日本自殺人數將會達到3萬351人～3萬6862人。這個預測在今年四月份警察廳公布數字中被打臉：與去年同期相比，當時日本自殺率意外下降18.9%，讓許多人認為島澤諭預測失真。

沒想八月開始，自殺率開始大幅增加，光是八月自殺人數就比去年同期增加246人，達到1849人。其中年輕族群，尤其是年輕女性的比例增加，也成了社會學家關心的焦點。日本官房長官加藤勝信在擔任厚生勞動大臣期間，就曾以公開信呼籲年輕人，有煩惱不要悶在心裡，可以找親人或到諮詢中心聊聊。

日本財團2016年所做「自殺意識普查」，有超過53萬5000名的受訪者表示，過去一年內曾經有過「想死」的念頭，這個數字是實際自殺者的20倍左右。這當中又以20歲左右的年輕人佔大多數。以日本總人口數1億2650萬人推算，日本每4人，就有1人曾經認真思考過想要以自殺結束人生。

日本國立精神神經醫療研究中心的精神科醫師松本俊彥說：「很多人的生活遇到困境，找不到活下去的理由，但是他們又怕給別人添麻煩，只能選擇把苦悶埋在心裡默默承受。」這個情況更常發生在年輕的日本女性身上，結果造成他們內心的傷痕無法痊癒。松本醫師說：「我們的社會只要聽到有人說『我想死』，會立刻在心裡拉起警報，用各種不同的方式去說教、說服，但是很多時候，這些想自殺的人，可能只是想要我們聽他們說說話、吐吐苦水而已。」

疫情讓自殺人數下降，下半年卻開始飆升

311地震發生後第二年，福島縣的自殺案件才猛然激增。1997年日本山一證券破產引發日本金融危機後，自殺率也是遲到隔年三月才開始飆升。這證明了許多自殺案件，是由不斷累積的負面能量所導致。

島澤諭認為，日本的自殺人數還會繼續向上增加14～27萬人。探究日本人自殺人數居高不下的原因，與大和民族不願造成別人麻煩的民族性有著很深的關係。幕府時代深植日本人心中的「必須知恥」及「切腹負責」武士文化，深深影響日本社會的價值觀。「不要造成別人的困擾」、「乾乾淨淨的死去」、「用死致歉」，這些觀念讓過去許多中年大叔們在失業之後，突然發現不再被社會需要，與其當個米蟲苟延殘喘，不如乾脆了結自己的生命，免得拖累其他人。

身心問題常被當成「心理素質太弱」、「做不了事」

另外一個原因，則是日本人對「精神健康素養」（Mental health literacy ）的敏感度很低，尤其是在職場上，如果因精神壓力過大造成身心疾病，幾乎都會被評價為「心理素質太弱」，甚至直接貼上「做不了事」的標籤。憂鬱的上班族因此只能不斷忍耐，把苦水往肚裡吞，最後造成精神健康崩潰。

其實不只是日本，台灣社會在這點也很類似，東方國家總是對於精神方面的疾病有著錯誤偏見，造成許多人明明有身心問題，卻不願及早尋求醫學幫助。一個人持續往牛角尖鑽的結果，就是一步一步比自己帶向絕路。想要有效解決自殺問題，就要認知精神壓力也是身體上的一種疾病。及早發現、提早就醫治療，才能有效地減少悲劇的發生，就像半澤直樹的妻子半澤花說的：「只要活著，什麼事情都有辦法解決。」