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2023-02-15 新聞中心李芸 184.0 K
【早安健康／李芸報導】現代人常常手機不離身，走到哪都想「滑一下」。上大號時，一邊滑手機、一邊蹲廁所，更是許多人排解無聊的方式，常常跟朋友聊得開心、影片看得入迷，...
量血壓別只看最高值！3個數字看出動脈硬化、心臟病風險

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2022-08-22 新聞中心蔡經謙 56.8 K
【早安健康／蔡經謙報導】根據衛福部資料，高血壓不僅在110年十大死因排名第六，患有高血壓的民眾還多得驚人，平均每4人就有1人罹患高血壓，甚至連18～39歲的年輕...
醫師必練的起床排毒操！一招改善排便不順還遠離中風

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2022-03-29 新聞中心蔡經謙 8.6 K
總是覺得排便不順、大腹便便嗎？一般民眾一想到腸道中充滿穢物排不出，會下意識地與「大腸癌」聯想在一起。不過，日本大規模研究指出，便祕未必與大腸癌風險相關，反而會增...
寒流2天已135人OHCA！2類人留意早起心肌梗塞，4症狀快就醫

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2022-12-21 新聞中心蔡經謙 23.0 K
【早安健康／蔡經謙報導】台灣受寒流影響，根據各地方政府統計，僅僅17、18號兩日就接獲了135起到院前心肺功能停止（OHCA）救護案。而根據氣象局資料，儘管19...
高血壓併痛風怎麼吃？對照排行這些食物普林比豆腐、牛肉高

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2020-07-08 李寧（北京協和醫院營養科臨床營養師） 104.6 K
【早安健康／李寧（北京協和醫院營養科臨床營養師）】高血壓合併痛風高尿酸血症會引發痛風，高血壓患者如果發現尿酸輕微升高，可以透過調整飲食來減少普林的攝取，使尿酸降...
40歲後增加骨密度、一輩子沒骨鬆！決勝關鍵6件事你都做得到

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2021-12-15 簡邦平（高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師） 24.1 K
【早安健康／簡邦平（高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師）】骨骼健康雄激素與雌激素在維持骨密度扮演關鍵角色，濃度不足就會產生骨鬆症，升高骨折風險。維持健康的骨骼，男性只...
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2017-02-22 陳品洋 中醫碩士 42.8 K
【早安健康／陳品洋（中醫碩士）】改善腸胃道，安撫身心，平緩心脈搏動。 找出病根：脾胃不暢、氣血虛弱、血運無力 對症食療：山楂黑棗粥、山楂百合粥 心悸，...
高血壓導致心腎腦病變！按按手腳症狀都不見

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2018-07-25 張威（中醫、食療、養生研究者） 31.3 K
【早安健康／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）】高血壓是動脈血壓增高，尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病，常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、...
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2017-08-23 張維庭／編譯 11.1 K
【早安健康／張維庭編譯】氣溫節節升高，每天光只是下班從車站走回家、出門買個東西就全身是汗，渾身黏答答的，不想再揮汗運動，但又介意著貼身的夏季服飾顯露身材？透過簡...
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2017-05-06 曾啟翔／整理編輯 251.1 K
【早安健康／曾啟翔整理編輯】國曆5月5～6日的「立夏」，此時的氣溫已經明顯升高、雷雨增多，台灣在此刻也準備迎接梅雨季的到來，容易出現連續性的降雨，造成局部的大雨...

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