这个跟体重关系不是很大,如果您是瑜伽初学者的吗,建议您还是练一些基础的瑜伽后再练空中瑜伽。当然在练空中瑜伽的时候最好有老师的情况下进行。
谢邀。跟体重关系不是那么大。如果没有瑜伽经验的小白,建议还是先从一般的瑜伽开始,有了点基础再练空中瑜伽。