空中瑜伽在中国的发展,现状如何?
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空中瑜伽最初有绸缎舞蹈演变过来,除了动作优美,像舞蹈钢管一样飞来飞去转来转去,分港式和美式,有弹性的吊床,目前国内美式偏多,空中舞韵有单点旋转和双点旋转。 空中瑜伽对于淋巴排毒,腹股沟排毒,对于没有任何运动基础的人马上享受倒立脑充血的感觉,但是对于真正喜欢瑜伽的人,是不大喜欢练习空中瑜伽的,刚开始可以作为一个辅助,兴趣爱好还是不错的选择。
空中瑜伽最初有绸缎舞蹈演变过来,除了动作优美,像舞蹈钢管一样飞来飞去转来转去,分港式和美式,有弹性的吊床,目前国内美式偏多,空中舞韵有单点旋转和双点旋转。 空中瑜伽对于淋巴排毒,腹股沟排毒,对于没有任何运动基础的人马上享受倒立脑充血的感觉,但是对于真正喜欢瑜伽的人,是不大喜欢练习空中瑜伽的,刚开始可以作为一个辅助,兴趣爱好还是不错的选择。