遠距照顧父母，哪些資源可善用？

遠距照護，即時監測健康

遠距照護可即時監測父母健康狀況。使用者可依需求租用血壓、血糖、血氧、心電圖等設備回家使用，一量完數據就會直接傳到雲端，由醫護人員監視狀況，目前已有許多醫院如台大、振興、中國附醫、高雄榮總等提供服務。（推薦閱讀：南投竹山秀傳醫院：無醫村老人按下按鈕，就能和健康管理師說話）

台北市立聯合醫院仁愛院區家醫科主任郭冠良自己就透過遠距照護監測父母的健康，由於住在台南的母親有高血壓，他要求母親定期量血壓，以觀察長期趨勢變化。台中的岳父偶爾抱怨胸悶，他便要求岳父不舒服的時候戴上心律監測器，他就能即時監看，有患者就因此找到跑遍醫院都測不出來的心臟缺氧與心律不整。

近年物聯網科技在居家照顧上的應用愈來愈多，有不少量測設備都可結合手機App，長輩一量完血壓、血糖，數據就會自動上傳到子女手機中。可隨時得知爸媽的健康狀況，也方便彙整結果，在日後陪父母看病時提供給醫師。

（圖片來源：康健資料）

智慧系統，掌握父母活動

目前市面上有一些呼叫鈴，可供長輩配戴做為緊急求救之用；對失智老人，現也有一些結合藍牙、GPS定位的手環或晶片，能讓父母配戴，避免走失。有些網路、保全業者，也會推出包括攝影機、紅外線偵測、智能家電、溫度感測等居家監控設備。子女透過手機，即可掌握父母在家中的行動情況，協助關燈、關窗等。假使長輩獨居，有些縣市如新北市也會推出緊急醫療服務，可洽詢各縣市社會局。（推薦閱讀：利用物聯網裝置與大數據，達成長照2.0）

家事服務員，分擔家務低開銷

家事服務員一方面可以協助父母做粗重的家事，一方面也可以定期幫子女探視父母的狀況。台大外文系教授劉毓秀就是每週請彭婉如基金會的家事服務員半天，幫忙父母做不來的家事，每月4,400元的開銷，擺脫依賴外勞2萬多元的負擔。

（圖片來源：康健資料）

照顧關懷據點，拓展社交

部分鄉里設有社區照顧關懷服務據點，會定期舉辦活動或餐飲服務，而這裡也提供長輩交際的場所，讓社區附近的志工、長輩可以相互認識、分享。
針對較少出門或失能的長者，部分關懷據點有提供社區老人關懷訪視、電話問安、諮詢及轉介等服務。

點選連結查詢社區照顧關懷服務據點