記者楊喬琳／臺北報導

　三軍總醫院昨日舉辦「吃安眠藥會得失智症嗎？」專題講座，由精神醫學部主治醫師葉奕緯進行專題演講，解析安眠藥物的使用對於罹患失智症並無直接關係，反而經醫師的專業診療、開立醫囑，正確地使用安眠藥，可有助降低意外風險及罹患失智症，藉以讓更多國人了解用藥安全觀念。

睡眠與失智症存在雙向關係

　三總昨日舉辦「心國醫情健康系列講座」，針對近來熱門的失智症與安眠藥關聯性健康話題，由專業領域醫師進行演講。葉奕緯綜合分析指出，無論是睡眠時間太長還是太短，都與老年人的死亡率增加有關；而睡眠問題和失智症之間亦存在雙向關係，意即失智患者不僅常有睡眠問題，睡眠障礙也與發生失智症有關。此外，用來治療老年人其他病症的藥物，也可能會惡化睡眠問題。

　葉奕緯表示，年齡及失眠是失智的決定因子，而造成失智症的主因乙型澱粉樣蛋白沉積，同時也是造成阿茲海默症的主要成因；此蛋白質是腦神經細胞耗能彼此溝通所產生的沈積廢物，久而久之會在神經細胞外形成斑塊，細胞內神經元纖維則糾結纏繞，使神經細胞彼此溝通、傳遞訊息的功能受阻，最終導致記憶喪失。

　葉奕緯補充說明，經專業研究報告指出，使用安眠藥助眠的老人相較於不用安眠藥助眠者，腦中乙型類澱粉沉積較少。因此安穩的睡眠讓大腦適度休息，有助於減少乙型澱粉樣蛋白沉積，也就是睡得愈好可排除更多的澱粉，但也不是建議國人將安眠藥當作失智症的預防用藥，而是藉由尋求醫生開立處方箋，藉由藥物控制獲得安穩睡眠，需要時再使用。

　最後，葉奕緯建議，可透過有氧運動、照光治療、限制白天睡眠時間及建立規則的醒睡時間，可使年長者達到睡眠較好效果，也可藉由失智症篩檢量表自行檢測，更了解自己身體狀況。