美國保健食品網站 iHerb 台灣滿 1250 元免運、2000 元以下可退稅，販售各種保健食品、健身營養、沐浴洗護、保養彩妝、母嬰幼兒保健，購物步驟教學整理了 2024 年最新折扣碼、優惠活動、台灣免運費、台灣進口關稅退稅免稅規定、台灣禁運品有哪些、如何提交委任書，最後也來推薦熱門保健食品必買清單！

iHerb

• 官網：https://iherb.com
• FB：https://www.facebook.com/iHerb

iHerb 簡單介紹

美國 iHerb 創立於 1994 年，提供超過 30,000 種健康食品，包辦採購經營，由美國倉庫直接出貨到全球各地，品質穩定，可寄送 160 個國家，只要達門檻就免國際運費。保健食品、健康食材、美妝美髮通通都有，官網有中文版介面，無語言障礙，而且居然比在美國當地買更便宜！

十多年前因為 #貓咪營養品入坑 (寵物營養品不能進口，人吃的很多都能替代)，後來發現 iHerb 美國營養食品魚油、益生菌、B群、維他命C、葉黃素、D3 …iHerb 因為品牌選擇豐富，免稅 + 免運即便稍有漲價還是比台灣保健食品划算太多，不僅劑量足、價格更低、到貨還超快，絕對是目前台灣入手維他命的最佳途徑！

我以魚油舉例，iHerb 上最受歡迎的是 CGN Omega-3 800 醫級魚油，30 單位賣 NT$250、90 單位賣 NT$700，平均來說一顆 7-9 元而且還常常打折，濃度中高、是 TG form 且有第三方檢驗報告，而台灣藥局可見的大品牌通通平均一顆 15 元，每顆含量少很多也未必有這麼完整的第三方檢驗報告，因為是天天要吃的營養品買 iHerb 可以買到國際檢驗真正不錯的商品，長期下來又能省很多錢！

iHerb 2024折扣碼、優惠活動

優惠碼「CDJ466」95-9折！

iHerb 購買寄送方式

買台灣站，直寄台灣

iHerb 台灣站是中文介面，直接加入購物車結帳，貨品就會從美國直接送到你家，滿 NT$1250 免國際運費、未達 NT$2000 就會退稅。

買國外站，集運回台

iHerb 台灣站針對特定商品鎖 IP，劑量高、藥品只能 VPN 到國外站才看得到，其他國家寄送當然也有滿額免運，單品價格可能更低，只要先寄到集運的國外倉庫再寄回台灣即可。

但是買國外站就需額外負擔倉庫回台的費用，然而 Buyandship (BNS) 及各家集運公司都針對 iHerb 漲運費，例如美買針對保健食品改成不包稅，本來以磅計算就很貴了，現在走集運未必比台灣官方物流便宜，且不能使用台灣折扣碼、運送時間也勢必較久 (約2-3周，夏天常發生內容物太熱融化的慘案)。

有些東西政府就是規定不准進台灣，若被查到須自行承擔後果，芮妮較推薦用台灣站直寄免運，基本已經過濾掉禁運商品，時效快且有保障！

iHerb 台灣運費、免運門檻

iHerb 全球 USD$40 免運費 ≅ 台灣滿 NT$1250 免運費。

(2022/9月 NT$1900 免運、10月 NT$1800 免運，2023年改到 NT$1250 免運，現在更容易湊單囉！)

台灣免運計畫 Global Air with Tracking 配合當地最經濟的承運商，經過一年多取消總算再次回歸，先前是黑貓/順豐，目前與韻達空快 YD Air Express (ACS) 合作，2022/11 再增加全家取貨，iHerb 台灣站滿 NT$1250 免運，若沒滿額浮動運費約 NT$120↑ 起跳，DHL 物流則沒有參與免運活動。

最近與多位網友一起測試，無論選哪種物流都是 5 天內收到商品，全家頂多慢一點，都很快哦！

目前寄送台灣有三種方式：

1. ACS  – 滿 NT$1250 免運
2. 全家便利商店自提 – 滿 NT$1250 免運 (由 ACS 承攬運送速度差不多)
3. DHL – 運費浮動約 US$4~20↑

　DHL 運費減免方法　

DHL 免運門檻較高，但寄送最快、申報最簡單、退稅最有效率，一樣可免運的情況當然秒選 DHL。

DHL 運費不是算重量也不是計數量，現在不再顯示「拉低運費商品」，只知道買 iHerb 自主研發品牌可降低運費，而且同品項數量越多折越多，網友測試出可大幅拉低運費的產品有：CGN維生素B軟糖、CGN魚油、CGN維生素C、CGN 益生菌，其實沒折扣的自主研發品牌也可以折抵不少運費！

目前狀況來說物流選擇 ACS、全家自取還是最容易免運的，只要小計+運費控制在 NT$1250~2000 這區間就不必繳稅又能免運費，台灣進口關稅每人只有半年 6 次，至少要買到接近兩千元較不浪費額度。

iHerb 台灣進口關稅

不少物流進口都會低報，先前海關細查導致包裹大卡關，2021/11 iHerb 甚至停止對台服務，2022年初才恢復台灣市場，從 4 月預收關稅小額退稅、6 月改成包稅不退、9 月改制兩次，好在目前購物機制已定型為「預收關稅，小額自動退稅」，免運門檻低超級好買！

台灣海關規定

保健食品超過一定的數量/劑量，會全額課徵進口稅 30% + 營業稅 5% = 35%。
「訂單不超過2000元、半年沒超過6次海外購物、非藥品」不必課稅，半年以 1/1~6/30、7/1~12/31 計算。

 金額2000元以下免稅怎麼買  👉

iHerb 商品價格顯示不包稅，但結帳會自動加上稅金，但是未滿兩千元會自動退稅。

iHerb 折扣碼活動折掉的金額不用算，不用管是否有使用獎勵金，最簡單就是看訂單的「小計 + 運費 = 未滿兩千元」就可以退稅了！

訂單間隔太近可能被合併申報而超標，建議隔段時間下單或換不同人收件。

另外用美金結帳有匯率問題，最好抓安全值 (NT$1900 上下最安全)。

iHerb 報稅方式

iHerb 商品目前皆為未稅、結帳會另外加上稅金，因此需先付含稅的金額，待之後確認免稅資格才會退稅。

買任何海外網購都要用「易利委 EZ WAY」手機 APP 完成實名認證，但 iHerb 為了通關更快速，還要預先提交紙本委任書才能順利放行貨品並保障退稅。

流程：(官網說明)

1. 一般海外網購 
   下單 → 包裹抵達台灣海關 → EZ WAY 跳通知 → 按申報相符 → 收到物品
2. 買 iHerb
   下單 → 收到「進口貨件通知」簡訊及 E-mail → 於 EZ WAY 或指定平台提交「紙本委任書」「個案委任書」或其他文件 → 收到物品 → 退稅，2-10 天退款到原支付方式
   

提交委任書視同主動申報，可方便海關與物流作業、避免寄送及退稅延遲，每一次下單都要再提交，DHL 與 ACS / 全家取貨提交的方式不同，可參考下方 #提交紙本委任書教學

雖然運氣好有可能沒主動申報就到貨了，但訂單若需退稅還是可能需要補資料，不如一開始就弄好！

可免稅簡易申報食品

1. 包裝重量在限制內
   單一品項不超過6公斤、金額不多於 USD$1,000
   每樣不能超過12件，訂單總數不能超過36件
2. 劑量符合以下規定歸類為食品，沒超過都不用另外申報
   維生素 A ( < 10,000 I.U. )
   維生素 B1( < 50 mg )
   維生素 B2 ( < 100 mg )
   維生素B3 ( < 100mg )
   維生素 B6 ( < 80 mg )
   維生素 B12 ( < 1 mg )
   維生素 C ( < 1000 mg )
   維生素 D3 ( < 800 I.U. )
   維生素 E ( < 400 I.U. )
   葉黃素 Lutein ( < 30 mg )
   鋅 Zinc ( < 30 mg )
   鎂 Magnesium ( < 600 mg )
   鐵 Iron ( < 45 mg )
   輔酶 Q10 ( < 30 mg )
   乳鐵蛋白 Lactoferrin ( < 100 mg )
3. 食品查詢：
   可供食品使用原料，查得到就是食品，依規定不買超量不用課稅
   維生素產品基本認定表，每日用量得不以藥品列管之上限，就可以不用課稅

需申請輸入的藥品

iHerb 結帳時就已預付稅金，但進口高劑量/藥品還是很麻煩～除了不退稅，還須向食藥署自用藥品輸入許可、TFDA 進口許可證才會收到商品。

1. 需要申報藥品進口項目
   台灣列為藥品、高劑量保健食品、超過數量都應另外申請
   藥品僅自用，不得超過6種、每種每次2瓶為限，6個月內不得重複申請
   處方藥品須檢附醫院診斷證明、醫師處方 (說明姓名/年齡/藥品/劑型/數量/用法/醫生簽名或醫院章戳)
   
2. 高劑量保健食品在台灣歸類藥品
   維生素 A ( > 10,000 I.U. )
   維生素 B1 ( > 250 mg 為處方藥品　> 50~250 mg 為一般指示藥品)
   維生素 B2 ( > 100 mg 為處方藥品)
   維生素 B6 ( > 200 mg 為處方藥品　> 80~200 mg 為一般指示藥品)
   維生素 B12 ( > 1 mg 為處方藥品)
   維生素 C ( > 1000 mg 為處方藥品 )
   維生素 D3 ( > 1000 I.U. 為處方藥品　>800~1000 I.U. 為一般指示藥品 )
   維生素 E ( > 400 I.U. 為處方藥品 )
   其他容易混淆的商品還有：褪黑激素、軟骨素、奶薊、α-硫辛酸、銀杏葉萃取、葡萄糖胺硫酸鹽，須申報藥品進口。
   
3. 無論劑量皆列為藥品
   大麻二酚CBD、奶薊、硫辛酸、硫酸鹽葡萄糖胺、銀杏葉萃取物、褪黑激素、善存、維骨力、銀杏葉萃取物、MSM
4. 參考：
   詢問電話：台灣衛生福利部 02-2787-7688 | 報關業者 02-27479620 | 海關 02-25462405
   藥品查詢：藥物成分代碼查詢，有查到就須向食藥署申請自用藥品輸入許可
   藥品查詢：維生素產品基本認定表，如列為指示藥、處方藥都需申請
   規定查詢：個人輸入自用藥品規範專區
   線上申報：個人自用藥品專案進口申請

現在有鎖台灣 IP，基本上在 iHerb Taiwan 台灣站看得到的都可以買，若需要 VPN 到國外站才看得到的商品基本上都是海關明令禁止的高劑量/藥品 (例如褪黑激素、1000IU D3 現在已搜不到)，買國外站得用 BNS 集運，但查驗後果自付～

若有高劑量需求，可考慮買合法劑量，依醫生指示攝取，例如找不到 D3 可改買 400IU D3 或複合配方吃兩顆，還有一天到晚特價的 D3兒童滴劑 也滿好掌握劑量。

不能進口的台灣禁運品

✖ 禁藥成份如大麻、罌粟籽、菸草、植物、皮草、危險物品…都是禁運品
✖ 寵物商品如飼料、罐頭、保健食品，