⭐ 善存三效順暢益生菌分成膠囊及粉包2種，主打的功效是「腸道保健、調整體質、幫助消化」
不過，善存益生菌真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！
如何判斷益生菌
具備那些功效？
⭐ 要知道一個產品有什麼功效，就要看它【添加了什麼成分】 &【這些成分的功效是什麼】。
從成分表來看，善存益生菌最主要的成分 & 功效分別是：
- 複合益生菌：一般腸道保養
- 鳳梨酵素：幫助分解蛋白質
| 功效 | 腸道保健、幫助消化 |
| 評價 | 僅適合日常腸道保養 |
| 哪裡買最便宜 | momo(704元) |
所以，便秘、腹瀉
吃善存益生菌有效嗎？
善存益生菌有效嗎？
善存益生菌添加的菌種為一般的 AB 菌，在便祕、腹瀉等一般常見的需求中，都沒有人體實驗顯示有效，對於一般腸道保養可能有一定程度的幫助，但對於『便祕、腹瀉』的幫助可能比較不顯著。
⭐ 簡單來說：
1. 如果你吃益生菌的目的是幫助腸道保養，吃善存益生菌是 OK 的。
2. 但如果你吃益生菌是希望改善【便祕、腹瀉、過敏】等，則建議挑選具備人體實驗、功效較強的菌種，可以參考下面幾篇文章，挑選適合自己的產品：
善存三效順暢益生菌粉末顆粒&膠囊差異
善存益生菌粉末顆粒(粉包)與膠囊2種產品，功效上沒有差異，2 種都是複合菌，菌數都是50億。在口味上，粉包因添加食用香料是【鳳梨桔子】口味，是一般兒童都能接受的口味。
⭐ 2種產品的差別在劑型與口味，成人可以選擇食用膠囊，兒童若不會吞膠囊的話，則可以選擇粉包。
善存益生菌價格：哪裡買最便宜？
善存益生菌可以在各大網路購物平台買到，也可以在實體通路屈臣氏、康是美、連鎖藥局等購買。其中，善存益生菌在momo價格最便宜，因此可以考慮在momo購買。
| 哪裡買最便宜？ | 善存益生菌(膠囊) | 善存益生菌(粉包) |
| 屈臣氏 | 799 | 849 |
| 康是美 | 799 | 849 |
| 全聯 | 799 | 無 |
| momo | 704 | 748 |
| pchome | 799 | 849 |
| 東森購物網 | 799 | 849 |
| 博客來 | 799 | 無 |
| 好市多 | 無 | 無 |
| 官網 | 無 | 無 |
⭐ 善存益生菌的2種產品添加的菌數都是50億，功效上沒有差異，所以換算下來，膠囊型的比粉包便宜，如果沒有劑型或口味上的考量，可以選擇膠囊比較划算。
屈臣氏善存益生菌價格？
膠囊一盒 60 顆 799 元，平均一顆約 13 元；粉包一盒 40 包 849 元，平均一包約 21 元。
善存益生菌康是美價格？
膠囊一盒 60 顆 799 元，平均一顆約 13 元；粉包一盒 40 包 849 元，平均一包約 21 元。
善存益生菌全聯價格？
膠囊一盒 60 顆 799 元，平均一顆約 13 元；粉包的部分，全聯則沒有販售。
善存益生菌好市多價格？
好市多只有賣善存綜合維他命的系列產品，沒有販售善存益生菌。
善存益生菌官網價格？
善存沒有台灣官網，所以無法從官網購買善存益生菌，不過善存在線上購物平台都有官方直營，需要時可以直接在各大通路比價。
善存益生菌何時吃？
善存益生菌建議在晚餐後吃，並搭配300-500c.c.的水一起食用；兒童吃的時候可以加在45度C以下的果汁、牛奶裡泡開一起喝。
⭐ 如果你正在服用抗生素，建議間隔 2 小時後再吃善存益生菌 (任何品牌的益生菌都建議間隔抗生素2小時再吃)
善存益生菌一天吃幾顆 (包)？
除了6歲以下孩童並不建議食用善存以外，6歲以上兒童及成人每日的建議劑量為1~2包(粒)，要特別注意一下不要過量，益生菌多食無益。
| 建議劑量 | 善存益生菌(膠囊) | 善存益生菌(粉包) |
| 成人 | 每日1-2粒 | 每日1-2包 |
| 6歲以上兒童 | 每日1粒 | 每日1包 |
| 6歲以下兒童 | 不建議食用 | 不建議食用 |
補充：
善存益生菌鳳梨酵素功效是什麼？評價如何？
善存益生菌添加【鳳梨酵素】，可以幫助分解蛋白質，讓食物更好被吸收，減輕胃部壓力，適合腸胃吸收不良的人用。
善存益生菌副作用有什麼？
善存益生菌登記的是食品等級，是一般的保健食品，使用的菌種都是主流的菌種，無副作用。
結語
善存益生菌功效是腸道保健、幫助消化，適合一般日常的腸道保養需求使用，但如果你有其他『便祕 / 腹瀉 』等需求，可以參考下面幾篇文章，依自己的需求挑選合適的產品。
善存益生菌常見問題
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