【做gym】唔只康文署！6大非連鎖健身室收費一覽

夏天即將來臨，想展現美好身段？就要多做運動！相信不少人都會透過運動瘦身，做gym除了可以減脂更可增肌。不過，健身中心銷售手法有問題時有所聞，不少人對這些健身中心都避之則吉。其實，政府及不少非牟利組織都設有健身室，可避免被推銷之餘，費用亦相對便宜。

▲ 健身室收費一覽

1. 康文署

入會門檻：年滿15歲曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試（或有其他認可資歷）
地址：港島13間、九龍17間、新界47間（所有地址）
收費：成人每小時13至14港元（按時段有不同收費）；月票180港元（另設優惠收費）
開放時間：星期一至日、公眾假期；月票持有人限星期一至五使用（不同地點的健身室開放日期及時間有所不同）
服務：指定時間及健身室有駐場教練
查詢電話：各健身室電話

2. 工聯會

入會門檻：持有效之工聯咭或部員證，工聯咭年費視乎行業而有所不同
地址：九龍土瓜灣馬頭涌道32-38號僑榮大廈1A字樓；香港筲箕灣道234-238號工俱分部二樓後座
收費：單次30港元、月費250港元
開放時間：星期一至星期六中午12時至晚上10時、星期日上午10時至晚上6時（土瓜灣）；星期一至星期五中午12時至晚上10時、星期六中午12時至晚上8時、星期日上午10時至晚上6時（筲箕灣）
服務：教練現場指導
查詢電話：2712 8462（土瓜灣）或2568 9042（筲箕灣）

3. 香港基督教青年會（港青）

入會門檻：健身中心會員及香港基督教青年會授權之人士使用，年滿十六歲或以上
地址：香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號北座一樓；香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號南座二樓
收費：3個月1,890港元、6個月3,780港元、12個月7,350港元（所有收費一覽）
開放時間：每日早上7時至晚上10時30分（聖誕節、元旦及農曆新年開放時間另行公布）
服務：室內恆溫泳池、桑拿及按摩池、免費儲物櫃及浴巾
查詢電話：2268 7055

4. 香港中華基督教青年會

入會門檻：必須為16歲以上的會友，成人會費30港元，18歲以下會費20港元
地址：九龍窩打老道23號
收費：3小時45港元、1個月385港元、季費910港元、半年1,640港元（所有收費一覽）
開放時間：星期一至六上午9時至晚上9時30分（下午1時至2時暫停）、星期日上午10時至下午4時、公眾假期休息
服務：蒸氣室、泳池
查詢電話：2783 3630

5. 仁愛堂

入會門檻：持有效會員證，普通會員年費90港元、17歲或以下之青少年會員年費40港元
地址：香港新界屯門啟民徑18號仁愛堂賽馬會社區及體育中心
收費：單次健身券90港元；1個月390港元；3個月1,080港元；6個月2,060港元（另設青少年會員優惠、健身套票及信用卡優惠）
開放時間：星期一至六早上8時至晚上10時30分，星期日及公眾假期早上10時至晚上8時
服務：設獨立女子器械區、駐場教練、個人體能測試、桑拿及蒸氣浴室
查詢電話：2655 7828

6. 南華體育會

入會門檻：16歲以上的會友（成人會費30港元，18歲以下會費20港元）
地址：香港銅鑼灣加路連山道88號體育大廈（低座）5樓
收費：一年4,500港元；半年2,800港元；一季1,500港元；每月650港元；單日150港元
開放時間：星期一至六早上7時至晚上10時，星期日及公眾假期早上10時至晚上7時
服務：芬蘭及蒸氣浴室、美容室、貯物櫃、冷熱水浴室及休憩室
查詢電話：2577 5806