配戴玉石的養生保健功效以及禁忌注意事項
中國已有幾千年的玉石文化，配戴玉石有什麼好處？ 古人講配玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉石中含有大量的礦物元素，所以人們常說：人養玉、玉養人。
如果人的身體好，長期配玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體不好，長期配戴玉石，玉石中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用，譬如女士的玉手鐲通常配戴左手，因為對心臟有好處。
玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉石做枕頭，像中國古代長壽的皇帝都長期使用玉枕。而且像《本草綱目》也有針對玉石的保健作用著墨介紹。
中國自古以來就有「玉石之國」的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用。古醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。古人認為吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，「生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛髮」，因而玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用於養生健體。
玉的養生機理已經被現代科學所證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如：鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，配戴玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫所說「有的病吃藥不能醫好，經常配戴玉器卻能治好病」，道理就在於此。專家認為，長期配戴玉手鐲良性按摩，不僅能被動消除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。
不同質地的玉石也有著不同的養生功效：
1）「白玉」有鎮靜，安神之功。
2）「青玉」避邪惡，使人精力旺盛。
3）「岫岩玉」對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。
4）「翡翠」能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。
5）「獨玉」潤心肺，清胃火，明目養顏。
6）「瑪瑙」清熱明目。
7）「老玉」解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏鬚，治痰迷驚，疳瘡。
玉石產品用於保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳等。對人體具有養顏、鎮靜、安神之功效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。
玉石雖然對人體有著不少養生保健的好處，但是，正確的選擇合適自己的玉石配戴也是很重要的，就像配戴玉石也有許多禁忌及需要謹慎注意的地方。
配戴「玉」石的禁忌及注意事項：
1）不是你自己的玉，就不要帶在身上，只有自己的玉才能保護自己。
2）有人說玉會擋災，有的人真遇到了一些意外，但人沒事，只是玉碎了，這就是玉在幫你擋災。
3）最好不要配戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，它上面可能記載著許多恩怨情仇，有的人就是戴上古玉後開始長病不起，甚至會有夢魘，所以說，古玉一般不要配戴，這是規矩，配戴古玉而出現各種狀況的事情太多了。
4）古玉是不需要開光的，所以不要被人騙了。
5）玉和人在一起是要看緣分的。有緣，玉就能養人。無緣，人就會有災。
6）玉可以送、可以買，但不能白要人送的。如果你白拿了別人送的玉，那玉並不是你的保護神，反而可能是你在幫人擋災。
7）新玉對主人可是很挑的，不會輕易成為誰的玉，所以剛開始配戴新玉的時候，都會有些磕磕絆絆，總會有一些不順。但是，如果你在不順的時候還是沒有離開它，過段時間它就會承認你，然後開始庇護你。
8）玉與人接觸的時間長了，就會慢慢的受人的影響，而人也會受玉的影響。如果，配戴者是個善人，那麼他身上的玉就充滿著正面祥和的能量，可以保人平安。反之若是惡人的話，則玉的暴戾之氣就會很重，反而會招來禍端。
9）古人云：君子無故，玉不離身。自己戴玉的朋友，尤其是從小開始戴的，沒有特殊原因最好不要輕易拿下來。
10）老人家說古玉都是有記性、有靈氣的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉誰知道以前是什麼人戴的啊。玉通常只會忠於一個人，所以說，別人配戴過的玉不能戴，尤其是古玉，多為陪葬的玉。
11）玉石如果碎了，一定是它幫你擋過了災難，要用紅紙（布）包起來埋，這就是「葬玉」的來由。之後最好再給自己請一塊新玉。
12）戴玉不要戴那種有血沁的。天然帶血沁的玉稀罕極少，好多都是無良商人偽造，將玉石放在活貓、活狗的腹腔內，活埋在地下一段時間後形成的。
13）玉是有靈性的，戴在身上超過三個月就不要隨便摘下來，送人那就更不行了。
14）還有大家應該都知道了，若要配戴玉像，則是男戴觀音、女戴佛。
引用：ww.daliulian.net