白沙屯媽祖進香遶境為苗栗縣通霄鎮一年一度、代代相傳的重要宗教儀式，不只當地香丁腳（白沙屯以此稱呼參加進香的信徒香客），許多外地香客也都會前來共襄盛舉。今年白沙屯媽祖擇定於3月18日出發，為期9天8夜的（不含回宮隔日的遊庄）的遶境日程、路線及住宿、禁忌、穿著、行李準備建議及停車區域一次帶你看。

目錄 
｜2024白沙屯媽祖9天8夜進香日程、路線 
｜白沙屯媽祖進香禁忌 
｜白沙屯媽祖進香穿著建議
｜白沙屯媽祖進香行李準備建議 
｜白沙屯媽祖進香住宿、停車規劃

2024白沙屯媽祖9天8夜進香日程、路線  

｜白沙屯媽祖進香時間：3月18日（一）的凌晨01點00分登轎出發，3月26日（二）回宮
｜白沙屯媽祖抵達北港時間：3月23日（六）上午11點後抵達北港北辰派出所

白沙屯媽祖進香時間預計於3月18日的凌晨01點00分左右從苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮出發，行經台中、彰化、雲林後於3月26日回宮，來回路程約400公里，經過9天8夜進香行程後隔天會再行遊庄繞境以及開爐儀式。擇定日期後大致流程為：放頭旗儀式、登轎、出發、到北港、拜天公、進火、回宮、遊庄遶境、開爐。

白沙屯媽祖每年進香的繞境天數、時間、路線、停駕地點都不固定，由媽祖指示日程與行轎指引路程。民眾可透過「白沙屯媽祖」GPS App 追蹤進香隊伍最新位置。

圖／民眾可透過「白沙屯媽祖」GPS App 追蹤進香隊伍最新位置。取自白沙屯拱天宮FB。

而選定北港為目的地的原因，則是因為北港朝天宮為全台唯一設有聖父母殿（媽祖被封為誥命，父母家眷也能夠配享祭祀），媽祖進香，就像是白沙屯媽祖回道有親人、眷屬所在的「娘家」。進香隊伍抵達北港鎮郊新街時，媽祖會依照慣例停駕「北辰派出所」，此時來自雲林地區各地的陣頭轎班將會在此集合迎駕。

圖／北港朝天宮。取自北港朝天宮FB。

圖／白沙屯媽祖進香盛況。取自北港朝天宮FB。

白沙屯媽祖進香禁忌 

圖／白沙屯媽祖進香。取自北港朝天宮FB。

「全程徒步進香」為白沙屯媽祖進香近二百年來的傳承歷史文化，香丁腳須盡量徒步跟隨神轎行走，每年拱天宮均會贈送錦旗給完成全程或半程徒步進香的香丁腳，作為追隨媽祖精神與毅力的象徵。

此外，白沙屯媽祖進香還有許多注意事項與禁忌需要遵守，整理如下：

｜白沙屯媽祖進香前注意事項 

【進香前】注意事項1：進香前茹素或早齋三天

進香前必須以虔誠信念進行三天的齋食（茹素），具有淨口、淨身、淨心之意。香丁腳在進香出發當天就能夠開葷，以便在進香期間的飲食，也讓香丁腳維持足夠的體力繼續跟隨進香。

【進香前】注意事項2：犒軍習俗

依照白沙屯媽祖逾百年習俗，白沙屯當地的信徒須在進香前三天的傍晚，準備豐盛的飯菜，並帶著進香旗，前往拱天宮祭祀、犒賞準備南巡的兵馬。若自家有供奉媽祖或是居住在外縣市的信徒，也要設立香案祭拜，慰勞媽祖兵馬，並祈求進香的路程中平安順遂。

【進香前】注意事項3：家有喪事者避免參與進香

自古以來在華人文化中非常重視孝道，因此若遇上親人過世，除了需要在家守孝，大多也不參與各種庄社活動。同理，在白沙屯習俗中，若家中有喪事，一年內應自動避免前往進香。不僅是因為媽祖進香是喜事，更藉此展現孝道精神。

【進香前】注意事項4：依媽祖指示隨香

媽祖示現一定有其原因，假如信徒已在白沙屯媽祖進香啟程前，事先向聖母執筊請示可否隨香，務必遵照執筊的結果、奉行媽祖的旨意，不能違背媽祖的慈悲聖意。

【進香前】注意事項5：「媽祖鑾轎」、「香擔」與「頭旗」勿隨意觸摸

在進香前還有一件需要銘記在心的，就是「媽祖鑾轎」、「香擔」與「頭旗」皆為進香的重要聖物，是媽祖香火的象徵。進香途中一律不可以觸摸，以維護「媽祖鑾轎」、「香擔」與「頭旗」三個聖物的重要性。

【進香前】注意事項6：注意起馬禮儀

在進香前也要記得，參加徒步進香的自己，就有如媽祖的人間兵馬，必須遵守「起馬」與「下馬」儀式。而「起馬」儀式是指香丁腳在離家出發之前，應先向自家廳堂供奉之神明上香稟告，隨後並到拱天宮向媽祖禮香，一方面是敬告媽祖進香之行已就緒，再來則是祈求媽祖保佑旅程平安。

｜白沙屯媽祖進香中注意事項 

圖／拱天宮發放給香客的臂章。取自白沙屯拱天宮FB。

【進香中】注意事項1：遵守進香行伍

照慣例，進香團會由頭旗領軍，可分為三個區段。隨行的徒步進香隊伍會在頭旗與媽祖神轎之後，接著依序為廟方車隊，其需接應媽祖大轎的各種狀況，最後才是隨香車隊。

【進香中】注意事項2：徒步進香

每年參與進香的香丁腳皆會皆會獲得拱天宮發放的臂章及帽子作為識別使用，讓香丁腳方便沿途照顧彼此，也能在途中認識更多夥伴。路途中，香丁腳應配合交通指揮、注意行路安全，尤其媽祖行轎時，容易有激烈、大範圍之行轎動作，香丁腳應隨時注意並迅速移出空間，以利現場安全秩序之維持。

徒步過程中，除應隨時注意外在環境狀況外，也應隨時檢視自己的身體狀態，如有不適，應儘速休息或尋求協助，避免因過度勉強自己而發生意外。

【進香中】注意事項3：車隊進香

車隊進香也是進香團的一份子，必須共同遵守隨香禮儀。開車隨香的車主，應在車上懸掛進香識別紅采，並依照交通規則與進香團交通組之指揮，循序前進，車輛車牌亦禁止張貼符令遮掩車牌。不能插隊到神轎與徒步進香隊伍的區段中，停車時應盡量將車往外側停靠、不得併排停車以免滋生危險，並維護進香團的行進安全與秩序。有廣播系統的車輛請勿違法播放未授權的歌曲與音樂，避免觸犯法律。

【進香中】注意事項4：下馬禮儀

媽祖神轎每天要駐駕停轎過夜時，信徒需等待頭旗完成停駐儀式之後，到媽祖神轎前頂禮朝拜，感謝媽祖庇護，平安走完當天路途，這就是「下馬」禮儀。神轎停轎之後，廟方也會遵照媽祖指示，告知信徒隔日出發時間。

神轎起駕出發前，信徒須到轎前「起馬」朝拜；神轎停駕休息後，再到轎前「下馬」頂禮，這兩個儀式是香丁腳每日必須完成的功課，怠忽不得，直到結束進香、回鑾入廟之後，最後一天也須完成「起馬、下馬」儀式，才算功德圓滿。

【進香中】注意事項5：餐飲隨喜

現今白沙屯媽祖進香路程，途信眾均會熱心準備各式餐點、飲料，免費提供進香信徒食用，除為香丁腳們加油打氣之外，更是感戴媽祖恩惠的行動表現。

身為進香團成員，香丁腳對於這些來自各方供奉的餐飲，應展現良好的隨喜禮儀，須注意以下事項：

1.    心存感激─好好珍惜這些因媽祖福澤所結的善緣。

2.    不搶食─隨時提防自己，勿現貪嗔痴等惡像。

3.    不浪費─切勿多取不食或惡言嫌棄，以免糟蹋自身福報。

4.    公筷母匙─為顧及公共衛生，也請以公筷母匙方式，取用食物。

5.    注重環保─請自行收拾餐具垃圾，以避免造成環境污染，徒惹民怨。

【進香中】注意事項6：停駕歇息

當媽祖神轎在進香路途中停駕宮廟或民家時，香丁腳休息的位置不可以離人群太遠，避免因為疲累過頭，休息時沒有其他人可以提醒後續啟程，導致無法及時跟上神轎腳步。

香丁腳也應隨時注意自身禮節與環境清潔，不能做出損媽祖清譽之舉。若遇到熱心民眾提供協助，應盡量謙恭親和，展現媽祖信徒應有之行為風範。

【進香中】注意事項7：駐駕投宿

因為媽祖行程皆不固定且無法預測，香丁腳時常會有需要在媽祖神轎駐駕之後臨時決定當天要在何處過夜或無法找到住宿的困境。此時就需要當地大德或同行夥伴的協助。

無論是在廟宇歇息，或是接受民家招待，香丁腳必須以良好的言行舉止，如不浪費水電、不影響他人休眠、不製造髒亂…等回報善意，同時也顧及媽祖婆的形象，維持良好風範。

白沙屯媽祖進香穿著建議 

圖／參與白沙屯媽祖遶境應著相應服飾及遵守規範。取自白沙屯拱天宮FB。

徒步過程中須時時注意身體狀況，由其須大量活動的腳更是要留意，官方列出幾個推薦給全程、半程（全程尤須參考）徒步進香的香丁腳穿著建議，讓路程可以更加安全、安心、舒適。

1.建議穿著布鞋，大半號至一號的中古鞋是最棒的！地面到腳底間的隔熱效果及鞋面的散熱效果須良好，如果可以再增加一層鞋墊更好。

2.襪子建議穿五趾襪，可減少指頭間相互磨擦導致起水泡。

3.腳跟與腳底要貼大面積的撒隆巴斯，並在每根腳趾頭纏繞一圈小塊撒隆巴斯，可以減少磨擦生熱。須特別注意不可貼辣椒膏，且撒隆巴斯至少要每日更換一次。

4.天氣炎熱時要穿女性褲襪，大腿以下剪斷不用或穿著超薄貼身平口褲，這是不燒襠特效藥！

5.遇連續行走數個小時，腳部肌肉容易拉傷發炎，建議準備消炎止痛藥適時止痛消炎！

6.長時間連續行走，遇到媽祖臨時停駕休息時，建議將也將自己雙腳舉高休息，能夠舒緩緊繃的腿部肌肉。

白沙屯媽祖進香行李準備建議 

為讓每個參與進香的香丁腳皆能擁有周全的準備，《白沙屯拱天宮》粉絲專頁曾分享進香前輩整理的行李準備建議，香丁腳可以依照自己的需求參考準備，建議如下：

1.個人換洗衣物(依當年的天數與氣候狀況)，可多準備一件薄外套，能禦寒又可防曬，也應準備幾雙換穿的鞋襪，雨天淋溼可以換穿。毛巾可隨時用來擦汗、防脖子曬傷，以及在放鞭炮時掩耳摀鼻。

2.長時間行走雙腳容易水腫，建議準備平時穿鬆的或大一號的鞋。

3.個人清潔盥洗用品：旅行裝的牙刷、牙膏、洗髮精、沐浴乳...。

4.環保餐具，沿途用餐時自備筷子、碗或鋼杯，可減少免洗餐具的消耗。

5.睡袋或營宿裝備(有人會喜歡搭帳篷過夜)。可以讓你的民宿自由度更高，只要能遮風避雨之處皆可睡。

6.防曬用品。遮陽帽子：斗笠當地有賣，遮陽效果最好。防曬乳之外，脖子上可以繫綁濕毛巾，防曬兼消暑。短T加上袖套也是不錯的防曬選擇。

7.輕便雨衣和雨具。進香期間經常下雨，雨衣多半派得上用場。

8.個人常備藥品：痱子粉、消炎膏藥、感冒藥、腸胃藥、蚊蟲膏藥、肌肉酸痛的貼布、膏藥、擦勞滅、綠油精等。

9.做好電源管理：行動電子裝備，包括相機、手機、充電器、錄音筆、插座、延長線或多插座轉接頭等。

10.重要的隨身證件，例如身份證、健保卡、駕照、提款卡等。

白沙屯媽祖進香住宿、停車規劃 

白沙屯媽祖進香期間香客眾多，3月23日（農曆2月14日）適逢周末，同時有眾多進香團登記進香，香客大樓已被預訂一空。為避免因白沙屯媽祖行進路線不固定而發生當日臨時找不到住宿的狀況，北港朝天宮特別商借體育館、南陽國小、文化大樓、中華電信、北港農會、國泰人壽大樓等空間，地方民間團體也有自發性提供住宿、沐浴空間，信徒們可以利用時間前往休息地點歇腳。

圖／白沙屯媽祖進香香客住宿位置圖。取自北港朝天宮FB。

因白沙屯媽祖進香遶境也有許多香客是開車前往，為舒緩北港鎮區交通及停車空間，雲林縣警察局北港分局分享由北港鎮公所、北港朝天宮及北港警分局共同安排、規劃之8處臨時停車場：

｜朝天宮周邊6處：

1.北港糖廠臨時停車場，約250個停車位。

2.北港牛墟停車場，約500個停車位。

3.北港第一停車場，約150個停車位。

4.高灘地停車場 ，約3000 個停車位。

5.水仙宮停車場，約 100個停車位。

6.北港第二停車場 ，約30個停車位。

｜北辰派出所周邊2處：

1.舊河道公園重劃區路邊沿線，約120個停車位。

2.北港農工後校門、新南路路邊沿線，約50個停車位。

圖／北港朝天宮周邊停車資訊。取自雲林縣警察局 - 北港分局FB。

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