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白內障你知道多少？及早治療就能痊癒，「老花改善」也是警訊之一！
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2016/10/21
作者 趙光鹽 -
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文/趙光鹽
人老化後，眼睛也常會有老花、白內障、青光眼等問題的發生，但若能做好保健，還是能夠延緩老化，或是預防白內障及青光眼的產生喔！
▍ 白內障是如何引起的呢?
我們能看得見眼前的事物，主要是透過眼睛中光的接收體-角膜和水晶體，將光折射到視網膜上，再經由視神經將訊息傳遞至大腦，才有視覺的產生。
水晶體原本是透明的，但因老化或其他因素，導致水晶體從清澈、透明的狀態變為混濁且硬化，即造成所謂的白內障；當水晶體變混濁時，會呈現棕色或白色，如此將會影響光線的穿透，造成視力模糊。
正常水晶體 白內障{.jpg)
（圖片來源：illust AC）
白內障引起的原因很多，以先天跟後天兩種因素來區分，常見的先天因素則為家族遺傳，或是懷孕期間受到疾病感染所造成；後天的因素主要為老化，以及像是糖尿病、外傷、眼睛發炎，或是長期使用類固醇、青光眼藥物所導致的後遺症。
▍ 白內障的症狀
白內障早期主要的症狀是視線模糊，看東西有霧霧的感覺，有時還會覺得顏色看起來較不鮮明、較暗。
在白內障初期，某些人還可能出現畏光，或是東西的周圍出現光圈的情形，甚至有些患者可能因白內障而改變了屈光度，導致遠的看不見，近的卻看得很清楚，老花現象可能因此改善。
若早期未加以留意就醫治療，到了晚期，白內障含水量增加，水晶體膨脹，引發青光眼，甚至造成失明！
▍ 白內障的治療
白內障若在初期便盡快就醫，即可透過藥物或是配戴眼睛來改善視力，但臨床上的效果還是很有限，若要完全改善白內障，主要還是需要透過手術。
一般而言，當視力減退到 0.5 以下，或是已造成青光眼，就需盡快接受手術治療，白內障手術的成功率非常高，有95%以上的病人在手術後，視力恢復良好。
白內障的手術主要是透過人工水晶體的植入，目前，健保提供的人工水晶體皆可達到改善視力目的，若經濟許可，也可選擇新型自費的人工水晶體，而適合哪一種，仍須詢問眼科醫師，依據患者的狀況給予適當的建議。
白內障手術雖然普及且也安全，但仍有少數人出現併發症，像是角膜水腫、發炎、出血、感染、眼壓過高等。但也不需要太過擔心，併發症經過治癒後，通常都能恢復良好。
（圖片來源：illust AC）
▍ 白內障的預防與保健
了解了白內障造成的原因，就不難理解要如何預防白內障。
◆ 預防與保健方法：
✓ 每半年或每年定期視力檢查。
✓ 外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或鏡片，避免過度曝曬，以延緩晶體老化。
✓ 盡量減少3C產品的使用以及長時間看電視，避免光線的傷害。
✓ 使用的眼藥水盡可能由醫師開立，避免使用含類固醇的眼藥水。
✓ 日常飲食可多吃含抗氧化成分之深綠色、深黃色蔬菜水果，像是綠花椰菜、 蘆筍、甜椒（黃、紅、綠、橘），以及五穀、全麥、糙米、堅果，並補充維他命A、C、E。
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(圖片來源：illust AC)
❤ 愛長照提醒您，每個人的身體狀況都不一樣，若有任何疑問或不舒服，請記得向醫師諮詢、問診，以及遵守醫囑喔！
參考資料：
國泰綜合醫院
臺大醫院眼科部
衛生福利部豐原醫院
長庚醫院
白內障引起的原因很多，以先天跟後天兩種因素來區分，常見的先天因素則為家族遺傳，或是懷孕期間受到疾病感染所造成；後天的因素主要為老化，以及像是糖尿病、外傷、眼睛發炎，或是長期使用類固醇、青光眼藥物所導致的後遺症。 -
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