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2010-10-03 21:13:46| 人氣1,444| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

按穴保健:三間穴 止痛防痔瘡

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經常坐辦公室的上班族,除了在 office內吸入細菌外,久坐亦會令身體因缺乏運動而得來一身病痛,最常見是便秘。因久坐令肛門靜脈血液循環有障礙,導致靜脈曲張而形成靜脈團,令便秘升級為痔瘡,使人坐立不安,癢痛難頂,這時便要按三間穴,有止痛止癢之效;就算沒痔瘡的,亦可有預防之用。除此,上班族經常用電腦,手部動作特多,按三間穴亦可促進手部血液循環,消除腫脹,緩解肌肉緊張。醫學古籍《千金方》提到:「三間、前谷,主目急痛」、《金鑒》也謂:「主治牙齒疼痛,食物艱難,及偏風眼目諸疾。」所以三間穴亦可治牙痛、眼瞼痕癢、青光眼等疾病。按摩方法簡單,將一隻手側放,另一隻手的大拇指彎曲,用指甲垂直掐按三間穴,每日按 1次,每次按 1-3分鐘即可。

位置:食指橈側、第二掌骨小頭後的凹陷處

主治:風火牙痛、眼瞼癢痛、三叉神經痛、扁桃腺炎等

台長: 有緣居士
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