爸爸更年期怎么办？

对的！！！我爸还固执不听人劝…稍微多说一句就不耐烦就开始冒火！他逻辑还有问题又不听我们劝告！再加上老妈也是更年期说两句就炸！两个人在一起就是不听得吵吵吵！天雷碰上地火！炸得天崩地裂！

我爸好像也最近更年期了。以前很温柔，很聪明，喜欢带家人一起出去玩。现在脾气变了，容易烦躁，不爱在家里说话，说话也不耐烦，或者不上心，不爱搭理，也会话里带刺，看不顺眼。不愿意和我呆在一起，要一个人看电视，上网。晚上还不睡觉，一直看电视。

有的时候症状缓和一点，有的时候就这样。

更年期主要问题主要源头还是男性荷尔蒙降低。

国外网站看到男性更年期最好去医院看一看，不知道国内有没有引进这类治疗。

网上看到自我治疗方法就是尽量过健康的生活。尤其是多运动，多睡觉，促进男性荷尔蒙分泌。

推荐的中药有补中益气汤和八味地黄丸。最好咨询中医后服用。

另外减少压力，心理上得到认可也很重要。睡眠和运动也能在这方面有很大帮助。到了更年期，身体不如意，估计心里也容易郁闷。

老爸睡眠不好，让我感到比较烦恼。。老爸也不容易，还是多点关爱和耐心，带他出去走走，散散心。尽量带他一起过健康生活吧。