狀況情境：星期五晚上，阿德授命出席一場廠商招待會，要面對滿屋子不熟悉的人，對阿德來說，還是有些壓力，害怕不小心講錯話，讓別人留下壞印象。而且每次都要抓破頭想話題，想起來就有點緊張。
但阿德也想藉此多開拓人脈，多些機會。阿德該如何表現，才不會讓人覺得有距離，又能趁機結交新朋友呢？
如何第一眼就給人好感覺
不少人以為人際交往是從見面後，開口說第一句話開始。其實當你走進會場的第一秒鐘起，就已經和現場所有的人進行一場無聲的溝通了。
他們會在最短的時間，接收並處理你所散發的氣息、感覺，以此判斷你是個什麼樣的人。
因此，你只要知道何種姿勢，能帶給別人自在、自信的感覺，做好這件事，別人就容易對你產生好感。怎麼做呢？那就是自然敞開自己的「關鍵三點」。
哪裡是關鍵三點？脖子、腹部和生殖器。
為什麼關鍵三點這麼重要呢？因為這三點攸關生存與繁衍。在自然界中，只有在安全、沒有危險的情況下，動物才會把這三點露出來。換言之，當你隨時隨地，都能落落大方地展現這三點，別人就會覺得你整個人泰然自若，進而想要靠近你。
以下圖的男子為例，他毫不扭捏的打開自己的關鍵三點，給人一種舒服、淡定的感覺，不帶有任何一絲慌張。也就是說，阿德若希望別人覺得他自在、放鬆，他得練習大方地將雙手自然垂放在身體兩側，避免遮掩或不必要的碎動作。
而下圖的兩位主角，男生雙手大拇指插在口袋，女生將手放在生殖器前；前者太過標榜自我，後者則容易讓人覺得內向、退縮。
此外，要營造談笑自若的感覺，除了展現關鍵三點外，更要避免「自我碰觸」。特別是在陌生情境，要和不熟悉的人互動時，男性可能會把手插在口袋裡、雙手抱胸、不停地搓手或指甲，有些女性會玩自己的頭髮、項鍊、摸頸窩。這些都是要盡量避免的身體語言。
這些動作都是下意識的，很多人可能不知道自己時常做出「自我碰觸」的行為。這些舉止會讓人覺得你很緊張、侷促， 即使你嘴裡說「很好」、「沒事」，但人們會相信他們眼睛看到的東西，更勝於耳朵聽到的內容。「自己以為的」和「別人感受到的」，往往是兩件事。因此，我們要能練習站在別人的角度，重新檢視自己。
達人不藏私
有很多動作，明星做來是魅力，一般人做來卻像鬼魅。不少男明星在拍照時，習慣把整隻手或大拇指插進口袋，如下圖，但仔細分析這個人的軀幹是歪一邊的。如果有個人一直用這種站姿看著你，在你面前晃來晃去，你有什麼感覺？
每次我在課堂裡示範這個動作，並問問女學員的感受，幾乎無一例外的，她們都用嫌惡的表情說：「先生，你有事嗎？」所以，許多男人認為的帥或酷，女人是不買單的。
