很多人擔心生完小孩身材走樣,加上常常看到女明星「生完像沒生過一樣」、「生了好幾胎身材還是很仙女」......,各種逼死人的產後瘦身話題,讓已經辛苦懷孕生完小孩的女生們備感壓力。但網路上的「坐月子減肥法」,醫師卻提醒不要輕易嘗試,因為坐月子是影響一生的關鍵,也是調整體質的絕佳好時機。想知道生完小孩到底如何健康瘦下來,快來看看正確的產後減肥之道吧~
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