患上新冠、免疫力較弱人士容易「生蛇」？烹飪導師及食療專欄作家芳姐「生蛇」近日就分享一款清熱解毒、健脾袪濕湯水，幫助「生蛇」人士盡快康復。而在夏天濕熱天氣下，此湯水也適合作保健之用。
芳姐表示，患上新冠、或是接種疫苗後出現「生蛇」（帶狀疱疹），可能都與身體免疫力下降有關，病發後需在黃金72小時內治療，錯過時間康復後容易出現「帶狀疱疹後神經痛」，痛楚可持續數月甚至數年，影響生活。
她續指，帶狀疱疹大致可分為熱盛型及濕盛型，熱盛型一般疼痛劇烈、皮損鮮紅、或會出現水疱、大便乾及小便黃；濕盛型則疼痛不明顯、皮損淡紅，伴有腹脹或便溏泄瀉等問題；而患者「生蛇」後應以清淡為主，除了忌食油膩辛辣食物外，亦忌食濕熱發物，例如筍、鵝肉、蝦蟹、無鱗魚、芒果、菠蘿等，以避免病情加重。
芳姐推薦以下一款老少皆宜的「綠豆薏米扁豆袪濕湯」，湯水清熱解毒，健脾袪濕，於濕熱時節可當作保健湯水飲用，更可有助加速「生蛇」患者康復，對於濕盛型生蛇人士尤其有益。不過要留意，湯中薏米孕婦不宜服用，可以改用赤小豆代替。
綠豆薏米扁豆袪濕湯
材料 ：綠豆 1兩、生薏米 1兩、炒扁豆 1兩、茯苓 5錢、白朮 5錢、蜜棗 2枚
做法 ：
1. 材料浸洗；
2. 用6碗水煮1小時，成2至3碗；
3. 一天分服即可。
醫生：忌弄破「生蛇」水泡
皮膚科專科醫生陳厚毅曾接受《晴報》訪問指，帶狀疱疹是由於本身水痘病毒潛伏於人體內，一般而言，誘發帶狀疱疹的原因多與休息和免疫力不足、壓力大、睡眠不足有關，需長期食藥的長期病和癌症患者亦是常見誘因。當中，帶狀疱疹常見於臉部、手腳和身體，視乎病毒潛伏於的位置而定，
「帶狀疱疹長在臉上有機會有頭痛的感覺，有時更會影響眼睛，可影響視力；帶狀疱疹長在腰間，患者有可能誤以為胃痛、肚痛，所以斷症上可能較困難，但如發現有水泡並突然出現抽痛，多數是患帶狀疱疹。」
他提醒，當水泡產生時，盡量不要把水泡弄破，「水泡內可能仍有活躍的水痘病毒，如果身邊有小朋友未曾生水痘，則有機會被傳染。」要預防帶狀疱疹，需要有足夠休息和睡眠，並保持心境開朗，亦可選擇防疫注射，接受一次注射可有效預防帶狀疱疹病毒。
「生蛇」常見病徵
發病初期
受感染部位首先會出現痕癢或微痛，帶灼熱感。
發病1至3天後
受感染部位開始出現紅瘆，紅疹會變成水泡，再蔓延成帶狀。
發病期問
水泡可持續1至14天，期間或會出現膿皰或血水。然後水泡會潰破或萎縮，乾水後結痂，為期2至3星期。在皮疹消失前皮膚仍會感痛楚。
發病位置
根據受感染的神經線分布，以背部及腰部一側最為常見，其他身體部位包括頭、臉、頸、手腳的神經線等；常見會從上背影響至前胸，形狀像蛇一樣，故被稱為「生蛇」。
資料來源：晴報
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