甚麼是倒甲/ 嵌甲?
倒甲又稱嵌甲 (Ingrown Toenail)，是十分常見的疾病，意思是腳趾甲往兩側的軟組織生長。倒甲常見於腳趾公，正常情況下，腳趾甲是往前生長，但當腳趾甲的尖端向指甲兩邊的皮下組織生長，逐漸壓逼皮膚，會導致腳趾甲周圍的皮膚發炎和紅腫。倒甲可引致疼痛及發炎，走路有困難，嚴重者可出現含膿潰爛等惡化問題，所以不容忽視。
為甚麼我會生倒甲?
腳甲修剪過短：倒甲的主要成因是剪腳甲時，剪得太短、太深入、太尖或太圓。當趾甲向前生長時，兩邊便形成尖角，刺入甲床兩側的組織，造成創傷。
穿著不合適的鞋：其他原因是常常穿窄頭鞋、高跟鞋、或過緊的鞋，都會令腳趾甲受壓變形而腫脹，腳趾甲的邊因擠壓而往皮膚下面發展，引致不停往錯誤的方向生長。
受傷：腳趾受傷，例如﹕踢傷或被踩傷後引致甲板撕裂，引致甲板側邊太接近甲溝軟組織而形成倒甲。
先天因素：腳汗過多，天身指甲生得過厚或彎曲、扁平足令大腳趾容易著地及家族遺傳捲甲的人，亦比較容易患上倒甲。
倒甲/ 嵌甲有甚麼症狀?
倒甲是很容易被發現的，因為趾甲腫脹疼痛，患者行路會感到痛楚。倒甲早期的時候，病人只會感到指甲捲入皮膚位置有異物，腳趾旁邊的肉會有輕微疼痛，但痛楚會隨著時間增加，到後期發炎位置會長出「肉芽」組織，甚至出現分泌物和流膿潰爛等情況。
到發炎嚴重時，若仍不治理，就算輕力接壓腳趾都會感到痛楚，甚至會難以穿鞋，嚴重影響日常生活。
怎樣治療倒甲/ 嵌甲?
倒甲治療可分為3大階段，視乎發炎情況而定﹕
在早期發炎時，醫生會盡量用非手術治療，如服食消炎藥、抗生素及外用消毒藥水清潔發炎部位，但只適合症狀輕微的患者，亦有機會再復發。
當發炎嚴重，即是出現分泌物和流膿潰爛的情況時，醫生會建議做小手術把部份腳甲移除來控制炎症。手術可以在局部麻醉下進行，醫生會切走倒甲的趾甲，大約是1/3的腳趾甲，使腳趾甲生長時不會壓著腳趾旁邊的肉。患者可即日出院，需要回家洗傷口和服用抗生素，這樣炎症可以得到舒緩。
然而，把部份腳甲移除的小手術並不是一勞永逸，有些患者例如是趾甲生長得很貼兩旁，或甲床側面組織腫脹等，仍然會受倒甲問題困擾。患者可以考慮進行「嵌甲切除手術」(Wedge Resection)，手術在趾甲底部開一個斜角小切口，醫生會把倒甲的趾甲、負責生長趾甲的根部組織 (甲床) 及和患處多餘組織 (肉芽) 切去。復原後，趾甲便不會再在患處生長，大大減低復發機會。手術只須在局部麻醉下進行, 只需約15分鐘, 可即日出院。
如何正確保養趾甲?
修剪趾甲﹕修剪趾甲時不應剪得過短或過圓，應留有末端白邊，不要把趾甲兩側的角剪掉，否則新長出來的趾甲會容易嵌入軟組織內。
個人習慣﹕選擇合適鞋款，避免穿著窄頭鞋或尖頭鞋，減少腳趾反覆壓迫。保持足部清潔，預防真菌滋生，洗澡後徹底抹乾及保持乾爽
及早求醫﹕如發生趾甲出現輕微蜷曲或嵌入的情況，應及早求醫，早期症狀可以以藥物治理，避免動手術處理。
正確保養趾甲是避免患上倒甲/ 嵌甲的關鍵，如有任何趾甲的問題請盡快求醫。
