怎样成为一名专业的瑜伽教练？

忘了这个是什么时候答的了，有很多同学私信问题我整理下，看看对大家有没有借鉴意义。

先补充说下我自己状况。我是兼职做瑜伽老师。工作是在国企，加班比较少，所以为时间和精力提供了一个前提条件。还有一个是有工作，所以经济上压力不是很大。

做了几年瑜伽老师，现在我仍然没有下定决心去辞职专门做。因为瑜伽老师现在对于我来说是一件美好的事情，怕真正做了瑜伽老师会因为压力有所改变。

很多同学问到不知道自己要不要选择，我觉得这个只能自己最终做决定。因为每个人的具体情况不一样，即便一样，每个人性格适合做的也不一样。如果觉得自己不做不甘心，可以试下，不管结果如何，这个经历总是好的。

因为师资培训时也要上班不能连续上课，所以上的是周末班。有小三十人，有至少一半人都是想如果有机会可以做兼职，但是目前我知道的就我一个人一边工作一边兼职老师，还有1个不做原来工作（被动辞职）彻底的做了瑜伽老师，其他两个本来就是老师。

所以兼职瑜伽老师，除非你原有工作轻松，至少不用加班，领导比较支持，公司请假比较容易。否则不容易实现。还有一个就是自己有多大的决心。因为从一个领域到一个领域，没有熟人，找课，上课。都是一个新的挑战，但是做下去，能力会提升。我现在非常多的朋友都是练瑜伽认识的，几乎改变了我的社交模式。

全职的老师，因为大学没有这个专业。所以大家都是半路出家。大学学了四年的专业，工作做时都要适应，瑜伽老师培训一个月就出来代课，所以可见现在的瑜伽老师门槛比较低。所以很多高学历的老师做了一段时间后可能还去做别的了，只把瑜伽当作爱好。也有很多努力专研的，慢慢成了更好的老师，或者有的开了瑜伽馆。

还有一种情况就是学历没有那么高，但是因为喜欢瑜伽或者没有其它更好的工作做，如果想要发展需要付出更多。不然收入和发展都会有限制，做一段时间之后，也可能会放弃。

每个行业都有可以做好的，做的不好的。看自己努力和造化。

看目前瑜伽行业，需要的瑜伽老师不只是体式，因为现在人心里更需要调节，这个也是瑜伽本质上要解决的，所以个人如果不能理解，对职业发展也是限制。

总结老说做兼职，就是锦上添花。我现在认识的兼职瑜伽老师主业是老师的比较多。因为工作有相似，时间和精力也比较富裕。经济上没有压力。

做全职的话，如果单纯的作为一个职业来说，我觉得并不是一个看起来只有自由轻松美好的职业。经济上不要有太大压力，或者本身比较淡泊物质的人。

如果一个人本身其它工作都做不好，收入少，时间少，对生活工作不满意。觉得做瑜伽老师可以改变这一切，我个人觉得要尤其慎重。

手机抽空写的，比较混乱，大家有具体想问的再私信吧。

以下是原答案。

答主瑜伽老师，简单说下我是如何成为一个瑜伽老师的。

第一阶段：断断续续练习瑜伽有四五年，也看瑜伽方面的书籍，然后确定自己赞同并且喜欢瑜伽文化，而且适合做瑜伽老师。

第二阶段：去专业瑜伽馆持续练习，上各个老师的课，去体验各个比较有名的瑜伽馆和培训机构，大概有一年的时间。然后选出适合自己的，包括时间，学费，风格。

第三阶段：参加培训。

第四阶段：培训完之后有自我习练两个月时间，更好的消化和巩固所学。并且去上所有有名的普通的主要能去上的老师的课，感受和学习各种教学风格。

第五阶段：开始找机会替课。更多是在健身房，因为专业瑜伽馆要求有经验，健身房替课有时不会要求那么多。因为前期走的很扎实，上的第一节课就基本顺理成章。

第六阶段：健身房固定课。非常好的经验积累。

第七阶段：专业瑜伽馆固定课。至今。

然后就是不断的继续参加培训，坚持自我习练，不断补充和更新专业知识。总体来说要喜欢，有热情，努力，坚持，有判断力，有操守。

如果是资深的瑜伽习练者，在圈子里有一定影响力了，是不是有证书不是很重要。

如果是普通爱好者，还不具备一定的知名度，那还是需要一张证书。

习练者和教练之间的差别，主要是教学法这个方面。你会练，但不一定会教；不会下引导语，不会排课，不会指导手法，这样就没办法做教练。

大多数人很难自己琢磨出来怎样去教学，就要进行专业的培训才可以成为教练；比较有天赋的人，长期跟课，潜移默化的学会了一些教学法，也有可能无师自通成为教练。

我有一个学生，她以前长期在健身房请私教指导，所以在讲到指导手法的时候就学的特别快，因为她知道怎么指导比较到位；不过还是有很大的欠缺，就是引导语这方面讲不出来，不知道怎么讲。

一个教练，能把体式做的标准是基本要求，同时还要具备很多其他的素质，比如：气质、气场、语言艺术、课程编排等等；还要有一些人际关系，知道一些进修的门路，才能有很多提升的机会，这些是很难无师自通的。

有些人会打着“买课”的借口接触很多老师，但实际上没有践行，自作聪明的以为这个方法可以认识很多人，而实际上却是引起老师们的反感，得不偿失。

有些人甚至认为“瑜伽是无私的分享”，所以老师就应该“无偿”的教自己。

只能说【不劳而获的思想】不能有。有的时候老师们确实不差那一点钱，我认识的很多老师都家资深厚，但仍然要收费教学，因为这个是代表学员的诚意，有诚意才会认真学；相反，一点钱都不愿意出的，根本不会认真去学，甚至会挑三拣四，老师们又何苦自找麻烦呢。

想做一个教练，最好最便捷的方法，就是找到一个资深老师来带领。其次就是参加一个比较好的培训班。实在不行的情况下，才考虑自己自学，因为这样要消耗大量的时间和精力。