为什么提到中国的导引术大家觉得就是封建残余 精神垃圾,但是一说印度的瑜伽就是品味有效神奇?

谢邀！很多朋友已经发表了看法，我也掺和几句。

导引相传为黄帝所创，后为某位神医（记不住）所发扬，最初的目的很简单：穷人吃五谷，食物粗糙不易消化；富人吃的精细些，但是吃完不愿意活动。用导引来强身健体。

五禽戏八段锦易筋经乃至后来的太极拳，广义来说都是导引术。

导引与呼吸吐纳密不可分。

我们国家从历史上来说，传播的途径都是保守的，什么不传外人，不传外族，不传……所以导引渐渐传下来的的东西就是武术套路。

导引的好处之一就是对“性”的改善，而中国传统的房中术视性为秘密，谨慎传播。道家对性的改善最厉害，可是他们留着炼丹，不会轻易外穿，久而久之，越传越少。

相反，对于瑜伽来说，相传为梵天所创，上古时期为各地先知学到后传播到世界。所有东方修行的方法中都有共同点：冥想，守意识，和“气”，这些东西是老外无法理解的！！最初的时候，老外将瑜伽中的体式列为典型的运动伤害的代表，比如眼镜蛇式，他们无法理解为何要把自己扭成那个样子。

但是，西方人发现了瑜伽对性的改善，印度作为佛教的发源地，其对于文化的态度是明显的传播状态，印度佛教中对性的观念更是非常直白，老外喜欢这个啊！

很多西方的瑜伽导师，都不忌讳说自己性活动都是若干小时的，小时，不是分钟，换做任何一个男人女人都会好奇，只不过东方人害羞觉得吹牛，老外直白就想验证。

然后越来越多的西方人在瑜伽中获得了好处，群众基础也越来越大，商业推广反而是有了市场之后的事情，从发展历程上来说，是缓慢的增长过程，符合健康的市场规律。

再回头反观我们的导引，之前藏着掖着，然后80年代大开放，涌出一堆气功大师，最后被列为封建迷信。市场几乎没有受众，修行者和传播者寥寥。

进入21世纪后，人们对健康对品质对性的需求仿佛一夜中就放开了（倒退十年，谁敢请日本女优来内地试试？），在一个庞大的瑜伽市场上引入瑜伽，大家很开心，终于来啦，而且我们内心中就有外来和尚会念经的思想，一举多得。

这个时候，谁再翻出老祖宗的导引来，就只会引来骂声了：吃不到葡萄就说葡萄酸，典型嫉妒心，骗子，不就看人家培训市场火爆吗，你也想赚钱……

对于瑜伽，可以有上千名得到认证的大师证明瑜伽的好处，培训市场潜力数以亿计，学员遍布全球。

导引呢？这个时候我说太极拳其实也是导引，都会引来骂声：早干嘛去了？导引没有人知道，就借太极拳的光……

期间有道士跳出来了，说我们有老祖宗的养身之道，然后出书上电视，树大招风，过了几天被抓了………啊？那是个骗子啊！

你说你不是骗子，那么多人说你是，百口莫辩之下你不是也是。

传统导引中，有个非常有效的姿势，舒筋活络长筋骨力气，可以改善性能力，叫做“长筋术”，2006年开始我就在互联网上反问，后来在我的博客上问，谁知道它的正确练法？！如今一个靠谱回答都没有！！

我是机缘之下学到的，我也不会外传。我曾经将它混合在瑜伽体式中教给了学生，她们不知道是什么，也不知道究竟哪个才是完整的长筋术。

这是我的心态，大概也可以说明导引没落的原因吧。我越藏着，越有人说它是封建迷信，封建残余，呵呵。

谢邀。这件事情完全是商业化运作的结果，广告营销在逐步改变人们的观念。瑜伽传入中国，真的是“外来的和尚好念经”，在选取的切入点适合中国广大女性群体之后，迅速发展扩大。更重要的是，瑜伽并未出现一些虚假的个例，当然传过来这么粗浅的东西，也没法忽悠。

导引这个自古流传下来的健体方法，应该说并不为大多数年轻人认可吧，甚至很多年轻人会对其嗤之以鼻。而老年人，在其身体状况日益下降不得不寻求健体方法的时候基本上都会去练习一些带着导引性质的动作。可以说，年轻人有些“不见棺材不掉泪”的心理，我身体健康，所以看着你这个动作慢悠悠，效果体现出来不知就猴年马月了的东西，自然就无所谓了，看他老了之后怎么办。

至于什么封建残余，精神垃圾之类的评价，个人感觉对导引术并未达到这么严重吧，其实国人对其支持的也是有不少的。

还想说一下，国人，尤其是青年人，针对健康的态度完全不正确，以前的那种得病治病的思路只能对身体造成更大的伤害，之后在得病之前的保健锻炼才能达到正确的健体目的。所以，导引术要想扩大一些影响，需要首先在青年人群体中体现作用，至少让他们能够认可。

希望国人不要将我们老祖宗的精髓弃之如敝履，让我们在合适的时机帮着推广一下，改善国民的体质~！