最強認証:
- 國際瑜伽聯盟 (獨家)Yoga Alliance Int’l
- 世界瑜伽聯會 (獨家)World Yoga Federation
(註冊於中國、美國、歐盟、澳紐,星加坡等)
- 美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance USA
- 加拿大瑜伽聯盟 Canadian Yoga Alliance
- 中國瑜伽聯盟 Yoga Alliance China
- 香港瑜伽協會 HK Yoga Association
- 香港瑜伽師範協會 HK Yoga Instructors Association
- 全為註冊RYS200|RYS300 | RYS500
- 畢業後助你成為 ERYT200 | ERYT500|YACEP
- 畢業後助你成功申請英國CIMSPA (Chartered Institute for the Management of Sport & Physical Activity) 認証
課程內容全面,包括三部份
瑜伽技術訓練課:
- 鍛鍊及提升柔軟度及肌肉力量、打開關節、改善整姿
- 練習不同瑜伽呼吸法及學習放鬆
- 嘗試不同主題瑜伽課 (紓緩減壓、減肥修身、都市病治療、平衡訓練等) ,及配合不同瑜伽工具 (瑜伽輪 、雙峰、空中吊床、繩、磚、牆等) ,成為可滿足不同類型學生需要,更全面的導師
經驗師資:
Grand Master Dickson Lau (教授瑜伽超過35年)
Experienced Master Jessica Lam (教授瑜伽30年)
Experienced Master Judy Ho (教授瑜伽20年)