國際瑜伽聯盟認可200/500小時導師課程 駱駝式

呢個課程而加做緊8折優惠，仲有現金券回贈，最高可節省高達$6,500。同樣都係國際認可嘅短期導師課程，包括空中瑜伽、瑜伽治療師、孕婦瑜伽、飛輪、綑綁、兒童、頌缽yin 同埋yogalates等都做緊特價，最低去到$6,800。之前錯過咗嘅朋友，快啲行動喇！

我地嘅200/500小時國際認可瑜伽導師課程 最先設有 #彈性上課時間 ，可自定進度，適合各程度嘅瑜伽愛好者。而且已經辦咗超過15年教咗40屆，確係信譽保証，揀就梗係揀最多人上，最受歡迎嘅課程啦！呢個係我地皇牌課程，#最強認受 #網絡至廣 #最多自立門戶學生 亦會 #提供就業機會 ，可改變你一生！查詢可pm我地，並留下聯絡電話。可以選擇對話或者whatsapp 聯繫。亦可直接致電21382999 （尖沙咀）/ 21382666 （觀塘），會有專人詳細講解課程內容同享用優惠詳情！

課程內容全面，包括三部份

瑜伽技術訓練課:

- 鍛鍊及提升柔軟度及肌肉力量、打開關節、改善整姿

- 練習不同瑜伽呼吸法及學習放鬆

- 嘗試不同主題瑜伽課 (紓緩減壓、減肥修身、都市病治療、平衡訓練等) ，及配合不同瑜伽工具 (瑜伽輪 、雙峰、空中吊床、繩、磚、牆等) ，成為可滿足不同類型學生需要，更全面的導師

哲學課:

- 解瑜伽歷史及重要概念 (七輪及八肢)

- 拆解瑜伽體位法、呼吸法、契合法及收束法

- 瑜伽主要派別簡介

- 瑜伽經及亞輸吠陀導論

- 瑜伽與人體結構的關係

- 瑜伽與生活 (飲食、清洗、睡眠、操守)

- 瑜伽養生及如何品味瑜伽

核心及助教課堂:

- 了解每一式子之好處，練習前應配合之熱身及之後的紓緩

- 了解每一式子有什麼類型學生不適合做及如何特別處理

- 糾正動作及提升動作技巧

- 課程流程編排需知

- 落場真實體驗糾正學生動作

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