教你如何挑選超聲波機
都市人工作辛勞、運動少,容易積勞成疾,引致網球肘、關節炎等痛症。面對各種痛症,不少人苦無對策,而超聲波能為肌肉、關節及軟組織提供深層溫熱治療,改善關節靈活度,同時有助受損組織修復及止痛,因此,連專業的物理治療師都採用。很多人以為,只有專業的醫療機構能提供超聲波治療,其實,家中只需常備一部超聲波機,你也可以隨時接受專業級治療。雖然市面上超聲波機的價格相距甚廣,但其實各款式的功能、定位均有不同,消費者首先要了解自己的需要,才能挑選最適合自己的超聲波儀。選購時,你可以留意以下這些要點:
頻率
為何重要?
超聲波機頻率很重要,主要分為1MHz及3MHz,這牽涉到我們要治療的部份的厚薄,1MHz的治療深度為6至7cm,適用於較深層肌肉如肩膀、背部等位置,3MHz的治療深度則為1至3cm,適用於較淺層的肌肉如膝蓋 等位置。
貼士:市面許多平價的超聲波機只有1MHz,如要用於淺層部位的用家則應留意,應選擇有1及3MHz頻率可選的超聲波機,才能照顧使用需要。
工作週期
為何重要?
除了輸出功率,輸出模式亦是影響治療模式的重要因素。輸出模式方面,分為持續式、脈衝式兩種模式,持續輸出超聲波,能深入舒緩發炎組織,適合痛症問題較嚴重的人士。而脈衝式則細分多種不同的工作週期,間斷地輸出超聲波,有助舒緩腫脹,適合痛症問題較輕微的人士,可以選擇相對不頻密的工作週期。
貼士:工作週期是影響治療效果的關鍵,不同情況所需的強度及工作週期均不同,不同的工作週期能給予用家更貼合個人需要的治療,因此用家宜挑選可選擇工作週期的款式。
超聲波頭
為何重要?
除了本身預設的超聲波頭,有些超聲波機還備有不同大小,方便治療不同位置,細微至手指關節亦可照顧得到。此外,有些超聲波頭有防水功能,可用於水中治療,方便之處在於不用額外購買超聲波凝膠,及能省卻使用超聲波凝膠後清潔皮膚的步驟,亦可治療細微部位。
貼士:一般超聲波頭接觸面積的直徑大小都大於4cm²,因此不能完全覆蓋手指關節等細微位置,並會影響治療效果。需要用於細微位置的用家,則適宜選擇配有接觸面積較小或是防水超聲波頭的款式。
圖:細小關節宜使用直徑較小的趣聲波頭。
內置/自訂程式
為何重要?
一般超聲波機設有內置程式或自訂程式,內置程式為廠商預先為用家調節好的治療模式,用家只需要挑選適合自己的程式,即可開始治療,方便快捷。而自訂程式,則較多樣化,方便用家按照個人需要,自行設定治療強度、時間,同時能儲存設定,方便下次使用時一鍵回復至喜愛設定。
貼士:入門級別的超聲波機大多只有內置程式,而不設自訂程式,對於新手用家來說,內置程式雖然不用自行設定,較方便,但對於治療的條件及需要較多的用家來說,就需要選擇有自訂程式的款式,才能針對自己的需要,制定最適合的治療。
其他功能
為何重要?
除了一般治療,有些超聲波機還附設其他能提升治療效果的額外功能,例如:接觸不良提示,提醒用家使用時,確保治療效果。此外,一些超聲波機設有溫度保護功能,一旦偵測到儀器出現過熱情況,便會暫停輸出超聲波,確保用家安全及防止儀器損壞。
貼士:如使用不當,沒有持續轉動機頭或接觸不良,有機會出現過熱灼傷情況,故建議選擇附設以上功能的款式。
以下為幾款功能、定位不同的超聲波機,用家可以根據剛才提及的要點選購。
入門之選:ecSTIM Delta
最大賣點:治療同時止痛配備功能:TENS止痛功能、接觸不良提示及溫度保護、可選工作週期
好處:價格較相宜,並且將超聲波及經皮神經電刺激 (TENS)二合為一,能同時修復損傷及止痛,省時、有效。
局限:不設自訂程式,只能從3個預設程式中選擇最適合自己的模式,選擇較少,未必能夠照顧所有用家的需要。
適用對象:希望治療及止痛雙管齊下,或預算較低的人士。
性價比:5
便攜之選:New Age 手提式超聲波儀
最大賣點:輕巧、便攜配備功能:可選頻率及工作週期、備接觸不良提示、設有內置及自訂程式好處:體積細小,重量亦只有400克,同時可以乾濕電兩用,即使身處外地,都可隨時隨地改善關節、肌肉不適。
局限:於要進行水中治療或是照顧細微部位如手指關節等,需額外購置對應的超聲波頭。
適用對象:希望外出時使用超聲波機的人士
性價比: 4
家用專業級治療:Zimmer Sono One超聲波儀
最大賣點:強效治療配備功能:可選頻率及工作週期、備接觸不良提示、全自訂程式
好處:可選擇1:1工作週期,持續輸出高強度的超聲波,治療更強效。另外,超聲波頭達IPX7防水級別,可於水深一米治療30分鐘,毋須換頭即可進行水中治療,並可治療任何部位。
局限:儀器較重,未必適合攜帶外出使用。
適用對象:痛症問題較嚴重的人士
性價比: 4.5
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