灰甲9個初期特徵你中了嗎？ 醫生詳解預防灰甲方法，避免指甲變形、分離及脫落

灰甲，又稱甲癬，是指甲與甲牀受真菌感染，指甲變黃最常見，另外指甲顏色亦有機會呈灰、啡及白等，指甲亦會變厚、變脆、容易碎裂成粉狀，表面凹凸不平。早期灰甲大多不會有痕癢痛楚等病徵。灰甲可影響手指或腳趾，而大腳趾通常最先受感染。

嚴重灰甲可引致指甲變形，甚至甲牀分離、脫落而引起疼痛，而趾甲可能會在行路或穿鞋時感不適或疼痛。灰甲具有傳染性，置之不理可令真菌傳染其他腳趾或手指，並可傳染身體其他部位，例如引致腳癬 (香港腳)、股癬、體癬等，更有可能傳染家人。因此，一旦感染了灰甲，應立即採取合適的灰甲治療方法。

1.保持腳部乾爽，如腳部多汗而沾濕襪子時，便應勤於替換襪子。

2.洗澡後要把腳趾完全抹乾。

3.外出時要同時穿著鞋襪，回家後可為鞋曬太陽消毒。

4.避免每日穿同一對鞋，最好隔1天才再穿著。

5.宜選擇通爽透氣、適合腳形的鞋子，以免鞋子過窄而壓傷腳趾。

7. 避免與他人共用拖鞋及修甲用具。

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8.避免經常做Gel甲，或挫走手指或腳趾甲邊緣的皮膚，以免手指或腳趾甲失去保護。

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