濕疹飲食及食療大有學問,中醫大多建議濕疹患者戒口及多喝濕疹湯水以舒緩病情,可是濕疹湯水食療也有分不同功能,因此我們需要視乎體質,從而揀選適合的濕疹湯水,再配合戒口,對為濕疹止痕及預防再度覆發有一定幫助。
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濕疹要戒口嗎?
戒口是中醫治病的一個特點,建議在治療期間,針對性地禁食一些對治療不利的食物。一方面是某些藥物和某些食物同時服用後,會削弱藥物的治療作用。另一方面是某些病本身不宜吃某些食物,不利於病情恢復或加重病情。
濕疹戒口清單有哪些食物?
現代醫學認爲濕疹的成因是血清中的免疫球蛋白IGE較高,對某些食物或物質過敏,例如魚、蝦、蟹、蠔、蜆等海產類食物,這與中醫認爲的「發物」相似,即「致敏食物」。
濕疹戒口要戒多久?
另外,患者一般脾胃功能較弱,不能將食物進行正常代謝吸收轉化,反而使這些物質成為體內多餘的病理產物,令治療效果前功盡廢。但戒口只是暫時性的,痊癒後不應因害怕病情發作而一輩子戒掉某些食物,影響飲食均衡的健康原則。
濕疹中醫湯水推介:濕熱型
症狀:相當於急性濕疹,最常見的濕疹類型,發病迅速,皮膚灼熱或見紅斑、滲水,煩躁不安,大便偏乾,小便黃赤,舌質紅,苔黃或黃膩,脈滑數。 | |
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濕疹食療 | 綠豆水 |
材料 | 甘草3克,綠豆30克,生薏米15克。 |
做法 | 所有材料洗淨,加適量清水,大火滾後轉慢火50分鐘,加少許冰糖調味服食。 |
功效 | 清熱解毒,祛濕排膿。 |
濕疹中醫湯水推介:脾虛型
症狀:多見於慢性濕疹,皮膚黯淡微紅,或乾燥脫屑,面色無華,胃口差,大便溏薄,小便不黃,舌質淡,苔薄白或白膩,脈濡滑等。 | |
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濕疹食療 | 雲苓白朮茶 |
材料 | 雲苓9克,生白朮9克,黨參6克。 |
做法 | 將全部材料洗淨,加適量清水,大火滾後轉慢火30分鐘,即可飲用。 |
功效 | 補氣健脾,清熱利濕。 |
濕疹中醫湯水推介:濕疹初起
症狀:適合濕疹初起,皮損較紅人士。 | |
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濕疹食療 | 綠豆甘荀粟米瘦肉湯 |
材料 | 綠豆二兩、甘荀一條、馬蹄十粒、玉竹五錢、粟米一條、瘦肉一斤。 |
做法 | 先將瘦肉洗淨,連同藥材用八碗水,以文火煲煮兩小時。 |
功效 | 綠豆,味甘性寒,有助清熱解毒;甘荀,味甘性平,能健脾消食;馬蹄,味甘性平,清熱生津,能紓緩皮膚痕癢泛紅不適的情況。 |
濕疹中醫湯水推介:濕疹久患
症狀:適合患濕疹日久,皮膚變得粗糙增厚,皮膚色素加深的人士。 | |
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濕疹食療 | 黨參淮山瘦肉湯 |
材料 | 黨參二錢、丹參三錢、天冬六錢、麥冬六錢、百合六錢、淮山五錢、瘦肉一斤、生姜3片、無花果兩粒。 |
做法 | 先將瘦肉洗淨,連同藥材和生姜用八碗水,以文火煲煮兩小時。 |
功效 | 有助滋陰潤燥,健脾益肺,改善慢性濕疹人士皮膚乾燥的問題。 |
濕疹成因是甚麼?
濕疹是常見皮膚病之一,中醫角度認為,皮膚病與內臟關係密切,外治往往不能根治,即所謂「有諸內必形諸外」。
濕疹患者多數先天秉賦不足,內因濕熱為主;加上飲食不慎,脾失健運,濕從內生,濕與熱合外走肌表而生濕疹。外因是復感風、熱、濕、燥等病邪客於肌膚,內外之邪相搏,充於腠理,蘊結於皮膚而發病。久病者傷陰耗血、血虛生風燥又令皮膚失所養,形成惡性循環。
濕疹症狀是甚麼?
濕疹容易發於身體摺縫處,腋下、四肢關節、頸部等位置,起丘疹或水皰,分佈對稱。
病程後期,水皰破裂、滲液,出現紅色濕潤的糜爛面,待炎症消退後,表面結痂,以上過程可反覆多次,氣溫愈高愈癢,愈癢愈去抓搔,搔破才能止癢。
濕疹與牛皮癬有甚麼分別?
牛皮癬,學名為銀屑病,是一種因自身免疫系統失調而引發的皮膚病,因表皮增厚及血管充血,而出現邊界清淅的紅腫斑疹,皮損肥厚、粗糙,覆蓋銀白色的鱗屑。濕疹的皮損則是邊界模糊,主要多見於皮膚的關節位置。銀屑病病因主要是因病久傷陰,血虛生風生燥,肌膚失養而成。而濕疹的病因主要睥虛濕重和血熱風邪所致。