手部湿疹能根治吗?

来让一让 ，这题我会，与湿疹斗争二十多年的我，太有发言权了！

先来说说我自己吧，打从有记忆开始，可能从娘胎里就带出来了。真是根深蒂固...或许遗传、或许我妈怀我的时候没有吃好，导致我皮肤免疫力不好...因为医生说的最多的就是免疫力低下...

起初我记得先是从脚丫子开始，再到各种窝窝处、再到手背手腕内侧手指等...全都有过，这个部位好了，下个部位继续，我是真想不通这个湿疹怎么这么爱我...尤其是痒劲上上来了，是真想把手指头剁了...不过话说回来，这么多的部位感受下来，还是手上的最难好...

好啦，不扯没用的，直接上干货。

01、情绪心态方面

如果湿疹复发或者出现，首先不要太把它当回事，我现在真的见怪不怪了。

小的时候觉得天要塌下来了，又哭又闹。其实这些情绪都会加重病情，并不会给病情带来任何好转。

有个好的心态真的很重要，在你不把它当回事的情况下，有的时候它就自己好了。

不要担心，不要害怕，平静淡然的面对它。

而且人在心情愉悦时，会分泌一种叫缩胺酸的荷尔蒙，可以杀死体内95％的癌细胞，湿疹又算得了什么？

喜乐乃是良药，你的笑容价值千万。

02、免疫力方面

其实先天免疫力的缺乏，靠后天补充的效果甚微。

但回想这二十多年，我的湿疹确实是随着年龄的增加而好转。

有意识的补充增加免疫力的食品（比如蜂蜜、蜂王浆、蛋白质等），再持之以恒，肯定是有效果的！

医生呢，一般都会推荐复方甘草酸苷片调节免疫力，以前我每次都会买，并且会乖乖吃药，但最后感觉没什么太大帮助，等到后面买它纯属是寻求心理安慰，然后放到过期。

如果你的情况比较严重，当然听医生的啦。如果只是小打小闹，动不动出来烦你一下，还是不建议吃药，毕竟是药三分毒。

03、饮食方面

老生常谈的话题了，医生会告诉你辛辣刺激的不能吃、羊肉海鲜不能吃、容易发的食物不能吃，油腻的东西不能吃、糖分高的不能吃、醋不能吃刺激、生冷不能吃刺激...

我想请问我能吃什么？人生意义何在？真是要把人逼死啊...

后来又一大新发现是，你把饮食控制好了，不吃这些东西了，湿疹他老人家喜欢你他还会来找你，不管你吃不吃这些东西。

我说这一点不是让你肆无忌惮放开吃随意吃。

而是想告诉你，不要太极端，不要钻牛角尖，不要过于严苛，真的会很累，累了心情就会不好，心情不好，免疫力就又低下了...

04、重点！误区！避雷！药膏分享！

相信大家会认为湿疹就是湿气重。其实不是这样的。

有一部分的湿疹，确实是因为湿气重，因为湿疹分为干性湿疹和湿性湿疹。

湿性湿疹可能是因为湿气重、体内湿、导致出现湿疹。

而有一些湿疹是干性湿疹，它发的时候就没有水泡、没有渗出或者糜烂，他可能就是皮屑，这个时候它就并不能说湿气重了。

除了因为湿气重导致的湿性湿疹，还有以下症状代表你湿气重。

可以通过自己每天的精神状态，容不容易感到疲惫乏累，头发容不容易出油发粘，脸上会不会出油发粘，嘴里有没有吐不干净口水发粘、嗓子里有痰很黏吐不出来也咽不下去、大便粘腻粘马桶、排便费力排不干净这些…

所以你先要看一看自己的湿疹，到底属于哪种类型的湿疹，再对症下药。不要说一得湿疹了，我就要吃祛湿的，要排排体内的湿，你本身不是这种体质。如果你在吃一些去湿的药，那对身体还不好。

如果是因湿气重导致的湿性湿疹，这里教大家一个方法，每天坚持五分钟，通过手握空心掌分别拍打肘窝、腋窝、腹股沟、帼窝各100下，坚持一段时间，也别一段时间了，有点空泛，你就先试拍打个一两天，都有明显改善！绝对有效！

对于干性湿疹，我给大家分享些我认为比较好用的药膏！其中还有中医朋友推荐的，超级好用。因为我个人用的药膏太多了...很多对我都不起作用了...

这些不是我的所有…已经扔了很多…

这些亲测好用～

JOJOBA是一只唇膏，买来是为了摸嘴的，谁成想成了我湿疹爱用物！我发现把它涂抹在患处，比药膏都有效果，滋润修复功能很强大！

他克莫司软膏，这个是中医朋友推荐的，有点贵，差不多快100元，质地是白色透明状，滋润消肿效果好！一管快用完了……

曲咪新和卤米松跟我也比较久了…但是不常用，因为含激素叭，效果好的药膏多少都会带点，我是在特别严重的时候会用一下下。

氧化锌！！这个我真的强推湿疹的朋友人手一瓶！便宜大碗，关键止痒效果真的没话说！太优秀了！谁研发的?我们能做朋友嘛…

炉甘石，是一款液体，效果也很厉害！我是觉得它处理起来有点麻烦哈哈，使用前摇一摇，涂抹在患处，待干之后洗掉即可。我胳膊肘后侧因为老摩擦桌子，动不动会起，但只要一涂，立马没有了！优秀乘2～

看我这么用心分享的份上，点个赞赞好不啦~

05、生活作息方面

①睡眠很关键，优质的睡眠可以提高免疫。所以早早上床，做我们未完成的梦想不好嘛~

②每天晚上拿艾叶和胡椒粒煮沸，泡脚。排湿排寒，对湿疹有很大疗效！我已坚持许久了……

③因为手部是接触敏感源最多的部位，所以手部的湿疹想要根除，比其他部位会难很多，但只要你坚持，他一定会对你说拜拜！

这里需要注意的是，干家务一定要戴塑胶手套！洗碗戴！洗衣服戴！干家务戴！分开各用各的～不要让手直接去接触洗衣粉洗洁精等碱性的洗涤剂！

做饭也要戴！可以选用那种一次性白色的手套，很方便，做完饭扔掉也干净。什么汤汁啊、柠檬汁啊、醋、辣子皮芽子这些都会刺激手部皮肤，导致湿疹复发。

最后，让我们一起呵护我们的小手，爱护我们自己吧~

二十多年的经验，真诚的分享，码字不易，如果对你有帮助，就点个赞啦，给我些鼓励，感谢大家！也希望大家早日拜托湿疹！开开心心每一天！

hello大家好我又来了～最近大家的湿疹都控制得咋样？有没有复发？最近因为偶然的契机我发现了一个跟湿疹相关的解决办法，希望可以帮到大家。因为太长我就直接放我那个回答的链接，感兴趣的朋友可以去看看。祝各位身体安康～

大家评论讨论的问题我都有看，然后我又看了一下相关问题下面的回答，除了各自的治疗历程，经验分享，还有很多卖药的。首先我希望病友们不要随意购买“特效药”，湿疹没有特效药，如果非要说有，那就是激素。其次我希望卖药的或者推荐药物的，你们要对自己提到的药物负责任！湿疹患者是非常非常非常痛苦的！没有在凌晨三四点钟痒醒，没有在深寒的冬夜把自己挠得一头一身汗，不足以谈湿疹。

不管是中药西药，试用装还是小分瓶，某宝还是微信，电吹风还是艾灸，上千元的还是五块钱的，一级专家还是老中医，我统统试过。我的观点就是：及时就医，按时用药，相信医学，心态良好！

有特效药的，欢迎您来找我论证药理，骗子滚粗！

第一次割是这样吗吗吗————————————

这个问题我必须来回答，毕竟湿疹弄得住院并且惊动主任医生都亲自上阵的也能算案例了。时间长一点的病友我想都跟我差不多，半个医生+无敌小白鼠，下面直接上干货。

高能预警！

这是我入院时的照片。

这是我住院之前的照片，你就能理解我为什么忍不住要挠，以及，千万不要挠！！！

这是我刚拍的照片，已经无限接近于正常皮肤了。

先说结论，湿疹是不能根治的！但科学积极的治疗及护理能极大提高患者的生活质量！

药物就不细说了，三个原则：1.遵医嘱，按时按量的用药，不要私自减药或停药；2.不要听激素色变，激素药不是洪水猛兽，在临床上是控制湿疹的有效手段；3.不要各种尝试所谓的特效药，我们恐惧激素正是因为它药理明确，你了解它。一个你了解的“双刃剑”尚且恐惧不安，为何要信任没有经过大量临床实验，药理成分不明的偏方？此条包括但不限于各种特效药，膏，粉以及电吹风，针灸（非医生处方）等非常规治疗手段

护理是湿疹非常重要的一环。我看有很多病友说某某药效果不好，用了又会复发，特别是激素药，这个很敏感，因为本身就不想用，用完好了一阵又复发，本身激素药又有副作用，就更不愿意用了。我前面就说过了，湿疹是不能根治的！！也就是说，湿疹的治疗其实是控制+护理，那么，前面药物控制下来了，后面的护理跟上了吗？

以下护理大放送～

1.排查过敏源。过敏是引发及激化湿疹的重要原因，有时间一定要去医院做一个过敏源检测，作为日常避雷指南，平时也要注意观察是否有什么源头引起了自己不适，包括但不限于食物，气味，某种特定的物品等，然后在你的小本本上记下来，远离它们

2.剪指甲。作为湿疹患者就不要留指甲更不要涂指甲油了。剪指甲一是防藏污纳垢，二是防抓伤，三是手部湿疹特有的情况会让一些小水泡长进你的指甲缝，既不好清理也不好上药，不能彻底控制从而死灰复燃

3.保湿（终于说到重点了）。保湿是护理湿疹尤为重要的一环，请不要随便购买市面上的护手霜（含身体乳）。那是为90%以上的正常人群使用的，为了提高使用感受通常都很香很滑，架不住你就对其中什么成分过敏。再一个从使用感上说，都是轻柔易吸收的，正常人不喜欢“油腻腻”的感觉，但对于皮肤屏障受损来讲，这层“油”有很好的保护作用。

下面放我使用过的产品，供大家参考

贻贝粘蛋白，购于市三甲医院美容整修科，纳米技术，380元/5毫升。可快速在皮损处成膜，防渗出防感染，有较好的止痒止痛效果，无治疗效果。银子允许的可以存一瓶在冰箱，能控制自己不挠的就省了

薇诺娜，住院期间及出院后医生开给我的护手霜，有两种规格，80g和150g的，小的68元，大的122元。第一次我很不想买，觉得医生赚提成，现在已空瓶两大两小，这瓶是新买的。长效成膜护手，用于药后直接覆盖使用或日常使用。目前是我觉得最好用的一款，请务必直接在医院购买。我在我们当地看见过这个牌子的连锁店，本着“肯定比医院便宜”的心态进去一问，小的80多元，大的160多元，emmmm…

优色林，购于考拉。湿疹抗过敏舒缓乳液，质地浓稠，适用于身体。对，除了手部最严重，我四肢及后臀也有湿疹，这里不细说了。保湿效果不错，非常适合浴后涂抹，缓解瘙痒。400ml很大碗，我已经用完一半了。

至于市面上药店的甘油，橄榄油，芦荟胶都用过，个人感觉太稀薄，效果不明显，就沾了水以后马上抹一抹，日常凑合着用，集合放张图吧

4.手套。手套之与保湿，就像姑娘们水后的乳液或者面霜一样重要。一定要买纯棉手套，薄的那种，某宝上有卖，一扎一扎的买，随用随换，一是帮助保湿，二是湿疹久了必然手部脱皮翻皮，特别保湿还做得不好，随便拿个东西穿个衣服就会摩擦着又痛又痒，戴手套可以最大化的避免这种情况

可能有朋友要问那我洗衣服，洗水果或者工作需要长时间沾水咋整？嗯，所以我的手套是两种，还有一种是医用的橡胶手套，同样购于某宝，优点当然是防水且贴合手指。需要的时候是棉纱手套+橡胶手套，不要直接带橡胶手套，一是不透气，二是万一你橡胶过敏呢？棉纱手套是可以洗干净重复使用的，我一天大概需要使用3到4副左右，脏了汗了马上换。

请忽略手套上脏兮兮的颜色，是水果啊油渍之类的。为避免刺激，我都是清水洗的，就不求雪白如新了～

最后还是放一张吃的药合集吧，大家加油，湿疹患者也可以有正常的人生。