隨著全台確診者每日不斷新增，在做好自我防護之於也要先知道確診症狀與確診痊癒後有可能還會出現的確診後遺症，確診後遺症又可稱為「長新冠後遺症」(long COVID)，先做好準備與了解可能遇到的狀況，讓自己避免陷入未知的恐懼中。
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針對輕症的上呼吸道感染症狀，像是會有發燒、喉嚨痛、流鼻水、頭痛等等症狀。
而要是症狀較嚴重，則會有夜咳、心悸、胸悶、皮膚紅疹或呼吸困難等等....。
除了經過醫師問診後可向醫院索取藥單或拿藥，若是要避免無法及時獲取政府藥物治療，建議大家都要先備妥以下家庭常備藥與備品，從針對上呼吸道的各種症狀適應藥品到可舒緩身心不舒服的居家小物推薦。
- 居家隔離常備藥(退燒、止痛藥)：乙醯胺酚
- 流鼻水、鼻塞、咳嗽：抗組織胺、止咳化痰藥
- 腹瀉、腸胃不適：腸胃藥、電解質補充劑
- 症狀：喉嚨痛、乾癢→喉嚨噴劑與喉糖
- 症狀：乾咳、喉嚨有痰、聲音沙啞→川貝枇杷膏
- 症狀：呼吸不順→空氣清淨機、鼻塞噴劑
- 症狀：腹瀉→電解質水、舒跑
- 症狀：發燒→退熱貼片
- 症狀：夜咳、無法入睡：空氣加濕器、熱敷眼罩
- 血氧機：血氧含量降到90~95代表身體有問題需注意，若是已降到90以下則需立即就醫！
- 額溫槍/體溫計
確診後遺症又可稱為「長新冠後遺症」(long COVID)，根據WHO的定義有以下3點：
■確診後3個月內出現
■該症狀持續至少2個月
■其他診斷無法解釋這症狀
根據臺北醫學大學護理學系教授 蔡佩珊表示，已經接種新冠肺炎疫苗的人，在突破性感染後仍有高度風險會產生「長新冠」的相關症狀。
「長新冠」牽涉心血管、血液、腸胃、腎臟、心理、代謝、肌肉骨骼、神經及肺部等多重器官，是複雜與表現型態多元的症狀，持續時間從病癒後數週到數月之久，多數的患者併有疲憊的症狀。
這些慢性的症狀對於新冠肺炎存活者產生嚴重的生活困擾，且可能干擾患者在家庭與工作/學業上所扮演的角色功能，千萬不能輕忽。
根據每個人體質與抵抗力，確診後遺症不一定會出現，有可能完全無症狀康復也可能合併多種後遺症的情形，而目前確診者們康復後可能還會殘留的症狀有以下幾項：
1. 極度疲倦
2. 失眠，無法入睡
3. 胸悶、胸痛
4. 容易喘
5. 記憶力衰退、注意力無法集中
6. 持續乾咳
7. 胃痛
8. 頭痛
9. 亂經
10. 拉肚子
11. 關節痛
若發現自己可能患有以上「長新冠後遺症」，除了可至全台新冠整合門診預約並接受治療之外，還有以下飲食照護指南可以參考：
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