現年34歲的湯怡（Kathy）去年與跳舞老師麥秋成結婚並誕下女兒，當媽後的Kathy在事業上沒有停下來，兼顧演藝工作之餘，最近更在荃灣開餅店做老闆；湯怡除了愛整餅，更從小熱愛運動，更曾因忽略護膚而曬得一身黝黑膚色，結果用了以下這些方法慢慢養成現在的白滑膚色。
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中學時期常游泳致曬黑
湯怡曾分享過從幼稚園到中學的學生相，（左一）小時候膚色也不算太黑，但中學階段因為熱愛游泳，又沒有適當的護膚導致膚色黝黑又蠟黃，幸好Kathy在入行前有及時挽求皮膚！湯怡：「中間兩張學生相是我14歲中二的時候拍的，只要暑假期間，我每天中午到游泳池待一個下午直至天黑，就有這樣的成果。」
湯怡：「我說過我以前比鍾舒漫還要黑，膚色黝黑，但是沒有人相信我......現在找回證據了！」
有效美白方法：使用抗氧化功效護膚品
湯怡說渴望美白的初期，只留意護膚品是否有美白功能，但原來「抗氧化」對肌膚美白也非常重要，因為自由基會令膚色顯得暗沉，如果護膚品具有抗氧化成分就能清除自由基，令肌膚達到剔透亮白的效果；所以選擇美白產品時，最好選可以抑制黑色素功能之外，也要留意有否抗氧化成分。
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有效美白方法：美白同時要補濕
湯怡分享以前經常敷面膜，但只用有「美白」功能的面膜，卻忽略了肌膚最基本的補濕步驟，結果令美白效果不顯著。
有效美白方法：化妝水的重要性
湯怡又分享她從前的美白誤區，其中一個錯處：「我以前好少用化妝水！」潔面後以化妝水塗抹肌膚有助徹底清潔毛孔和軟化肌膚，是補濕的基礎步驟，當皮膚打好底，有足夠的水分，才能有效地吸收美白成分，所以化妝水對所有膚質來說都非常重要。
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有效美白方法：家中也要塗防曬
湯怡到現在也很喜歡戶外活動，為了保護白滑的肌膚，她認為最有效的美白方法就是一年四季做足防曬，即使不外出留在家中其實也會接觸到紫外線，所以她每天護膚後必塗上防曬，而戶外活動時就要選擇防曬系數較高的產品，更要隨身攜帶以便定時補塗！
湯怡曾在IG story分享自己的美白心得，當中防曬尤為重要！
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有效美白方法：飲食和運動調節
湯怡曾經以檸檬片敷面以為可以加快美白，結果搞到皮膚敏感，後來學懂要慢慢來，且持之以恆才是最有效的方法。例如多喝熱檸檬水，當中的維他命C有助美白皮膚，加上日常多做運動也有助肌膚排毒以及促進新陳代謝，這些方法都能加快美白效果！