現時坊間流行間歇性斷食，例如「168間歇性斷食法」同埋「52輕斷食法」，呢D方法又可唔可以減到肚腩呢?

168間歇性斷食法:

168斷食，就係一日裡面有16小時唔食野，將進食時間集中喺8小時，增加空腹時間，促進身體燃燒脂肪。

52輕斷食法:

喺一星期入面，5日係維持正常飲食，而2日嘅攝取量則係平日嘅1/3或1/4，令身體喺斷食呢2日消耗身體脂肪，因而去減輕體重。

不過， 斷食唔單止令人全身虛弱之外，仲會減慢身體新陳代謝，更令身體嘅肌肉量減少，影響身形線條。同時斷食並唔係人人都啱用，尤其係本身有慢性病，由於斷食會令血糖及血壓降低，患者引起心肌梗塞或者增加中風風險! 

Body有肌肉撑住先會靚，斷食法只會幫你減少肌肉量，影響線條。Emsculpt獲美國FDA及歐盟CE認證，以專利HIFEM™技術，30分鐘內觸發20,000次肌肉持續高頻收縮，強化鍛煉肌肉，同時燃燒脂肪細胞，療程無創無痛、無復原期，絕對唔會對身體造成傷害。2星期4次療程，增肌16%，減脂19%，持效長達一年，從此唔需要靠斷食去減肚喇！

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