國家出手教減肥了,文內食譜可照著吃,趕快收藏!⑤ | 吃出健康來 - 新浪香港

國家出手教減肥了,文內食譜可照著吃,趕快收藏!⑤ | 吃出健康來

來源:健康中國

華中地區

華中地區居民主食以米面為主,蔬菜種類多樣,水果豐富,飲食口味偏辣、油鹽重。本系列食譜遵循成人肥胖患者食養原則,合理搭配華中地區特色食材,尊重本地區傳統飲食文化,保留特色飲食,並控制油、鹽、糖使用量。

來源:《成人肥胖食養指南(2024年版)》