hiit（含波比跳）跳操 附身登山跑这些运动穿什么鞋子合适呢?

理论上说都可以。因为比如focus T25的熊T曾说过。如果不是因为赞助的鞋子。他会不穿鞋子。当然。在核心不稳的情况下。还是选软点。防滑的鞋子吧

跳HIIT最重要的就是防震，保护好脚腕和膝盖。另外就是抓地要稳。

跳了五年的hiit 包括In和T25

一直穿Nike没改变 特别flyknit 出新了就买

选择鞋子的时候，包裹性一定要够好，能很好的护住脚弓到脚背这个区域。

另外，不要买Airmax和jordan系列那些，能把你脚崴断。

下图蓝色这双我首推。包裹性非常好！防震非常棒！我无论跑步或是hiit最喜欢就是它。

黑色那双虽然不好穿，但也是双跑鞋，已经跑烂了，华而不实，差评。

橙色大是五年前的flyknit了吧，现在已经没有这个版本了。磨脚，也不好穿。

总的来说一定要去试，而且可以咨询下销售，高强度运动，跑步或网球这种，哪个鞋会比较合适，她们会给到你专业的意见。因为都是高强度运动，所以基本能打网球能跑步的鞋子，都能用来做hiit类运动。

找了一圈官网，估计现在款式更新非常快，我的太老旧了找不着了。

下面几双还是OK的

Flyknit真的越出越丑了，没眼看了。