内容简介 · · · · · ·
除了演员、导演、制片人、画家的身份，河正宇在本书中分享了自己另一个独特的标签：每天走3万步，甚至每天走10万步的 “行走狂”。在他看来，走路是让身体健康、心情愉悦最简单的办法。身心俱疲时，情绪低落时，百思不得其解时，就去走路，这样锈迹斑斑的身体和心灵便开始变得润泽起来。
这本书记录了河正宇出道20年以来的演艺经历和心境变化，包括第一次做导演的心情，电影票房惨败后的复盘，演艺事业低谷期如何度过，如何用美食和走路转换心情等。书中还分享了很多独到的“河式人生哲学”。
•去选择自己要走的路，了解自己的步伐，不勉强，按自己的节奏走下去。
•他们认为，高雅的艺术与安定的生活是不能两立的。但是我可以坚定地说，我所知道的好作品都来源于好的生活。
•下雨我就打伞，冷了我就穿外套，一有情绪问题我就出去简单地走一走。对谁来说都没有毫无问题的一天，也没有毫无烦恼的一天。
•...
作者简介 · · · · · ·
河正宇，韩国知名演员、导演、制片人
电影代表作
《绝地隧战》
“与神同行”系列
《1987》
《小姐》
《隧道》
《暗杀》
《群盗：民乱的时代》
《许三观》
《过山车》
《恐怖直播》
《577计划》
《柏林》
《爱情小说》
《与犯罪的战争：坏家伙的全盛时代》
《黄海》
《国家代表》
《追击者》
《不可饶恕》
＋＋＋＋＋＋＋＋
个人画展
VACATION，表画廊，首尔，2018
Plan B，表画廊，首尔，2017
What Else，湖博物馆，首尔，2016
PAUSE，洛杉矶表画廊，洛杉矶，2015
Trace, 表画廊，首尔，2014
《河正宇个人展》，沃尔特·维克瑟画廊，纽约，2013
Mask: Pierrot, The Unfinished Story，H-art画廊，首尔，2012
Pierrot，DongWon画廊，首尔，2011
Pi...
目录 · · · · · ·
序 走在路上的演员，河正宇
第一部分 每天3万步，偶尔10万步
因一句话而起的千里之行：577公里国土大长征
难道是因为心情？：有这种想法时就走起来
为什么总是迷失自我？：应该按自己的节奏和步调走下去时
让下半身变轻盈：从汉江到金浦机场，我的步行减肥法
· · · · · · (更多)
第一部分 每天3万步，偶尔10万步
因一句话而起的千里之行：577公里国土大长征
难道是因为心情？：有这种想法时就走起来
为什么总是迷失自我？：应该按自己的节奏和步调走下去时
让下半身变轻盈：从汉江到金浦机场，我的步行减肥法
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
从拍摄结束到上映之前的这段时间还算充裕，所以在后期制作上自然要多下功夫。我在剪辑的过程中切身感受到的事实是，如果剧本本身有问题，那么后期制作再完美也没有用。心里明白和亲身体验的确是两码事。在结束后期台词录音、录音合成（由人用工具或身体将电影背景中发出的声音直接制作出来，是为了真实而戏剧化地呈现风声、打耳光的声音等而人为地制造声音的过程）、配乐制作等工作，并进行混音之后，我才仿佛看到了电影的真身。主演虽然在电影中占有很大的比重，但也只是一部分而已。作为导演，在参与了所有环节后，我才感觉自己真正摸到了电影这头巨象的每一个部位。 (查看原文) —— 引自章节：虽然没能让所有人都笑出来：非要绕弯子的理由 -
我们之前在读书会上读过的书目如下：大卫·勒布雷东的《行走礼赞》（Marcher:éloge des Chemins etde la lenteur），久贺谷亮的《高效休息法：世界精英这样放松大脑》，伊尔斯·桑德的《高敏感是种天赋》，迈克尔·哈里斯的《孤独的力量》，托尼·波特（Tony Porter）的《不要“大男子作风”》（Breaking Out ofthe“Man Box”），曹薰铉的《曹薰铉：无心》，多田文明的《言之一手》，李起周的《说话的品格：把真心放入话中的24个练习》，等等。看看这些书目，你就能猜出我们共同感兴趣的话题：行走和休息，单纯对生活的关注，对敏感细腻型气质的解读，对男子气概这种固有观念的思考，因语言的力量而不想怪罪他人或骂人…… (查看原文) —— 引自章节：为步行者准备的读书会：步行与读书之间微妙的共同点
> 全部原文摘录
喜欢读"走路的人"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"走路的人"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 河正宇，有感觉 7.6
-
- 乐器图书馆 7.4
-
- 我要活下去 8.8
-
- 光之护卫 8.0
-
- 小泉八云 7.5
-
- 鴛鴦六七四 8.5
-
- 世博会与战后日本 8.0
-
- 是什么缔造了汉江奇迹 7.0
-
- 中国传奇 7.4
-
- 就算哭泣也不能改變什麼 8.5
走路的人的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )
当不成道士女士
过一种脚踏实地的生活
从《早起打破空心生活》里意外种草，虽然作者是韩国影帝河正宇，但这并不是一本粉丝专供特辑，而是一本真诚的徒步者随笔集。 里面大部分篇幅讲述了他对走路迷恋与感悟，两者缘分起于一场领奖前的关于全国大徒步的“大放厥词”，君子一言驷马难追，他和走路的故事就此开始。吸引...
(展开)
我有一个想法
河正宇：用走路对抗坏情绪
好久没看纸质书了，这本是在苏州诚品书店看到的，进店第一眼就被坐在木箱子上、姿势颓废、表情拽拽的河正宇所吸引，恰好之前也看过他不少部电影，所以对他还蛮好奇。 书打开第一页就是一个大大的脚印，看着很有质感，随意翻了翻发现语气蛮真诚、文风也很轻松，关键是内容不长，...
(展开)
大宝酱✨✨
新經典文化2020版
【做书奇遇】走路的演员河正宇
这篇书评可能有关键情节透露
一大早就收到了莫里康内的冰箱贴，超开心！当时转发招聘日志的时候想着要是能有兼职就好了，我也想做这份工！（好喜欢跑电影，想要试一试试一试）也没想到会中奖。 看到了莫里康内就想起波米做的那期反派影评，想起了反派影评，就想着，不如顺手记一下昨天开箱最惊喜的一本书吧... (展开)
> 更多书评 5篇
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部3 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 评分可能虚高书籍（一） (无心恋战)
- 2020华文电影图书 (妖灵妖)
- 韩国文学简/繁中译本 (乐浪公主)
- 文化漫笔 (森森)
- 茶漏 (什么小猫咪)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有425人想读，手里有一本闲着?
订阅关于走路的人的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 潦草小说家 2022-10-06 16:16:56 吉林
又高又帅，演技一流，绘画大师，喜欢运动，料理和阅读，性格风趣幽默，身边一堆朋友……这个男人还有什么缺点？可能就是写的书太水了吧
2 有用 Maurice 2022-09-17 12:58:58 江苏
谦逊、坦率的文字，展示一个有别于名演员，细腻柔和、真实自洽的河正宇。
0 有用 那希索斯 2022-09-18 23:15:09 安徽
看水哥给好评，翻开的，还不错，有些修行的意思。感想：1.少玩手机，多做线下事。2.啥也不说了，明天早上我就起来锻炼起码1小时。
3 有用 叶酱 2022-09-28 13:25:14 上海
内容是有点水啦，但为糙叔还是加一星哈哈，感觉可以名为“河正宇的暴走俱乐部”。为了拍电影2天内减重，于是从家走到金浦机场再去济州岛暴走，精神可嘉啊！！从首尔走到海南郡就更不用说了。。
0 有用 王R 2022-10-17 21:58:46 吉林
活得够健康的。
0 有用 Heyleechai 2024-04-30 21:59:23 江苏
翻开之前没抱太多期待，前2/3写挺好。原来也是喜欢走路的人啊，有被种草夏威夷。有可以一起走路读书喝酒谈天的朋友，有自己痴迷热爱还做出一番成就的事业，好棒的生活状态
0 有用 尼莫 2024-04-27 17:44:22 河南
没什么内容，只是糙叔讲讲他的想法，很坦然也很自洽，很简单一会儿就能看完，絮絮叨叨挺可爱的w
0 有用 喲彼喲彼耶 2024-04-11 13:28:30 湖北
刚买回来迫不及待读完了 河正宇真的是一个很有趣很真诚的人 我也要种草徒步了
0 有用 木u木枝 2024-03-19 19:36:34 广东
人们都是怀着某种期待和梦想去挥洒人生的。以后境况会有所好转吧……岁月流逝，一切都会变好吧……能在此刻坚持住的话，会成为比现在更好的自己吧……虽然小的时候这种希望和梦想在生命中所占的比重很大，但随着年龄的增长，它们变得越来越渺小，甚至在某一瞬间，人们还懊悔地认为这些想法都是徒劳，并开始放弃。 随着时间的推移，我不会再在路的尽头感受到巨大的虚无，而是开始回味路上的自己。那时的我为什么没能一天比一天更... 人们都是怀着某种期待和梦想去挥洒人生的。以后境况会有所好转吧……岁月流逝，一切都会变好吧……能在此刻坚持住的话，会成为比现在更好的自己吧……虽然小的时候这种希望和梦想在生命中所占的比重很大，但随着年龄的增长，它们变得越来越渺小，甚至在某一瞬间，人们还懊悔地认为这些想法都是徒劳，并开始放弃。 随着时间的推移，我不会再在路的尽头感受到巨大的虚无，而是开始回味路上的自己。那时的我为什么没能一天比一天更快乐地去行走呢？为什么在那一去不复返的宝贵时光里，我没能更多地去和人们肆意说笑、喧闹、快乐的享受呢？反正走到尽头，最终就什么都没有了。 (展开)
0 有用 JOKO🐑 2024-03-19 14:58:51 广东
4.5/5。我推荐的理由：如果说走路是锻炼中的一种，那我最爱的锻炼就是走路。走路会使内心平静下来，会从许多的情绪里回归本真的状态，这是本写关于走路的，读的过程中挺感动的……那些汗水，那些痛苦，那些惆怅，许许多多，要在绝望中不倒下，走路是一个维系人的某种精神力的牵引力，走过的人才心有体会那其中的诸多共鸣，所以喜欢。我也“祈祷”一直走下去（每天有一万步比较舒适和不容易放弃，也许在未来的日子，大于一万步... 4.5/5。我推荐的理由：如果说走路是锻炼中的一种，那我最爱的锻炼就是走路。走路会使内心平静下来，会从许多的情绪里回归本真的状态，这是本写关于走路的，读的过程中挺感动的……那些汗水，那些痛苦，那些惆怅，许许多多，要在绝望中不倒下，走路是一个维系人的某种精神力的牵引力，走过的人才心有体会那其中的诸多共鸣，所以喜欢。我也“祈祷”一直走下去（每天有一万步比较舒适和不容易放弃，也许在未来的日子，大于一万步进发……走路同大脑共进） (展开)