孕婦連吃十個月的黑芝麻，孩子出生後，醫生都不淡定了！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

隨著一聲「哇」的哭聲，姐姐的寶寶出生了，我們紛紛跑前去看，哇塞，當時醫院裡好多人都是發出這聲感慨，姐姐家的寶貝也太好看了。那一頭濃密的黑頭髮真是吸人眼球，可能是因為頭髮黑的緣故，所以顯得她格外的白。我們紛紛討論，「哎喲，你看這頭髮又濃又黑的，發質真好啊。

這阿樂懷孕時候都吃啥了，讓孩子頭髮這麼好。」好。」「是啊是啊，你看這孩子看著都機靈。」話音剛落，醫生出來了，對我們說：「這小孩的頭髮是真黑啊，接生了這麼多頭一次見，這孕婦懷孕時候沒少補營養吧，都吃啥了，讓我也吸取吸取經驗。」姐姐的媽媽開口說話了，「她天天都吃黑芝麻，也是聽說黑芝麻營養成分高啊！」醫生也驚訝的點點。

看看看看，這吃了十個月的黑芝麻，生出來的寶貝果真是不一樣啊，那麼黑芝麻裡邊究竟含什麼呢？待我去取取經。

噹噹當，取經回來啦。貼心的我給你們分好條了，快看快看

1.有利於孕婦補鈣

芝麻中的營養成分也是極高的，它有糖、蛋白質、維生素、脂肪等營養物質，除了這些基本的營養物質之外，它的含鈣量也相當的高。書中有寫道;每100g芝麻中就約含有800mg的鈣質。所以準媽媽可以每天都吃一些黑芝麻，來補充營養！

2.促進胎兒頭髮發育

黑芝麻富含多種微量元素，如鈣、鐵、硒、銅等，而研究也發現黑芝麻水提取液能夠有利於頭髮生長。孕婦常吃黑芝麻，能讓胎兒的眼睛和頭髮更加烏黑亮澤。想像一下自己哪天生下一個眼睛如星空漆黑髮亮，頭髮烏黑的小人兒該有多激動。

3.預防胎兒發育不完善

黑芝麻中除了還有蛋白質、鈣質等，同樣含有豐富的葉酸，眾所周知，葉酸是媽媽在懷孕期間所不能缺少的一種物質，葉酸對於胎兒發育也是十分重要的，寶寶成長過程中神經管的發育也是需要葉酸這種物質。所以呢，準媽媽們常吃黑芝麻，既能補充葉酸，還能預防胎兒畸形。媽媽們也可以找個小瓶子，每天裝一些黑芝麻，看到就吃，時間久了對寶寶一定很好。

4.促進胎兒智力發育

書中也有寫：黑芝麻中含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，這兩種物質能夠很好地促進胎兒的大腦神經細胞的生長髮育，會讓寶寶變得更加聰明。是不是萬萬沒想到，黑芝麻竟然能讓你擁有一個既漂亮又聰明的小寶貝兒，那還不趕緊吃黑芝麻。

不過事情也都是有兩面性的，有好處也會有壞處，超過一定程度了，那就全是危害了。同樣食用任何東西都要講求一個度，不管再好的東西，適量吃則益，多吃則有害，黑芝麻也一樣，雖說裡面含有大量葉酸，氨基酸和不飽和脂肪酸以及人來所需的微量元素，但是吃的多了也會造成脫髮等現象，希望各寶媽適度食用。

除此之外，黑芝麻食用禁忌也有必要給大家普及一下，食物皆有禁忌，大家一定要在食用食物前搞清楚什麼可以一起吃什麼不可以，雖然說黑芝麻一身都是寶，但是不能與雞肉一起吃，否則可能會引起食物中毒。

都說寶寶的智力大部分是由父母的基因所決定的，但是，哪裡有一成不變的事呢，準媽媽也是可以在孕期的時候有意識地做些功課，給胎寶寶補充各種營養，為寶寶提供堅實的物質基礎，有所付出必有所回報，只要大家在平時注意小細節，就一定會在小細節所帶來的變化中收穫成功的喜悅。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧