（圖：AP美聯社）
全國疫情確診人數依然處於上升趨勢，隨著在家的時間越來越長，越來越多的人開始焦慮：口罩不夠用了，怎麼辦？
網上甚至出現瞭如此愉快且歡樂的畫面！這種非常危險的「口罩」看得人心驚膽戰，今天就想和大家來說說口罩不夠用該怎麼辦的問題？
口罩可以清洗、消毒二次利用嗎？
真的不推薦！
很多「機智」的網友提出來的第一個解決方案就是：清洗、消毒一下，二次利用！方法還多種多樣，包括用酒精消毒、微波爐消毒、蒸鍋蒸一下、沸水煮等等。
對於常見的防護口罩，很重要的就是本身的「過濾效率」和「面部貼合度」。清洗、消毒過程對材質的損害是不可預知的！
比如口罩變形，頭戴部件老化、變鬆，從而導致過濾效率下降，過濾層受損，或者無法達到氣密性要求。如果用消毒劑消毒，甚至會存在消毒成分殘留的問題，存在潛在風險。
雖然目前有小範圍的研究指出乾熱（攝氏70度）、紫外線等消毒方法對於口罩的過濾效率損傷較小，但都是基於實驗室條件的測試，我們在實際生活中很難做到一樣的消毒條件。
且在「消毒」過程中，如果口罩沾染有病毒、細菌，由於不當的操作反而容易造成二次污染，所以並不建議大家自行消毒。沒事，可千萬別瞎折騰了！
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N95口罩能反覆使用嗎？
可以。
如果能夠合理保存，防護口罩可以延長使用期。
參照最新美國CDC對於N95口罩延長和反複使用的建議：在口罩緊缺的情況下，可以考慮多次使用（建議不超過5次）。
而對於佩戴時長的建議，目前並沒有官方建議。但從一些已有的研究來看，在佩戴2 天後，仍能達到95% 的過濾效率。
結合這兩點，對於手頭還有多餘的N95等系列的醫用防護口罩的人來說，合理規劃自己的出行安排，一個口罩還是能頂挺久的。
這裡幫大家梳理了4 個正確保存口罩的要點：
1.佩戴口罩前後需要洗手，特別是二次佩戴，以避免沾染口罩表面病毒、細菌。
2.佩戴口罩時按照說明佩戴（正確佩戴示範），並進行氣密性檢查。
3.用單手拉住口罩帶子，取下口罩，千萬不要接觸口罩的內外面。
4.取下後可以懸掛在乾燥、通風的地方（如玄關），或者可以裝入乾淨的透氣容器中（如紙袋）。
但這裡需要注意自己的防護口罩，如果出現以下2種情況，就一定不要再使用了：
■口罩有破損、髒污。
■呼吸阻力變大。
普通的醫用口罩，被設計用於一次性使用，難以保存，最好即用即棄，不建議多次反複使用。
除了N95 還有別的選擇嗎？
缺口罩情況中，除了真的不夠之外，還有很多人是分不清哪些可以用，哪些不能用。
首先要強調，KN 95和N95防護力是一樣的，只是不同法規標準的認證等級。以下標準也是世界衛生組織認可的防護口罩的標準，都可以選用。
但這裡想要呼籲大家，盡量把這些醫用防護級別的口罩留給前線的醫護人員，他們才是最需要這些口罩的人。
（圖：衛福部）
普通的醫用口罩也有可用嗎？
可以用。
別只追求KN95、N95防護級別的口罩，普通的醫用口罩，對於大部分健康、且沒有身在疫區的人來說，已經夠了。
醫用口罩分為醫用外科口罩和醫用護理口罩。醫用外科口罩目前是普通健康人群的首選，可以防止飛沫，推薦需要去到醫療機構或身邊存在確診、疑似病人的人群使用。
但目前也屬於緊缺的狀態。針對這一點，在日常生活中，醫用護理口罩也可以滿足日常的通勤和出行需求，比如下樓倒個垃圾，出門買個菜等。
這類口罩可以防止自身產生的飛沫、污染物往外噴濺，不過缺點是它對自身的防護效果相對弱。
在這個特殊時期，誰也不知道自己是否攜帶病毒？至少佩戴這樣的口罩，保護他人的同時也是在保護自己。如果家裡還有存貨的也快去翻翻是否還有適合的口罩！
下面幫大家整理每類口罩的適用場景，可以具體對照自家的口罩，選擇性的使用。
醫用護理口罩即普通醫用口罩
醫用外科口罩
工業用顆粒物防護口罩
醫用防護口罩
空曠的地方、車內可以不戴口罩嗎？
獨處情況，可以不戴。
大前提還是建議大家少出門或者不出門，但如果去的是空曠的場所或者開私家車、自己家中，可以選擇不佩戴口罩，如果碰到人建議保持在1～2 公尺以上的距離。
世界衛生組織在1月28日發布了最新口罩使用建議裡，特別提到：對於沒有出現呼吸道症狀的人來說，且身邊沒有疑似病例、呼吸道症狀的人，可以不需要戴醫用口罩。
同時建議做到以下幾點：
■勤洗手，如果手不太髒，或洗手不方便，可以使用含酒精的免洗洗手液洗手；如果手能看到明顯污漬，建議使用肥皂和清水洗手。
■在打噴嚏或咳嗽的時候，要用手肘或者紙巾遮住口鼻，用完之後儘快丟棄，並洗手。
■不要隨便用手摸嘴巴和鼻子。
■和人見面，至少保持1公尺以上的距離。
個人出門，以下三種情況一定要佩戴口罩：
■進出醫療機構。
■到人來人往的街道、公共場合，乘坐大眾運輸。
■自己出現咳嗽、流涕等呼吸道症狀或個人是疑似病例。
如果上面的辦法都沒有辦法幫到大家的話，最後給到一個終極的建議：少出門，或不出門。
合理預測並控制必須出門的時間和次數，這是目前保護自己和保護他人最有效的辦法！
原文出處【口罩不夠用怎麼辦？你關心的5個問題一篇講清楚】
