「街裡愛人一對對 互送鮮花千杯不醉 你的噩運繼續追 無人扶持行前行後也失據 呆呆張開一張咀 無緣故會滲眼淚」 謝安琪一首《愁人節》完全唱出了單身狗在聖誕節的慘況！單身女，來吧，就在聖誕節參加大大小小的Party中，識個男生，嘗試戀愛的滋味吧！！！
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參考Speed Dating脫單技巧1. 打開話匣子
Anita稱大部分單身男女的問題都是難以在陌生人面前打開話題，不妨在新相識的朋友面前為自己設計一個好的自我介紹，不但可令別人留下深刻印象，還要引起別人對自己的興趣和好奇，才會令對方想繼續與你溝通。
參考Speed Dating脫單技巧2. 學會溝通
溝通看來容易，但一個好的溝通絕非是一件容易的事，在跟新相識的朋友傾談間，不但要引起別人的興趣，還要有來有往。有很多人的溝通通病是不停自己講、講、講，以為自己不停說話就不會悶倒別人，但其實一個良好的溝通是要有來有往，Anita更說可以不妨上坊間一些溝通技巧講座，學習人與人之間溝通技巧，或多學習身邊談吐風趣和幽默的朋友如何回應才最令人感覺舒服和快樂。
參考Speed Dating脫單技巧4. 抽空約會
對於約會，Anita不停重申因為香港的單身男女太忙，尤其適逢年尾有些公司要埋數更特別忙，所以令到本身互有好感的男女都會無疾而終。奉勸各位單身男、單身女，若然已經行出了第一步想覓一個伴侶，就不要因為一個「忙」字令一段感情不了了之，所有的感情都是需要時間和心機去建立，不能兒戲的。你兒戲對待，結果也自然兒戲，這是正常的。
參考Speed Dating脫單技巧5. 外表要整齊大方
雖說愛情都不能講外表，可是外表永遠都是給人的第一印象，不是叫你要如彭于晏般高富帥、又不用如Angelababy般白富美，只是需要整齊大方便可以了。男士不妨於第一次識新朋友時穿Smart Casual，有領裇衫配襯牛仔褲是一個不錯的選擇，Anita說不要T裇、風褸、衛衣、Polo Tee
女士則最好穿裙和化妝，不用濃妝，精神便可，聖誕節期間又可搽紅唇和戴金色首飾應應節；頭髮也可直髮或微卷。
男女也最好噴些香水或古龍水，香氣可使人變得更吸引！
參考Speed Dating脫單技巧6. 不要過多要求框死自己
單身男女最大的通病就是太多要求！不論男女總是有個Checklist給自己，一旦對方已經沒有那個Checklist裡的要求，就想也不想的飛走對方，但其實早已下閘，別人的優點也不願發掘的話，幸福又怎會真正來到你身上呢？太講Feel也不可以，因為通常感覺都是源於外表和淺層的內在，所以想要脫單，還是多花時間和心思在對方身上會比較好。
其實單身不可怕，最可怕的是自己不願改變的心。