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陳妍安──覺得好冷。

今天出外景
天空灰灰飄著細雨
戲服薄薄地
冷得直打哆嗦⋯⋯

⋯⋯

眼見綿綿冬雨直直落
導演很英明反應快
立馬要演員撐傘演戲
不然真要下大雨
到時可有得等了☔️☔️

雖然低溫濕冷
但這才是冬天該有的樣子
還是喜歡有冬天的氣候💕

對了,聽說今天氣溫會下降到13、14度⋯大家可要穿乎燒燒喔!❤️

#四季不能缺少的冬天
#我們都要保暖保重喔🌷🌷

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陳妍安──覺得感恩。

每一種相聚都是重逢,
每一種重逢都是珍貴無比。💕

有緣能聚在一起,努力成為彼此生命中,
光明而溫暖的存在。~❤️

⋯⋯

祝福我們都能成為別人心裡的那份明亮純粹美好的無量光~🌈🌈🌷🌷🌷

#ㄧ個美好的日子
#保持善良的心和愛與關懷

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祝福所有親愛朋友… 佳節愉快~ 平安喜樂。。 聖誕大快樂喲~哈哈哈。\^o^/
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第一次直播~~~
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《騎馬初體驗》 騎馬真是一門大學問~💁 初學者要先熟悉打浪,壓浪的基本動作🤔,除了要敏銳感受讓身體跟上馬的律動,馬步行跑步的節奏外,還要隨時注意放鬆自己身體姿勢,小腿擺放的正確位置。🙄打浪站立時小腿夾緊,腰桿子打直,平衡身體重心力量,找到跟上馬的律動節奏。😄剛開始快步時,身體會有點趕不上馬的速度,騎了幾圈後,似乎捉到感覺,慢慢的也就能跟上馬小跑速度~😁 我的馬叫overtime~😘😘是匹乖巧柔順的黑棕色馬,每次小走完,我都會摸摸牠,跟牠說說話~馬真是靈性動物,我跟牠說話或摸摸牠時,牠就用大大的眼睛看著我,超溫柔無邪⋯😊 馬真的好可愛溫馴!!😍 騎馬經驗真是太棒了~ 下次要再好好學習體驗~❤️❤️❤️
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