最近一段時間，許多人都經歷了一次新冠感染的痛苦，尤其是一些本身就有其他疾病的患者，更是異常難受。陽了或者陽康後，有些人反應自己出現了劇烈的腰痛，還有不少腰椎間盤突出症患者來門診諮詢，陽了後發現自己腰椎間盤突出症的症狀加重了，這是怎麼回事？又該如何緩解呢？
腰痛是新冠病毒感染後比較常見的一類症狀！
經歷過這次新冠感染的患者出現了非常多樣性的表現，比如發燒、咳嗽、咽喉腫痛、流涕、頭疼、腰痛、全身酸困、嘔吐、拉肚子等等。這些都是病毒感染後所帶來的多樣化症狀表現，相信陽過的人群也有親身體會。
其中，腰痛等脊柱關節痛是新冠感染患者比較常見的症狀，是除了呼吸道、乏力症狀後的第三大症狀。由於陽了後，病毒激活了人體裡的ACE2受體，這種受體不僅作用於呼吸道，也在中樞及外周神經、骨骼肌中，這就是為什麼很多人都會出現腰痛等症狀的原因。
陽了之後，為什麼腰椎間盤突出症會加重？
如果您原來就有腰椎間盤突出症，這時再疊加新冠陽性，這種情況就可能會導致症狀加重。為什麼會出現陽了以後腰椎間盤突出症加重的情況，可能是由於下面幾點原因：
1、抵抗力下降。新冠感染後，腰椎間盤突出症患者身體的抵抗力下降，或者說是身體的不適放大了腰腿疼等症狀的信號。陽了之後，我們的身體主要在抵抗新冠病毒，對於局部的保護就沒有之前那麼強了。
2、頻繁的咳嗽增加了腹壓。我們知道腹壓突然的增加，會加重腰椎間盤突出對神經的刺激，這就會導致相應的腰腿疼症狀加重。
3、腰部炎症加劇。腰椎間盤突出症患者本來腰部就存在局部炎症，陽了後免疫細胞會進一步釋放炎症因子來清除病毒，這也會進一步導致腰部疼痛的加劇。
4、這段時間內，患者確實出現了病理性變化，比原來的情況更加增進，從而導致症狀的加重。
陽康、陽過後該如何緩解這樣的腰痛不適呢？
如果您在陽之前沒有腰椎間盤突出症，現在已經陽康了，但還殘存著咳嗽、腰痛等症狀，可以服用一些止咳藥物或者抗炎鎮痛藥物。當然，也可以選擇貼一些膏藥、熱敷、理療等方法緩解腰部的局部疼痛。
如果您之前就有腰椎間盤突出症，在陽康後腰腿部疼痛症狀有所好轉，就不需要太過擔心；但是如果陽康後，別的症狀慢慢地都消失了，但還殘存著腰腿疼痛、發力、發麻等情況，就需要及時去正規醫院骨科進行就醫了。
除此之外，我們陽康後千萬不要大意，注意不要長時間久坐不動，可以循序漸進地增加工作量，減少玩手機、看電視的時間，保持充足的休息，並進行適量的腰背部肌肉鍛鍊，這些都可以幫助我們更好地保護腰椎和消除疼痛。