不愛了跟生氣是兩回事，經營婚姻要靠理性的溝通

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作者＼尚瑞君

不愛了跟生氣是兩回事，經營婚姻要靠理性的溝通

離婚居高不下的現代，離婚最多的理由，不外是「不愛了」。什麼是不愛了呢？當你的心，再也感受不到任何一點為對方跳動的情緒，不管是喜悅還是憤怒，快樂還是悲傷。

每一對選擇分離的伴侶，很少真的是到了不再愛對方，而可以好聚好散的時刻。很多都是帶著怨懟或是恨意，而無法祝福對方，或好好的重新過自己的人生。

婚姻，從一開始激情的相愛做牽引，後來總是要靠磨合的相處來做延續。當生對方氣的時候，一定會覺得，我已經不愛他了！隨時都可以做分開過生活的開始。只是，當怒氣暫歇，又會念及對方的好處與優點來，覺得心中的自己，還是愛著對方，心繫對方。

配偶，是兩個人搭配在一起，成了共同生活的偶數。雖然我們都想著要白頭到老，但總是會有一個人，先離開了婚姻，只是，或早或晚，是活著時就離開，還是死亡讓彼此分開，所以，遲早會變成一個人。

不管讓婚姻最後會變成自己一個人時，是基於主動的選擇，還是被迫得要接受，在還是兩個人在經營婚姻時，都不要讓婚姻變成食之無味，卻棄之可惜的雞肋。

配偶，是兩個人在一起共修人生課題的伴侶，如果真的無法再繼續共修下去，至少也不要變成相互傷害的共業狀況。

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有個讀者傳訊息問我，她先生沉迷在玩線上遊戲，還會和一起玩遊戲的夥伴交友。最近先生在遊戲上認識一個女孩，那女孩前些日子帶著男友來他們居住地玩。她先生問她可以當地陪嗎？她雖然不願意先生去當地陪，但又顧慮她先生已經答應別人，所以那三天，他們鬧得很不愉快。對於先生的示好，她擺臉色回應。最後先生整個人都變了，跟她說他不再愛她了，只想保持現在的生活方式，相敬如賓而同床異夢的生活。現在她該怎麼辦？

那朋友說，他們從認識到結婚已經在一起22年了，她先生怎麼可以說變就變？而她為了兩個年幼的孩子，要繼續委屈與忍耐下去嗎？

如果不是因為受了過大的刺激，或是因為疾病所引起，一個正常人，不太會說變就變，完全變成一個陌生的人吧？

在這個例子中，很明顯的可以感受出，這位先生是台語中所形容的：「見笑轉生氣。」

哪對夫妻不吵架？熱吵沒關係，最怕的就是冷戰。很多先生不知道怎麼跟妻子溝通，乾脆就拒絕溝通。反正他們的生活都可以照舊，但是卻會苦了心思細膩卻又善於編劇的妻子們，整天在胡思亂想著婚姻未來的走向，是要繼續下去？還是要一拍兩散？

先釐清自己心中的愛。如果還愛著先生，就用先生可以接受的方式與方法，進行溝通。如果發現自己已經不再愛對方，而且也不願意再這樣相處下去，那就好好的談一談彼此的未來。

人生的選擇，只能自己去做，別人的意見，都只是參考用。經營婚姻，要靠彼此的良好溝通，才可以走得長久。如果外力干擾因素太多，如外遇、暴力、原生家庭擺脫不了的問題，或彼此之間存在無法溝通的歧異等，真的要好好考慮，是否還要在混水里摸魚。人生不長，不要執著在走不出的迷宮中打轉，有時只有抽離出來，才可以看清問題的本質。

經營婚姻，要靠理性的溝通。每個人都可能在生氣時，說了互相傷害的違心之論，彼此可以冷靜一下，但不可以變成冷戰。冷戰，是一種冷暴力，不但傷害彼此，也戕害婚姻。

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