林心如素顏超逆齡！運動飲食時時刻刻都不能鬆懈，養身也養生的秘訣是......
對於自身的保養相當注重，長期都跟營養師配合，時時調整自己的飲食與運動，即便已經是40+的林心如也依然維持逆齡的外表！
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身為母嬰品牌Nuna代言人的林心如，一講到媽媽經就停不下來，還驕傲透露女兒「長的相當好」，幾乎比同齡小孩都大一號。被問到育兒撇步，心如也不藏私的分享，吃好、睡好就是女兒頭好壯壯的關鍵，而為了讓女兒有良好的睡眠品質，對於孩子睡眠相關知識，心如花了很多心思找資料，參考了很多醫生、專家的建議，非常堅持「同房不同床」，讓女兒從小就習慣睡自己的嬰兒床。此外，對於自身的保養也相當注重，長期都跟營養師配合，時時調整自己的飲食與運動，即便已經是40+的階段也依然維持逆齡的外表！
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