如何看待林依晨发文说《我不卑微，他也不渣》 ？是迫于舆论压力还是真的澄清？

林依晨突然就成了台湾版妻道代言人。

“六点起床伺候公婆”成了这两天最热门的话题，跟风玩梗的网友铺天盖地。

一开始传的更狠，说她4点起床做家务，6点给公婆请安。

“林依晨送公公上班图”还窜上了热搜第一，沸了。

就是这个图 ↓

除此以外，她从前以及近期一些关于婚姻和生育的言论也被挖了出来。

林依晨是2014年结的婚，另一半是家族经营潜水器材的富二代林于超。

婚后丈夫长期在美国分公司工作，林依晨则大部分时间在台湾和内地，不工作的时候就和公婆同住，夫妻俩过的是几个月见一次的异地生活。

虽然新婚开始就两地分居，但不妨碍林依晨对这段婚姻充满热爱和无限满意。

提起丈夫一脸甜蜜。

但在外界看来，她感动的点似乎很难产生共鸣。

比如婚后一年她上康熙，说丈夫最让她感动的一句话是“我不在台湾的时候你随时可以回娘家住”。

小s和林依晨都觉得这是一个丈夫特别贴心的体现，但蔡康永则和大多数观众一样get不到。

“难道不是你想回娘家任何时候都可以回去么，为什么要他说你才能回，这话又有什么好感动的”？

还有一个让人诟病的地方在于，林依晨的漫漫求子路。

14年底结婚后，林依晨就把备孕提上了日程。

不要事业要孩子，成了她的人生新目标。

对小宝宝的期待她从来不避讳承认。

18年初拍完《小女花不弃》后，林依晨干脆宣布暂停戏剧工作，全心备孕。

为了要孩子，她做过无数努力，几乎可以试的办法她都试了。

甚至还有什么吃生田鸡催生法。

可惜天时地利人和一个没有。

停工近4年来，林依晨依然没有好消息传出，去年一度传言她原本准备做人工受孕但因为疫情丈夫滞美计划失败。

生娃一直没动静，丈夫又迟迟不能调回来，疫情之后连来回飞都能成了高难度操作，林依晨接受采访时也觉得很无奈，但她说依然会坚持备孕，不会考虑复出。

但她采访中几次摸鼻子的行为却被视为“心虚强撑秀幸福”。

还有不具名爆料说她疑似婚姻有危机，丈夫劈腿。

但她却选择了原谅云云。

这些个新旧混杂的料突然被翻出来，主要还是吃瓜群众对于她的选择和生活方式感到很震惊。

有点颠覆印象的感觉。

一直以来，林依晨都给人一种独立强势的成功事业女性的印象。

自小被父亲抛弃，生活在单亲家庭，家里还欠了百万债务，原生态家庭很不美满甚至艰难。

但这种境地下，林依晨还是考取了很好的大学，并且早早出社会工作一肩扛起了整个家庭。

替家里还清巨额债务，养妈妈和弟弟。

在兼顾学业的同时，能做到这些是真的很了不起了。

尤其她的事业居然也发展的那么优秀。

代表作无数。

风靡一代人的偶像剧《恶作剧之吻》 ↓

天外飞仙 ↓

射雕英雄传 ↓

《我可能不会爱你》等等

拍一部爆一部。

在偶像剧领域是通杀两岸的存在。

平时给人的感觉也是言之有物，性格很稳妥，说话很得体，区别于贵圈很多张口就是灾难的艺人。

这样一个在观众看来属于“少数有脑子有想法有自我”的女明星，居然在进入婚姻后传统到超乎想象，甚至爆出了各种“半夜起床洗衣做饭伺候公婆以及放弃事业一心为婆家传宗接代”这种新闻，倒也怪不了吃瓜群众一边吃瓜一边觉得不可思议不能理解，到底是“林依晨想做妻道代言人呢”还是“她婆家有王位要继承”呢？

其实回答这个问题也不难。

得看这些爆料真实性如何。

如果传闻都是真的，那说她是想生个太子的妻道代表也不过分。

但问题是，这些说法真的都是真的么？

根据我这些年了解的关于林依晨的信息，并不是这么回事。

倒是林依晨自己亲自回应的这篇小作文更有说服力些。

关于最近的几点爆料和嘲点，她都解释了。

自己不用送公公出门工作，自己也早就改变作息变成睡到自然醒了（没记错的话，林依晨当年那张所谓的送公公出门的图是她全家出门吃早餐。）。

老公被爆带嫩模回家的新闻她都回应了，说没这种事。

丈夫允许她回家被嘲是误读，丈夫的意思是自己可以随便回娘家住多久都没关系，但他在家时希望林依晨能在家多陪他。

当面放屁这种事，只是访谈节目里的一个调侃而已，自己尴尬微笑带过倒是又被做文章了。

婆家没逼她吃青蛙改善体质。

自己没嫁豪门，但公婆和丈夫人都很好，因为这种莫须有的新闻让他们无辜被骂，自己会很内疚。

唯一没辟谣的是备孕。

但她也提到了。

说不婚和不生是选择，但想组成家庭和生小孩也是选择，每个人都有权利选择自己想要的，只要没伤害到别人，就不应该因为这种选择被指责被批判。

怎么讲呢。

我觉得她说的有道理。

也符合我对她的婚姻和生育观的想法。

渴望完整家庭，希望拥有属于自己的孩子，结婚7年迟迟不孕压力巨大，但一直不放弃这个梦想。

这个压力，确实是林依晨自己给自己的。

倒也不用随便给女明星扣上一个卑微凄惨的帽子。

但台湾媒体在女明星婚恋生育问题上的各种措辞倒是值得批判一番，真的太过时太封建了。

喜欢的友友点点关注

恭喜我们可爱的「笨蛋」湘琴，现实中终于要当妈妈啦！

因为性格低调，所以这个消息最初并不是林依晨自己说出来的，而是由台媒发现并曝光，随后被林依晨经纪人所证实的。

主要表达了，林依晨因为备孕多年，这次终于成功，所以怀孕以来一直小心翼翼，直到快产子时才告诉大家。

讲真，本来这是一个值得恭喜的好消息，但是却有不少人泼冷水道：

「哎，为了生孩子放弃了大好的工作，她好卑微啊……」

「真的，女人一定要生孩子才会幸福吗，好可怜……」
「总觉得她活得好累，勉强是没有幸福的……」

林依晨确实不容易，但是没有你想的那么卑微。

不容易是因为，不管是原生家庭，还是社会工作，又或是结婚生子，她这一路走来都阻力重重，披荆斩棘。

不卑微是因为，面对这些难题，林依晨都靠自己迎刃而解了。

这背后跟她拥有极强的「自我稳定感」有很大关系，而如果你还不知道「自我稳定感」是什么的话，那么就一定要看完这篇文章。

你会从她的人生故事中，汲取经验和力量，来认识自己，发现自己，最后拥抱自己。

别看现在的林依晨是个富婆，她年轻时候可是背负了上百万的高利贷。

之所以欠下巨债，就是因为父母从小离婚，爸爸再也没有理过他们，只有妈妈一个女人要养林依晨和弟弟两个孩子。

又因为林依晨妈妈体弱多病，曾经有次突发疾病被送进医院抢救，所以全家人经常得透支信用卡来维持生计，最后数目越滚越大，本金加利息竟然到达了300多万。

就是成长于这样暗无天日的环境里，换成一个情绪不稳定的人，估计要经常自我崩溃和自怨自艾。

但林依晨没有，她反而知道了自己的责任所在，也知道了自己在这个家里的角色很重要，因为弟弟还小，妈妈老了，以后家里要靠自己了。

记得高二那年，林依晨想要给弟弟买一台电脑，但因为没钱，所以就去参加了一个当地举办的美少女比赛。

没想到，由于外形甜美可爱，加上心态比其他人更好，最后在比赛中过五关斩六将拿下了冠军。

也正因为这个美妙的意外，林依晨抓住机遇，顺利进入了影视圈。

其实刚入行的时候，林依晨只是当个主持人助理，收入一般，且非常不稳定。

但是当年《流星花园》爆火，彻底打开了偶像剧时代的风口，而依晨趁势抓住机遇，开始通过一部部电视剧，积累了演技和口碑。

最终，在入行6年后，把债还完了。

有句话说得好：哪有什么从天而降的英雄，天塌了，自己就是那个英雄。

林依晨在生活的种种变故中，没有自怨自艾，消极对待，就是得益于她始终愿意向着阳光生长，沉着应对，抓住机遇，迎难而上。

林依晨不是科班出身，这在专业人士眼里，就是野路子。

但是从与她一起共事的人的评价来看，她很少会因为这点而陷入自我怀疑。

反而因为这点更加努力积极，渴望把事情做好做出成绩。

比如拍《恶作剧之吻》时，导演说她的剧本永远比别人更丰富，更多细节,更多笔记。

比如拍《射雕英雄传》时，她为了不耽误拍戏档期，她可以六天不睡觉；吊钢丝武打戏各种危险的动作全部自己完成——当时因为害怕，她还立下了遗嘱。

除此之外，她也没有耽误上课，无论多忙，都坚持不请假，她的老师说没见她请过假，每节课都来了。

所以她既顺利完成了学业的同时，也创造出了一个又一个的经典角色。

在《恶作剧之吻》里演的袁湘琴，虽然笨笨的，但却非常善良、非常敢爱敢恨，至今依旧给了很多女生追爱的勇气和力量；

在《射雕英雄传》里演的黄蓉，虽然珠玉在前，导致这部剧当年口碑不算好，但是林依晨版的黄蓉聪明机灵，靠实力圈粉了非常多的观众；

而《恶作剧之吻》系列，更是让她成为了金钟奖史上第一个靠偶像剧拿下的最佳女主角。

她在颁奖典礼上说：

「有人曾对我说，演员的使命是要带领观众去看到更深层的人性，我极力希望自己能够做到这一点，我相信台下的各位也都一样，都是用生命在表演，所以我们绝对不止可以做到今天这样。」

后来有人说，林依晨就只会演这种傻白甜角色。

结果几年后，她用一部轻熟女剧《我可能不会爱你》彻底颠覆了人们心目中对她的固化形象。

这部剧里演的程又青，个性能干强悍、绝不服输，即使人到三十也绝不向生活低头的形象，更是戳中了当代女性的痛点。

并且这部剧再一次让她拿到了人生中第二座金钟奖，被外界称为「女演员的完美过渡」。

你发现没有，林依晨这个看似很顺的演员生涯，其实中间出现过多次波折，但她都很坚定地化解了：

不是科班出身，她没有怀疑自己的能力行不行，而是专注于仔细打磨剧本，更好地进入角色；

面临工作耽误学业的困境，她没有怀疑自己的时间够不够，而是学会合理分配时间，做到两者兼顾；

职业生涯出现转型瓶颈，她没有怀疑自己能不能走出来，而是懂得扎根沉潜，挑选好的剧本，最终蓄势爆发……

正是这种遇事不急的态度，让她一步一步走得看似比别人更平稳，更顺利。

因为林依晨太拼了，所以她的健康出现了危机。

2008年，她被检查出「脑下垂体蝶鞍部」长了一个2厘米长的囊肿，又因为一场大病而陷入昏迷。

那个时候，正是她事业如日中天的顶峰期。

但林依晨得知自己患病后，没有大吵大哭，也没有伤春悲秋，或者丧气懊恼。

而是镇定地在工作之余，找个空闲时间去医院住了一段时间，把手术做了。

她当时还说了这么一句话：「这就是一个提醒，提醒我要开始更多关注自己的身体。」

当时很多人说心疼她，但我心疼之余，更多了份欣赏，欣赏她在任何时候，都能拿出阳光的态度，去面对生活的陷阱。

一场疾病并没有打倒她，反而让她更加通透。

在娱乐圈里其他人都在挤破头往上爬的时候，她选择了停工学习，去英国留学深造。

别人觉得替她可惜，觉得息影几年会造成很大的经济损失，但林依晨却笑着说：

「现在累积的本事，就是以后表演的本钱。」

对于事业，她是认真的；

对于学习，她是认真的；

对于生活，她是认真的。

不管以上哪个环节出了岔子，她都选择认真对待，不自暴自弃，不怨天尤人。

林依晨的口碑一直很好，但自从结婚之后，大家都说她变了。

说她结婚后，为了生孩子，吃了各种乱七八糟的东西，把所有的办法都试了，还选择了停工三年备孕。经纪人说，「推掉的片酬可以盖几栋楼了」。

网友说：真不值啊！

说她为了讨好公婆，要在家里伺候公婆，每天4点起床做家务，6点给婆婆请安，7点送公公上班。

网友说：真委屈啊！

还说她老公在外出轨嫩模，其实并不爱她。

最典型的一次，就是前阵子，林依晨在采访时，被问到疫情期间，和老公分居两地，关系怎么样时？

网友发现，林依晨竟然在短短的几十秒内，摸了4次鼻子，而被认为是有所隐瞒，从而被判断是“婚姻出了问题”。

网友说：真有问题啊！

那么，林依晨真的卑微吗？

当时，一向低调的林依晨亲自出来辟谣澄清，表示根本不是大家想的那样。

比如，并没有清晨四五点起床给公婆做饭，公婆反而很体谅她，让她按照自己的节奏来；

比如，没有婚变，老公也没有带嫩模回家，全家人都是一起住的，这样的谣言对老公是一种伤害；

再比如，从来不认为自己嫁入的是「豪门」，但绝对是「好门」，自己不卑躬屈膝，家里人对自己也一直亲生女儿般疼爱，所以自己更需要为他们发声。

在那篇澄清文章的末尾，依晨还写了一段非常有智慧的总结：

「不婚或不生是选择，想组成自己的家庭、孕育下一代也是选择。
重点是自己做的决定，而非屈从于他人的要求、社会的普遍趋势。
我懂这一点，也能承受自己的选择带来的所有结果。」

是的，她从来就不卑微。

那些「结婚后人就变了」，「不独立了」，「依赖家庭了」，「讨好丈夫和公婆了」这些话，从来都是媒体的捕风捉影。

她一直都很清楚，每个阶段的自己想要什么：

年轻的时候，她要还债，所以努力工作；

生病的时候，她要休养，所以选择停工；

事业转型之际，她要沉潜学习，所以国外留学；

如今的她，想要好好爱自己的家庭，想要生个小宝宝，当一个好妈妈，所以她停工三年，积极备孕。

看到这里，你发现没有，不管是媒体还是这篇稿子，用来形容林依晨最多的词语是「积极」。

可以说，「积极」是林依晨人生中的核心，不管风雨飘摇，从来都没有改变过。

所以，在她身上，才不会轻易向生活低头叹气；不会轻易陷入自我怀疑；不会因为失去而自暴自弃；更不会轻易屈从外界的声音。

相反，它还能影响更多人积极思考，一起投入到热爱人生，探索生命这个美好进程之中。

印象最深刻的是胡歌，曾多次公开感谢林依晨：

「我要感谢依晨。她说过两句话，第一句话是她说演戏是探索人性的过程；第二句话是她说自己是用生命在演戏。这两句话我会记住一辈子。」

场下的林依晨早已忍不住红了眼眶。

后来，胡歌做了一个和林依晨一样的决定：在事业如日中天时选择了停工休息，自我深造。

所以当年的《中国电视剧品质盛典》，在胡歌荣获年度卓越品质之星时，林依晨在现场向胡歌说了这么一段话：

「一个表演者，都会有被人仰望或者是轻视的时候，可是我觉得只有他自己应该要知道如何平视自己，知道自己该是个什么样的人，可以是个什么样的人。我觉得这趟旅程他会因为这样得到很多，开心玩吧。」

胡歌当场眼眶湿润。

那一刻，真心觉得，这个娇小的女子身上正散发着一股强大的魅力。

不仅把自己变得更好，也让更多人变得更好了。

可能很多人看到这里会产生一个疑问，到底要如何像依晨那样做到「自我稳定感」强呢？

第一，「自我稳定感」最本质的核心，就是对自我的认识。

这是提升「自我稳定感」的第一步也是最重要的一步，那就是认识自我，接受自我，认可自我。

复旦大学的知名女教授陈果说，曾经有人问她，「别人喜欢你和你自己喜欢自己，哪个更重要？」

陈果说，「两个都重要，但在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。」

是的，如果你不认可自己不喜欢自己，你就等于给了别人机会去操控你。

这样下去，你将很容易受外界因素干扰，从而影响你的每一个选择，每一个行动。

而林依晨则是完全接受自己认可自己的，无论外在环境多么糟糕，她都没有放弃自己。

所以在外界看来，她一直都很清醒，也一直没有被外界声音影响过——反而真正被影响的，是我们这些看客。

第二，确立目标，并享受执行它的过程。

林依晨是个目标感很强的人，比如工作是为了还债，所以无论多难，都要找到办法把债还了；比如结婚后想生小孩，所以无论多难怀孕，各种办法都试了，外界多不看好，都把这些声音屏蔽掉了。

所以，先别想那么多了，先去爱你的真实样子吧，去勇敢接纳美好和破碎吧，去活出自己的节奏吧。

正如渡边淳一在《化妆》中说的：

「有坚定的意志，按照自己的意志勇往直前，饱受家人和世人的责难也毫不屈服地坚守自己的信念。」

要用自己的钱，买自己的包包，装自己的故事——

在这个相对自由的时代里，你想过什么样的人生，你是可以自己决定的。