2020 東京奧運舉重賽程，將於8/4進行男子109公斤舉重決賽，東京奧運舉重中華隊選手由謝昀庭出戰，本篇也整理奧運舉重直播轉播和賽程資訊，讓我們一起替中華隊加油！

2020東京奧運舉重賽程：男子109公斤決賽

奧運舉重決賽、8/4直播轉播、線上看整理

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有線電視：公共電視台（轉播LIVE時刻表）
無線電視：東森電視台（奧運轉播LIVE、時刻表）
奧運網路線上觀看頻道：
- 中華電信 MOD：220-222頻道（中華MOD節目表）
- HamiVideo：HamiVideo東京奧運轉播
- 愛爾達體育台：東京奧運直播轉播

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男子舉重：
- 高展宏（61 公斤級，奪排名第九成績）比賽已結束
- 陳柏任（96 公斤級）比賽已結束
- 謝昀庭（109 公斤以上級）
女子舉重：
- 郭婞淳（59 公斤舉重，奪金牌成績）比賽已結束
- 方菀靈（49 公斤舉重，奪排名第四成績）比賽已結束
- 江念欣（55 公斤舉重，奪排名第四佳績）比賽已結束
- 陳玟卉（64 公斤舉重，奪銅牌成績）比賽已結束

奧運舉重比賽時間：2021 年 7 月 24 日~8 月 4 日

在舉重比賽上，有兩種姿勢，分別是挺舉以及抓舉，成績是以兩者的總和計算，但如其中一種沒有成績，便是失格。抓舉指一次性把槓鈴舉過頭頂的動作，挺舉允許運動員先將槓鈴平舉至齊胸，然後再舉過頭頂，但是兩次舉槓鈴的動作都必須一次完成，中間不能有任何停頓。

正式比賽先進行抓舉，再進行挺舉，抓舉三次試舉失敗便失去比賽資格，不得再進行挺舉比賽。

「挺舉、抓舉」各有三次的機會，由選手自己填上自己的重量，槓鈴抓起後由裁判決定此舉是否成功，成功舉起白旗或按白燈、失敗的話舉起紅旗或按紅燈。

選手會在比賽前兩小時開始過磅，較輕的先舉，較重的後舉，每次試舉後休息一分鐘半。

試舉成功後，每次可以以 1 公斤為單位增加試舉重量，總成績的名次以抓舉和挺舉總合最高成績判定；如成績一旦相同，則以體重比較輕的勝出，如體重都一樣，便以先試舉成功者勝出。

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