東京奧運8位必追女神級運動員!2021奧運超高顏值美女高強度訓練菜單 | ELLE HK
東京奧運8位必追女神級運動員!2021奧運超高顏值美女高強度訓練菜單
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東京奧運8位必追女神級運動員!2021奧運超高顏值美女高強度訓練菜單
Photo: Instagram@Valentina Acosta Giraldo,ᗩlica Ѕchmidt,DARIA BILODID,Georgia Ellenwood,Camila Giorgi,Angel Chan,戴資穎,微博@劉湘
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東京奧運8位必追女神級運動員!2021奧運超高顏值美女高強度訓練菜單

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【奧運2021】東京奧運會終於要開始,除了運動賽事之外,運動場上的高顏值運動員們也一樣吸引大家的眼球!就讓我們為大家盤點8位女神級運動員,擁有精緻五官加上超吸引人的身材比例,零贅肉又健康的體態跟維密超模等級一樣,齊來看看這些級超高顏值女神們私下高強度的鍛鍊運動菜單! 

Photo: Instagram@Valentina Acosta Giraldo,ᗩlica Ѕchmidt,DARIA BILODID,Georgia Ellenwood,Camila Giorgi,Angel Chan,戴資穎,微博@劉湘
東京奧運8位必追女神級運動員!2021奧運超高顏值美女高強度訓練菜單
Photo: Instagram@Valentina Acosta Giraldo,ᗩlica Ѕchmidt,DARIA BILODID,Georgia Ellenwood,Camila Giorgi,Angel Chan,戴資穎,微博@劉湘

【奧運2021】東京奧運會終於要開始,除了運動賽事之外,運動場上的高顏值運動員們也一樣吸引大家的眼球!就讓我們為大家盤點8位女神級運動員,擁有精緻五官加上超吸引人的身材比例,零贅肉又健康的體態跟維密超模等級一樣,齊來看看這些級超高顏值女神們私下高強度的鍛鍊運動菜單! 

12021東京奧運女神級運動員--Valentina Acosta Giraldo

哥倫比亞女神級箭手Valentina Acosta Giraldo再度成為焦點,僅21歲的她眼大大加上表情

哥倫比亞女神級箭手Valentina Acosta Giraldo再度成為焦點,僅21歲的她眼大大加上表情多多,更不時露出甜美的笑容,重點是箭藝超班,她的雙色染髮顏色更讓人覺得她超級可愛又有型。

Valentina Acosta Giraldo2

Valentina Acosta Giraldo過去曾經是游泳、足球運動員,而她坦言受到《飢餓遊戲》系列影響最後決定投入射箭項目,當時不少人覺得她多是「三分鐘熱度」,不過事實證明,她是位出色的射箭運動員。

Instagram: https://www.instagram.com/p/CRgmN4ppmP0/

Valentina Acosta Giraldo的Instagram已擁有超過58名粉絲追蹤,事實上她也時經常分享自己的生活點滴以及「女神級箭手」比賽模樣。

22021東京奧運女神級運動員- Alica Ѕchmidt

德國22歲的運動員Alica Ѕchmidt,在Instagram擁有超過180萬的粉絲,更被運動雜誌封為今

德國22歲的運動員Alica Ѕchmidt,在Instagram擁有超過180萬的粉絲,更被運動雜誌封為今年「全球最性感運動員」,所以絕對是東奧的最美焦點!對於獲得全球最性感運動員稱號,她回應「我不知道為甚麼會獲得這個稱號,運動顯然是第一位。」擁有精緻五官及有致身材,175公分完美比例的Alica Ѕchmidt,事實上是非常專心在運動賽事上。 

Alica Ѕchmidt參賽項目:4x400米接力賽

今年是代表德國參加4x400公尺接力賽,只有22歲已拿不獎項,如017年歐洲U20、2019年歐洲U23田徑錦標賽4x400米接力賽亞軍、2019的錦標賽中400米項季軍 !

疫情期間於森林訓練的仙女

只是看着Alica Ѕchmidt的跑姿便會叫人期待她的表現!她透露受疫情影響,她會獨

只是看着Alica Ѕchmidt的跑姿便會叫人期待她的表現!她透露受疫情影響,她會獨自到森林進行訓練。此外她也不時在Instagram 上載居家運動的及不少在訓練時的影片,Alica Ѕchmidt的練習更包含拳擊、plank 平板撐變化式。

3東京奧運女神級運動員Daria Bilodid

東京奧運女神級運動員Daria Bilodid

代表烏克蘭的21歲Daria Bilodid,自小就訓練柔道比賽,早已成為運動界的女神,她的美麗漂臉蛋及緊緻肌肉線條被受關注!事實上Daria Bilodid出身在柔道世家,父親是歐洲柔道冠軍,母親也是一位柔道教練,Daria Bilodid更在17歲便成為最年輕的柔道冠軍。

驚人臂力鍛鍊

Daria Bilodid的驚人臂力鍛鍊  在

在Daria Bilodid的訓練片段中其實不難發現她的強,單看她的引體上升訓練,便知道她的臂力又多強!

4東京奧運女神級運動員Georgia Ellenwood

東京奧運女神級運動員Georgia Ellenwood

25歲的Georgia Ellenwood來自加拿大,是田徑7項全能的運動員,金髮加上甜美笑容,令她輕易在IG吸納有超過40萬的粉絲,在相片中的她體態均勻,腹肌線條性感又有型!Georgia Ellenwood作為田徑選手,更會參加奧運會女子七項全能比賽,包括鉛球、跳高、跳遠、標槍、100公尺跨欄、200公尺賽跑、800公尺賽跑等。

居家運動手臂訓練菜單

Instagram: https://www.instagram.com/p/CQg80s3B8P7/

Georgia Ellenwood分享自己的居家運動菜單,讓粉絲可以跟著一起練習,針對上半身練習,動作包含伏地挺身變化、椅子撐體,搭配彈力帶加強訓練強度。

5東京奧運女神級運動員Camila Giorgi

東京奧運女神級運動員Camila Giorgi

意大利網球運動員Camila Giorgi有運動界「真人芭比」稱號,精緻五官及勻稱的身材,讓她看起來跟barbie一樣,也因為她擁有翹臀及長腿,因此比賽時的服飾也成為球迷關注的重點!放心,由於Camila Giorgi的媽媽是服裝設計師,因此比賽服裝都是由媽媽親自設計。

Camila Giorgi2

29歲的Camila Giorgi在溫布頓網球已有相當不錯的成績,2014 打進第一個WTA決賽並贏得首次冠軍。高只有168公分的Camila Giorgi擁有甜美的外表,但是在網球場上擅長以侵略性的攻擊。 

變化橋式練習配彈力帶

Instagram: https://www.instagram.com/p/CMvnAP9g7hM/

Camila Giorgi早前上傳日常鍛煉的影片,當中包含了橋式變化式練習,她更搭配彈力帶,既可可以瘦肚子減肚腩,更能鍛練到腿部肌群,令下半身更有線條。

6東京奧運女神級運動員-詹皓晴

東京奧運女神級運動員-詹皓晴

「詹家姊妹花」中的妹妹詹皓擁有一雙大眼睛、鵝蛋臉,顏值超高,加上筆直的長腿,讓網球界更生色,這次跟姐姐由英國出發飛往東京準備參賽。詹皓晴與姐姐詹詠然都是網球選手,也是台灣第一位打進溫布頓網球混雙決賽的運動員,前進東京奧運面對時差以及緊張的情緒,在IG限實動態寫道「努力到最後,讓夢更美。」

賽前重量訓練

賽前重量訓練

詹皓晴也不時上載自己的訓練短片,當中包含划船、深蹲、啞鈴硬舉強化等肌肉鍛鍊。

7東京奧運女神級運動員-戴資穎

東京奧運女神級運動員-戴資穎

來自台灣的戴資穎,近期因為曬出經濟艙、3星酒店照片更引發一連串的話題。戴資穎擁有運動員的肌肉線條、緊實腹肌加上陽光式的笑容,散發着另一種中性風格的美。

戴資穎2

戴資穎是台灣第一位羽球進入世界排行冠軍的運動員,她更在2018年於亞洲運動會奪下羽球亞運第一面金牌。從小學開始練習的她被評為台灣最強女運動員、,擅長以多變的球路,搭配假動作以及輕快的腳步,贏下許多次比賽! 而戴資穎抵達東京,便後po出的便當照片更引起起熱話,「很特別的餐點,開動」當然網友也紛紛討論菜色到底夠不夠豐富、是否適合運動員,事實上戴資穎曾透露自己除了辣之外甚麼都吃,比賽之後回到台灣最想吃是飯糰!

8東京奧運女神級運動員-劉湘

東京奧運女神級運動員-劉湘

來自中國游泳選手劉湘,樣子秀氣溫柔,加上比例均稱的體態讓她也能成為模特兒!她曾經拍過一些微性感的照片,更表示「活出自我,不辜負美好的青春年華。」

劉湘2

父母都是籃球運動員的劉湘今年24歲,她從5歲半開始練習游泳,榮獲過許多比賽獎項,更被封為「中國游泳新女神」!雖然劉湘曾經被教練說過水感一般,且力量也較弱,但她卻擁有非常好的爆發力,加上她積極練習,更創下亞洲紀錄。